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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
黑糖薑汁燉奶
Mrs P's Kitchen天氣寒冷，吃一碗熱騰騰的薑汁燉奶就最暖胃，加入黑糖，味道更香濃。材料非常簡單，簡單將材料拌勻，再蒸便可，零難度。非常香滑的燉奶，滋...
食材：蛋白、黑糖、牛奶、薑汁
燉奶
123 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燉奶」的零失敗食譜
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奶香波菜燉飯
小資上菜菠菜是冬天的當季蔬菜，而且含有豐富的鐵質，對女生很好唷！ 燉飯的食材可以依照個人喜好變換喔～
食材：白飯/白米、菠菜、義大利香料、雞肉、蒜頭、牛番茄、黑胡椒、蘑菇、月桂葉、洋蔥、帕瑪森起司、牛奶
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娜娜蛋白燉奶&蛋黃布丁(一蛋二吃)
小星星最近天氣變化大，忽冷忽熱， 這陣子才有冬天的感覺， 天氣冷的時候，就會想吃點有溫度的甜品， 香港常見的燉奶就很適合這種天氣吃， 熱...
食材：蛋白、白美娜濃縮鮮乳、蛋黃、鮮奶、白砂糖
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冰霜燉菜(奶燉時蔬)
🎈波波小姐的廚房冬天的蔬菜特別鮮甜好吃，利用不同種類顏色匯集在一鍋，馬鈴薯泥像是冰霜般點綴其中，不僅顏色繽紛也營養豐富。別被看似繁複的樣貌嚇到，事...
食材：大白菜(或高麗菜)、各式不同的蔬菜、馬鈴薯、市售火鍋肉片(不拘種類)、鮮奶油(或牛奶)、鰹魚包(或高湯塊)、鴻禧菇(或其它菇類)、牛奶、鹽、胡椒
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奶燉雞胸肉【高蛋白減肥餐】(影片)
菜單研究所3分鐘製作影片：https://youtu.be/poUnx043q3A
食材：雞胸肉、低脂牛奶、花椰菜、洋蔥
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《奶香燉蔬菜菇菇&香料烤鮭魚》
雪如兒愛吃又會瘦好久沒吃到濃湯了~ 所以今天費點功夫把馬鈴薯放到湯裡面當成濃湯~ 這整餐大約600卡左右 但是份量不是只有相片那樣拉~ 學員都問我...
食材：馬鈴薯、香菇、鹽、秀珍菇、黑胡椒、小白菜、蒙特婁口味雞胸肉調味料、牛奶、鮭魚
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【厚生廚房】奶香燉牛肋
厚生市集別以為牛肋就是香煎或煮個紅燒燉滷這些方式。 藏身在牛肋之間肥瘦交織的潛力部位，不管中式西式都有其風味，試試這款奶香煨燉，好吃的真是...
食材：(金門牛)牛肋條、鴻喜菇、鹽、杏鮑菇、糖、胡蘿蔔、白胡椒粒、蔥、米酒、薑、香草萬壽菊、滷汁高湯、牛奶
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椰奶咖哩燉羊肉
COCO FRESCO《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》 高月桂酸含量，滿足營養補給 冷壓製法，營養完全保存 煎、煮、炒、沾皆宜，可於...
食材：有機椰蜜、有機椰奶、有機冷萃椰子油、羊肩肉、馬鈴薯、洋蔥、胡椒、鹽巴、咖哩粉、月桂葉
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［電鍋版］輕食奶香蕃茄咖喱燉飯
🌙下班後的小廚師天氣又冷了，就懶懶的不愛洗鍋碗瓢盆；過年也快到了，該為肚子留點空間，那就來點輕食風，減脂不失美味的咖哩燉飯吧！ 而且超懶惰，一個電...
食材：佛蒙特好仕咖哩（甜味）、胚芽米、生菜、蕃茄/蕃茄糊（擇一）、草蝦、鮮奶、洋蔥切絲、杏鮑菇（可略）
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起士火腿燉飯「濃濃奶香味」😍
Zoe澳洲抓狂的日子😱因為在台灣的好友在fb炫耀去吃燉飯，在澳洲的我只好自己動手煮😉自立自強哈哈哈
食材：洋蔥、蘑菇、奶油、火腿、高湯、白飯、牛奶、起士片、胡椒粉、義大利香料
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燕窩燉奶
莞荽的娘滑順的燕窩加上香濃的燉奶，真的令人著迷 燕窩自己熬煮既安心又無防腐劑，還可以霸氣的大口喝 一點也不會覺得空虛 分享燕窩料理與處...
食材：燕窩、蛋白、鮮奶、糖
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九層塔椰奶燉飯/素食
湘湘素食買了一包新鮮的九層塔,配上家裡現有的椰奶和其他食材,一道快速的懶人料理~
食材：椰子油、紅蘿蔔、杏鮑菇、玉米粒、玉米筍、毛豆、板豆腐、九層塔、青辣椒、水、自製香菇味精、椰奶、鹽、糙米.黑米.燕麥粒、七味粉
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豆腐奶香鮮蔬鮭魚燉飯(寶寶燉飯)
Winnie這是一道寶寶吃的燉飯，沒有調味。 此道菜，需小火烹煮。溫度太高，會將配方奶的營養給破壞掉！
食材：白米、糙米、紅藜、花椰菜、木耳、豆腐、配方奶、水
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奶香鮭魚燉飯(寶寶燉飯)
Flora Hana利用寶寶的配方奶， 做出香香又營養可口的燉飯✨ 👑建議7個月以上寶寶， 或咀嚼能力不錯的寶寶食用 👑鮭魚食材，有些寶寶可能會過敏
食材：米、鮭魚、橄欖油、木耳、花椰菜、配方奶、食鹽
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奶香培根玉米燉飯(電鍋料理)
甜廚花姐姐營養豐富的燉飯是孩子的最愛 只要將孩子喜歡的食材通通丟進電鍋中 最後加上香濃起士絲 就是一盤奶香味十足的燉飯喔 方便又快速
食材：白米、培根、洋蔥丁、三色豆、蒜末、鮮奶油、起士絲、粗黑胡椒粒、鹽巴、無鹽奶油
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芋頭燕窩燉奶
三毛冬天為家人煮點補品補補身體，做法簡單一次就上手！
食材：燕窩、鮮奶、芋頭、椰奶、糖
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盆栽燉奶【大同電鍋】
小曹很愛吃綿密滑嫩的燉奶，除了好吃也可以有趣又好玩！做成盆栽的造型，可愛又討喜，做法與準備材料非常容易，使用傳統的大同電鍋就可以輕鬆完成，一...
食材：牛奶、蛋(只取蛋白部分使用)、細砂糖、可可粉、Oreo餅乾、石頭巧克力、薄荷葉
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❤低卡料理 ❤蛋白燉奶溫溫吃白皙又美麗
小眼睛大世界老人家總說女孩子不要吃太多冰冷的食物，來到香港才發現香港的甜品大多是溫熱的，難怪香港女生的皮膚都這麼好(吃冷的老得快嘛...)但外...
食材：蛋白、白砂糖、牛奶
