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韓式蔬食拌飯(二)
灶頭鑊尾今天又帶來一道五辛素拌飯，맛있게 드세요~ 🥗相關食譜：「蔬食韓式拌飯(五辛素)」、「韓式石鍋拌飯돌솥비빔밥」、「韓式拌飯돼지불...
食材：白飯、荷包蛋、苦椒醬、胡蘿蔔、蒜末、櫛瓜、玉米糖漿、菠菜、開水、鮮香菇、果醋、韓式海苔、芝麻油、素食泡菜、熟白芝麻
瓜
3,732 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「瓜」的零失敗食譜
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蔥燒牛肉麵部隊鍋
廖芬芳一個人追瘋韓粉，中餐「统一麵蔥燒牛肉風味」，加上隨性料理冰箱庫存蔬菜，一鍋到底，只要備好食材全部下好離手，點火，滚了，移鍋，食物華...
食材：統一麵蔥燒牛肉風味、高麗菜、調味粉包、韓式年糕、調味油包、红蘿蔔、水、雞蛋、火鍋牛肉片、櫛瓜、起司片
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低卡料理🥒鹽烤櫛瓜
東京的陳太太一個人的晚餐或是想吃清淡點時超適合，一根櫛瓜其實就蠻飽了☺️
食材：櫛瓜、鹽巴
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法國洛林鹹派（蔬食料理）
Webby Sweets薇比食藝入冬時分，獻上蔬食版的法式洛林鹹派，多層次的口感，不僅暖胃也暖心！ 在英國生活期間，最喜歡動手作鹹派了，除了塔皮需要一些技巧外，...
食材：中筋麵粉、無鹽奶油、雞蛋、鹽、牛奶、洋蔥、水、鮮奶油、蘑菇、南瓜、黑胡椒、小番茄、櫛瓜
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培根豆包炒櫛瓜
月薪嬌妻櫛瓜豐富的水分是口感很好的蔬菜，利用培根和豆包的油脂來炒，完全不用再放油，健康又好吃
食材：櫛瓜、豆包、培根、胡椒鹽、蒜頭
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節瓜雞丁
Ahua食材：雞胸肉（卜蜂）、節瓜、水、紅蘿蔔、米酒、醬油、鹽巴、黑胡椒
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氣炸櫛瓜
蔡小蔓食材：櫛瓜切0.5公分、地瓜粉（其他分類、蛋液
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煩人的小過失 昆布涼拌瓜
Spoon將煩人的小過失: 脆度和甜度像大黃瓜的melon 甜瓜作成昆布涼拌瓜。
食材：不甜的甜瓜、海帶芽、蒜泥 （隨喜）、薑汁、糖、烏醋或檸檬汁、香油、熟黑芝麻、鹽 （抓醃用）
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茄子豬肉兩吃（味噌/和風柚子）
真的超幸福真的是不同口味，但調味顏色淡看不出來
食材：五花豬肉片、茄子、鮮香菇、櫛瓜、味噌、醬油、和風柚子醬
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麻油鰹魚膘櫛瓜麵線
Jocelyn季節限定的鰹魚（煙仔魚）的魚卵/魚膘，一定不能錯過
食材：魚膘、櫛瓜、青蔥、麻油、薑絲、鹽巴
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鮮蝦脆瓜沙拉生土司
陳穎琦炎熱的夏天，來一份充滿蛋白質卻又清爽的沙拉，真是美味～～
食材：小黃瓜、白蝦（剝殼）、蛋、鹽巴、黑胡椒、沙拉醬、生吐司、沙拉油、白胡椒、米酒
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豆腐鹹蛋瓜仔肉
野犬決定要來清冰箱，一罐沒用完的蔭瓜，就來做傳統的瓜仔肉，不過這次又多加了豆腐和鹹蛋。 野犬的春夢： http://pwilddog....
食材：豬絞肉、板豆腐、薑末、蔭瓜、蔭瓜汁、醬油、紹興酒、香油、胡椒、生鹹蛋黃
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蔭瓜鮮菇蒸雞柳
人妻廚房日誌-Mandy📍🈳️-雞里肌肉 蔭瓜常拿來煮湯或蒸魚🐟，今天我要來搭配「空」料理，有請飛禽雞里肌肉小姐出場，再加上膳食纖維的鴻喜菇來坐陪，鮮、甘...
食材：雞里肌肉、鴻喜菇、粹釀醬油露、蔭瓜罐頭、蔭瓜罐頭湯汁、細蔥花
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夏天清爽料理之炒葫瓜
沈秀娟夏天葫瓜盛產，清甜低熱量，吃不下飯，也可當主食
食材：葫瓜、乾蝦仁、紅蔥頭、鹽、水
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清蒸蔭瓜午仔魚
Becky Chen清蒸午仔魚，加上一點蔭瓜，就是甘甜清爽的好滋味，簡單又方便。
食材：午仔魚、蔭瓜、薑絲、蔥絲
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薄皮Pizza/墨西哥餅皮Pizza
Amy's Kitchen想吃pizza懶得揉麵糰，用墨西哥餅皮做Pizza，輕鬆簡單15分鐘就有好吃的薄皮Pizza啦。
食材：墨西哥餅皮、Pizza起司絲、櫛瓜、番茄醬、小番茄、蒜末、義式香料、黑胡椒粒
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韓式櫛瓜蔬菜煎餅（微脆口感）
熊主婦料理手帳去韓國必點的蔬菜煎餅，邊緣比較脆搭配蔬菜香氣ㄧ口接一口的就吃了一大份。參考了幾位韓國食譜試做果然有脆口的感覺，喜歡微脆煎餅的朋友ㄧ...
食材：中筋麵節、玉米粉、泡打粉、冰塊水（適量邊攪邊加）、蛋、櫛瓜（切絲）、紅蘿蔔(隨自己喜好）、洋蔥、麵糊調味、鹽、糖、胡椒、沾醬、醬油、開水、白醋、辣椒粉
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綠咖哩雞
沒有廚房的安妮與她的食材想吃很多肉的綠咖哩，自己做比較便宜！ 泰式基底醬料也可以直接用邏依泰式綠咖哩(500ml)取代，這已經都調味好，也有加好椰奶！
食材：蒜末、椰奶、雞腿肉、綠咖哩醬、巨大的茄子、椰糖 搗碎、雪白菇、魚露、敏豆、大紅辣椒、洋蔥、九層塔、櫛瓜、月桂葉、水
