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烤番茄南瓜馬鈴薯塊
關於下廚這一條不歸路。這道是參考蘇發福日記 Super food diary的「烤番茄香料馬鈴薯地瓜塊」做的喔！只是以我現有的材料為主所以做了一些改量，...
食材：馬鈴薯、南瓜、大蒜、洋蔥、小番茄、蔥、雞蛋、番茄醬、鹽胡椒、匈牙利辣椒粉
當季食材
2,560 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「當季食材」的零失敗食譜
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義式蕃茄雞肉燒
冒險女孩義大利的前菜常出現的tomato with mozzarella! A little twist加入雞肉多一層口感，健康又美味!
食材：雞里肌肉(切片)、牛蕃茄(切片)、起司片(切條)、九層塔(切絲)、橄欖油、紅酒醋、黑胡椒
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KURI's│番茄咖哩薑黃飯
KURI's Kitchen番茄咖哩搭配薑黃飯和花椰菜， 繽紛的黃綠紅，光看就好美味。 歡迎光臨【栗子廚房日誌】 https://www.facebook.c...
食材：洋蔥、牛番茄、牛肉片、水、咖哩塊、無塩奶油、蒜末、薑黃粉、白米
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自製中西式高麗菜捲(免用牙籤新捲法)
Money's mon的雜炊筆記高麗菜捲可以吃到大量的蔬菜~ 自己捲很容易喔~ 跟菜市場賣高麗菜捲的阿姨混很久,終於教我這個捲法,每一捲都漂漂亮亮的,保存也很方...
食材：高麗菜、絞肉、蔥末、鹽、糖、白胡椒、油蔥酥、醬油、香油、米酒、洋蔥碎(小)、現磨黑胡椒、肉豆蔻、伍斯特醬、橄欖油、白酒或米酒
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印度蕃茄咖哩
男人廚房1+1我想大家都知道咖哩的起源是印度，那如果我說印度以前其實並沒有所謂"咖哩"的這道料理是不是有點令人驚訝！因為對印度人來說，"咖哩"就...
食材：去骨雞腿肉、印度咖哩粉、牛蕃茄、高湯、無糖優格、鹽、香菜
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免油炸地瓜球(Q彈、低糖、高纖)
林安安這是去逛夜市必買的小吃，很多年前安安就做過需要油炸的地瓜球，成品雖然好吃，但炸完的那鍋油真的令人困惱，近日烘友間流行用烤箱烤地瓜球...
食材：削皮切塊生地瓜、樹薯粉、特細白砂糖、無鹽奶油
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下午茶小點心:酥皮地瓜餅
回家好食讚冬天下午 想吃點心 卻發現沒有熱的 沒關係 把這道菜學起來 以後朋友來時 不訪小試身手一下! 一些簡單的材料就能做出這麼不簡單的...
食材：地瓜、餛飩皮
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鹹豬肉炒高麗菜
『小葉的灶咖』簡單的家常菜，算是新手入門喔!!
食材：蒜頭、高麗菜、鹹豬肉、沙拉油、雞精粉
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高麗菜飯（電鍋版）
甜廚花姐姐煮一鍋高麗菜飯 一打開香氣撲鼻而來， 米飯吸滿高麗菜的鮮甜 口口都入味
食材：高麗菜、白米、香菇、蝦米、油蔥酥、三色豆、水、鹽巴，白胡椒粉
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《甘藷雞肉燉菜》一菜一餐-閒妻涼姆
閒妻涼姆201506-一菜一餐 就算是一個人也要吃的精彩、吃的豐盛、吃的營養！跟著涼姆用ㄧ道菜解決單人晚餐！ 沒想到甘藷和番茄糊也是很...
食材：地瓜、去骨雞腿肉、綠花椰菜、番茄糊、洋蔥、西洋芹、檸檬、巴西里、大蒜、鹽.砂糖.黑胡椒等
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絲瓜蛤蠣金針菇湯
佳雯的愛妻便當前幾天去餐廳吃到這道菜.除了餐廳是用燴的方式這點不OK.基本上這道菜熱量不高.絲瓜和金針菇又可以促進腸胃蠕動.增加飽足感.蛤蠣也補...
食材：絲瓜、金針菇、蛤蠣、溫開水、鹽巴、米酒、蒜末
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番茄蝦仁炒麵
庫克迪呢小套房繼上次做了日式炒麵後 覺得尚青市場的油麵又大包又便宜 所以小套房這次做了番茄口味的唷~~~ 這樣一個人只要70塊不到又有蝦子又有肉...
食材：米酒、太白粉、糖、醬油、鹽、番茄醬、牛番茄、青椒、蔥/薑/蒜各、絞肉、蝦仁、油麵(尚青市場)
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媽媽教的番茄炒蛋
yahan開始學著自己煮之後，回到家就忙著撒嬌要媽媽教我煮菜。 那時候的我幾乎沒碰過鍋子，每次炒菜都弄的苦苦又少少的(因為蒜頭焦了，菜會縮水...
食材：牛番茄、蛋
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培根番茄卷【大古鐵器-健康好鍋】
小潔的廚房記事大口咬下,番茄瞬間爆出微酸甜美湯汁,混合外層焦香的培根,豐富了味蕾層次,做法簡單,一次就上手。
食材：番茄(小型)、培根、竹籤
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山藥雞湯
Cherrie cook山藥食補，益腎氣，健脾胃❗️ 歡迎到我的臉書專頁按讚：咩咩CooK https://www.facebook.com/pages/...
食材：雞肉、山藥、枸杞、蒜頭、鹽巴
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番茄冷湯【自然好油 X 茶籽堂】
flora炎炎夏日，廚房不僅熱，家人也容易沒胃口。 番茄含有豐富的維生素、營養豐富、清熱解毒，中醫認為番茄還能平肝去火，是趕走夏日惱人肝火的...
食材：牛番茄(中大型)、鹽、茶籽堂苦茶油、黑胡椒粉
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超暖胃地瓜薑湯
Hello 陳氏姐妹有事嗎？據說今天是冷天氣的最後一天了 !? 要好好把握這兩天來品嘗專屬冬天的料理 「超暖胃地瓜薑湯」就非常推薦喔
食材：紅肉地瓜、老薑、紅砂糖
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番茄蛋花湯
Ca Ca Cooking含有抗氧化物番茄紅素，用來煮湯，完全呈現出營養及美味哦!
食材：大番茄、蛋、蔥、鹽、雞粉、香油
