🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
生酮版白巧克力二版（大豆鮮奶油製作）
小翎的生酮飲食實驗室1. 全程以微波爐製作。 2. 試用大豆鮮奶油，以取代椰子鮮奶油以及動物鮮奶油。 3. 試用羅漢果糖漿，測試口感。
食材：可可脂粉、椰奶粉或奶粉、羅漢果糖糖漿、大豆鮮奶油
生
4,400 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「生」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
生當歸湯
羽的實驗廚房一般都是買中藥行的當歸居多 今日恰巧有生鮮當歸 搭配排骨或是雞腿都可以煮成溫補滋養的湯品
食材：生當歸也叫山當歸、枸杞、紅棗、青耆、米酒、鹽巴
-
生酮版瀑布起司泥
小翎的生酮飲食實驗室改良自瀑布起司馬鈴薯泥，是目前夜市平價牛排最熱門的配菜。雖然生酮飲食不能吃馬鈴薯泥，但改成毛豆起司泥一樣美味可口。並且毛豆的蛋白質...
食材：毛豆、柴魚高湯包、鹽、黑胡椒粉、無醣馬自瑞拉起司條、起司奶油
-
蒜頭蛤蜊雞湯
姆士流天冷了，來碗雞湯真的是非常幸福的一件事 無論你要煮哪種雞湯，最重要的就是要把雞肉炒香 把腥味炒掉，把雞油炒出來 這樣煮出來的湯，就...
食材：帶骨雞肉、蛤蜊、生蒜頭、乾辣椒、薑、蔥、鹽巴、米酒、白胡椒
-
涼拌豆皮 / 開胃家常菜
Amy's Kitchen極簡是夏天烹調的追求，豆皮汆燙後淋上用果醋自調酸甜醬汁，就有開胃的涼拌好菜。
食材：生豆包、天時野櫻莓果醋、醬油膏或素蠔油、蒜瓣(小型)、辣椒、香菜、白胡椒粉、黑胡椒粒
-
生酮版舒肥雞柳黃金蛋炒飯
小翎的生酮飲食實驗室友人對於花椰米炒飯很難炒乾這個問題甚為苦手，所以特別針對這個問題提出解決的方法。 此外本篇食譜中還以青花椰苗取代蔥花，顏色好看，...
食材：花椰米、蛋、鹽、黑胡椒粉、匈牙利紅甜椒粉、橄欖油、青花椰苗、舒肥雞胸肉
-
減脂也能吃の豆腐生巧克力
Momo (๑•͈ᴗ•͈๑)利用低卡低脂的豆腐代替奶油製作的生巧克力，滑順的口感一點都不輸給奶油，也完全沒有豆腐的味道！黑巧克力搭配豆腐，即使嘴饞想要吃點巧克...
食材：火鍋豆腐、黑巧克力、可可粉、鹽
-
生酮餐包
Hsin-ru Yang全部粉料拌勻即可烘培，像極韓國麻糬麵包
食材：杏仁粉、椰子細粉、洋車前子粉、泡打粉、橄欖油、鹽、溫水
-
麻辣水煮牛
Julie Hung夏天就是要吹冷氣吃麻辣水煮牛啊！這道菜以牛肉為主要食材，入口麻辣豐富，辣度可依個人口味調整，口感肉嫩多汁，富含優質蛋白質，是一道非...
食材：牛肉片、黃豆芽、黑木耳絲、生豆包、金針菇、鱈魚丸、香菜、海底撈麻辣包、寬冬粉
-
腐皮蛋餅捲（1）
helen hsieh市場豆腐攤的老闆娘建議：可用「生豆皮」取代冷凍餅皮，捲入培根後，煎熟食用。
食材：生豆腐皮、冷凍餅皮、雞蛋、蔥花、胡椒鹽、醬油膏
-
絲瓜炒豆皮
陳姵靜絲瓜帶有清爽口感，每100公克絲瓜中僅含17大卡熱量，並含有如膳食纖維、葉酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素...
食材：絲瓜、生豆皮、木耳切絲、紅蘿蔔切絲、玫瑰鹽、白胡椒粉、鰹魚粉、油
-
生酮鮮奶酪
微酵smile平常上班日的快速料理，這次想準備個簡單的小點心，當作下班後的小甜點🥰 挖一口濃濃的奶香鮮奶酪，滿滿的小確幸就會出現～
食材：鮮奶、鮮奶油、赤藻醣醇、吉利丁片
-
客家特色美食 - 花生豆腐腦
All Day Cooking前陣子朋友介紹了這道客家特色美食，說口味非常特別，一定要嚐嚐～因此心血來潮就想來復刻一下，花生豆腐腦以生花生漿，加入在來米粉、玉米...
食材：生花生、水(250 g＋750 g）、在來米粉、玉米粉、糖、鹽巴
-
綜合莓果醬 / 生酮果醬 (五種莓果)
Amy's Kitchen喜歡的生活方式，自然簡樸像莓果一樣純粹卻很營養，懶得保養靠吃健康跟運動讓自己不歪樓。熬果醬做每日健康飲，做過單一種莓果（藍莓、黑櫻...
食材：冷凍黑櫻桃、冷凍覆盆莓、冷凍黑莓、冷凍黑醋栗、冷凍蔓越莓、赤藻糖醇
-
無油低GI。蒜蒜煨鴻禧菇生豆包水耕A菜
NoriiCat自己在進行飲食控制，這階段吃無肉、無油、高蛋白、低脂，同時也要為家人備餐，類五辛素、但幼兒不能有刺激食材，時間有限，努力開發可以和...
食材：鴻禧菇、生豆皮、水耕A菜、蒜頭、干貝粉、海鹽、碘鹽、(白胡椒)
-
花藝月餅
conlysister中秋將至...做了款花藝月餅..
食材：糯米粉、粘米粉、黃心蕃薯、麵粉、油、糖、椰漿、麥牙糖、生油、現成低糖紅豆餡、煉奶
-
(免烤)草莓抹茶生乳酪蛋糕(4吋
克洛伊手作👩🏻🍳你也是草莓和抹茶狂熱者嗎？ 快來試試這個顏值爆表、簡單美味又不甜膩的草莓抹茶生乳酪吧！草莓和抹茶真的是絕配啊🤤
食材：新鮮草莓(中)、奶油乳酪、消化餅乾、優格/鮮奶油、奶油、手指餅乾、抹茶粉A、抹茶粉B、糖、熱水、吉利丁片
-
第一次做鷹嘴豆料理🤔 蔬炒鷹嘴豆🤤
素食先生vegan220206到傳統市場看到有賣生的鷹嘴豆，買了半斤料理看看，想說菜色要有點改變😆。 📝拍照後用美圖秀秀 app後製 #素食先生 #鷹嘴豆 #...
食材：金針菇、綠花椰菜、（生）鷹嘴豆、四季豆、油、牛番茄、鹽、紅蘿蔔、水
