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快速沙丁魚柑橘風味螺旋麵
法式日嚐最近有個朋友說他喜歡 la pâte (指義大利麵食)，也許可以跟大家分享用超市就能買到的材料做法式家常料理，只要5種材料，今天來...
食材：橄欖油沙丁魚、（或鮪魚罐頭）、螺旋麵、堅果例如杏仁、柑橘類如柳橙橘子、小番茄、(或水果乾)
異國料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「異國料理」的零失敗食譜
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輕鬆作韓式拌飯【零廚藝】
貓兒食堂對韓國尋常人家來說，將冰箱裏的剩菜剩飯與常備涼拌小菜拌在一塊，再澆上美味的辣醬，就成了新的一餐，即韓式拌飯的由來，這樣營養均衡且愛...
食材：白飯、雞蛋、梅花豬肉片、小黃瓜絲、韓式醃烤水梨烤肉醬、海帶芽（泡開）、韓式泡菜（切塊）、香油、醋、黃豆芽、紫洋蔥絲、白芝麻、糖、韓國辣椒粉、韓式拌飯醬（韓式辣醬）、醬油、蒜蓉
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鮮蔬比薩 ～附 『實作影片』～
達斯米克廚房（20x28cm 長方形 x 2份）此比薩麵糰烘烤過後類似薄皮口味， 柔軟濕潤， 搭配自製蕃茄醬及各類蔬菜， 忍不住一口接一口！ ...
食材：高筋、速發、玉米、冷水、黃甜椒、細砂糖、青椒、塩、紅甜椒、橄欖油、小黃瓜、比薩起司、自製蕃茄醬、新鮮羅勒葉、粗黑胡椒粒
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韓式泡菜藜麥炒飯
甜廚花姐姐掌握幾個原則異國料理一樣可以呈現地中海式的飲食喔
食材：雞胸肉、雞蛋、韓式泡菜、黃豆芽菜、紅黎麥蒟蒻飯、鹽巴白胡椒粉、各式鮮蔬
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韓國小吃-堅果糖餅
winnie料理日誌韓國旅遊必吃小吃"糖餅"(호떡) 有如岩漿般的糖漿傾洩而出，再加上堅果香脆的口感~~令人難以忘懷的美食 網誌好讀版：https:...
食材：高筋麵粉、糯米粉、速發酵母、砂糖、鹽巴、溫水、液態油、黃砂糖、黑糖or紅糖、肉桂粉、堅果類
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經典法式紅酒燉牛肉
ViviTom的美味關係這道菜我在英國的時候很常煮 因為材料很容易買得到 每次都煮一大鍋可以吃兩天～ 所以煮到現在已經練就到可以不用看食譜就煮的境界了 回...
食材：洋蔥、紅蘿蔔 節瓜 或其他蔬菜菇類、牛腱肉切塊、蕃茄膏、紅酒、高湯（湯塊或湯凍）、義式香料、鹽巴 胡椒、麵粉
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鹹水雞
胖仙女自己家在做鹹水雞一點都不難，而且可以同時放入多種喜愛的蔬菜做成鹹水蔬菜，減少油、鹽的使用，以黑、白胡椒提味，利用多一點時間浸漬入味...
食材：去骨雞腿或帶骨雞腿、玉米筍、黑胡椒粉或粗粒、秋葵、白胡椒粉、杏鮑菇、鹽、蘋果、香油、蔥、薑、蒜
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超完美滑嫩日式茶碗蒸(蒸蛋)
Eli的生活記事次有機會到日本料理店用餐，孩子們都會要求點一碗茶碗蒸來吃因為他們非常喜歡茶碗蒸滑嫩順口的口感，看到孩子那麼喜歡就決定要自己在家試試...
食材：雞蛋、水、香菇水(不加可用水取代）、日式柴魚醬油、蝦子、香菇、甜豆、紅蘿蔔
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日式茸菇醬
廖尹嬋看到徐媽(廖春惠)分享的這道菜，真的超棒的! 不用到日式超市買一瓶貴貴的茸菇醬， 自已煮也很好吃哦!!
食材：鴻喜菇、雪白菇、醬油、金針菇、柴魚醬油、紅蘿蔔、味啉、白芝麻、冰糖、開水、米酒
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用乳酪簡單煮奶醬義大利麵
宸愉煮白醬需要奶油，麵粉跟牛奶，但是煮不好，又膩的太過，用超市買的到的乳酪來煮白醬，方便好吃又省時
食材：義大利麵、培根、黑胡椒、牛蕃茄、鹽巴、綠花椰菜、鮮味精、乳酪、水、蒜片、香菜或蔥株、美白菇、洋蔥
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義大利肉醬
Eve手作溫度料理義大利肉醬可以當拌料、沾醬、煮麵....等，肉醬麵加顆荷包蛋，或是餐包沾醬，都非常好吃。煮一大鍋吃不完還可以分裝冰凍喔。
食材：絞肉、蕃茄、洋蔥、清水、塩、蕃茄醬、義大利香料、香蒜粉、洋蔥粉
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泰式紅藜透抽沙拉
Fiona 。料理生活記事夏天到了，泰式涼拌沙拉配上超級食物-紅藜，清爽又好吃，當罐子沙拉也很適合喔! Fiona 。料理生活記事 Fiona's Cook...
食材：透抽、紫洋蔥、煮熟紅藜、香菜(連根)、小番茄、綠檸檬、黃檸檬、大辣椒、泰式魚露、蜂蜜
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韓式海鮮餃子鍋 만두전골
楊草莓圓滾滾的韓國餃子除了直接蒸煮來吃， 也可以煮成餃子湯或是餃子火鍋~可以依照個人喜好加入各種肉類.蔬菜.海鮮.火鍋料.烏龍麵等等，非...
食材：韓國餃子、海鮮(我用了蝦子)、洋蔥、青江菜、金針菇、魚板 (可以用各種火鍋料)、韓式辣醬、韓式辣椒粉、醬油、白芝麻油、蒜頭、青蔥、糖、白芝麻、烏龍麵 或 韓式冬粉
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DYLANAMA ♥ 家常小炒
Dylanamaㄧ次攝取足夠的纖維和蛋白質，營養滿分的ㄧ道家常炒菜。
食材：芹菜、豆干、鹽、發泡魷魚、蠔油、五花肉片、米酒、大蒜、白胡椒粉、蔥、辣椒
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美式料理-手製漢堡(수제버거)
winnie料理日誌厚實的漢堡排，再加上融化的起士~~有誰能不心動呢?！ 網誌好讀版：https://goo.gl/lUxSk2
食材：新鮮絞肉、鹽巴、雞蛋、胡椒粉、培根、奶油、起士片、蒜末、生菜、砂糖、洋蔥、番茄醬、牛番茄、白醋、醬油
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【影片】港式蘿蔔糕
Mrs P's Kitchen年節中最受歡迎的蘿蔔糕，市售的蘿蔔糕總是粉漿較多，缺少蘿蔔鮮味，還是自己做更香更美味！ 這個港式蘿蔔糕加了蝦米、干貝、臘肉及臘腸...
食材：白蘿蔔、再來米粉、玉米澱粉/太白粉、臘腸、臘肉、蝦米、干貝、香菇、水
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芋棗
安木白。Amber古早味點心「芋棗」，我超級喜歡它的口感，剛炸起來的香酥外皮包裹著綿密的甜鹹芋泥內餡，一顆往往滿足不了我的胃，非得要連塞個二顆，才會...
食材：芋頭、砂糖、鹽、白胡椒粉、食用油、太白粉、地瓜粉
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超簡單美式比斯吉 Biscuits
w_sabrina286年級生記憶中那個學生時代在肯*基常常吃的比斯吉味道～懷念嗎？網上找到配方，超簡單！一起來做做看吧！
食材：低筋麵粉、全麥麵粉、無鋁泡打粉、原色砂糖、鹽、無鹽奶油、牛奶
