煮燉

牛奶燉雞胸肉

外宿生食譜

食材：奶油、蒜頭、蔥、雞胸肉、牛奶、青菜(喜歡什麼就加什麼)、鹽、胡椒

紅酒燉小排骨

把喝不完的紅酒利用到烹調上，增加美味不浪費，可以配麵條吃不一樣口味的排骨麵

食材：小排骨、紅酒、洋蔥、胡蘿蔔、大蒜、義大利香料、月桂葉

清甜止咳 ~ 冰糖燉枇杷

前陣子咳到不行 去買枇杷葉卻沒貨 但讓我看到新鮮的枇杷 於是當作實驗買來試看看 沒想到還真的不錯呢 煮一鍋吃了二次咳嗽就好了 大家...

食材：枇杷、冰糖

野菇燉飯

將洋蔥切碎 杏鮑菇，美白菇，柳松菇 香菇，松茸，切條狀

食材：洋蔥、香菇、杏鮑菇、柳松菇、美白菇、松茸、白葡萄酒

隔夜飯大變身。深夜南瓜馬鈴薯燉飯

要消耗隔夜飯，有許多方法，其中「燉飯」就非常受到小朋友們的歡迎，尤其是奶油口味。把隔夜飯、牛奶倒入鍋中後，加入香菇、紅蘿蔔與濃湯調...

食材：白飯、水+牛奶(1:1)、香菇、紅蘿蔔、蛋、康寶香蟹南瓜濃湯、馬鈴薯

奶香雞肉菇菇燉飯

秋天來道溫暖的雞肉菇菇燉飯，讓孩子和大人都能吃得開心飽足噢！

食材：雞腿肉、白米、鹽巴、鴻禧菇、黑胡椒、蒜頭、Mascarpone、義大利麵醬、牛奶

牛奶燉飯

如果腹瀉的原因是細菌等有害物質，在這些有害物全部排出體外之前，絕對不可以止瀉。這時候，首先必須補充水分和礦物質。市售的運動飲料都含...

食材：白飯、水、雞湯塊、牛奶、雞絞肉、洋蔥、橄欖油（或沙拉油）、白酒、菠菜、罐頭玉米、鹽、胡椒、起司粉、奶油、巴西里末

一鍋到底紅酒燉牛肉-微電鍋

一鍋到底輕鬆做出紅酒燉牛肉簡易版！😋

食材：牛肉條、紅蘿蔔、義大利香料、馬鈴薯、月桂葉、洋蔥、鹽、番茄、番茄醬、冰糖

豆漿燉蛋白

這幾天做了很多一口合桃酥,剩下很多蛋白~把其中2隻蛋白做這個甜品也不錯~做法又簡單~~美味又養顏😋~~ 更多料理分享,歡迎瀏覽“艾...

食材：蛋白、無糖豆漿、砂糖

🍅番茄燉牛肉

美味100要耐心等候的料理

食材：洋蔥、牛肉（牛肋條）、🍅番茄（大顆）、紅蘿蔔、馬鈴薯（適中大小）、薑、八角、醬油

[冰糖陳皮燉檸檬]

冰糖黎燉檸檬是傳統養生食品，因檸檬有清熱下火、化痰功效，同時檸檬皮嘅袪痰功效遠比柑橘還強，所以能對喉嚨痛、止咳祛痰、潤喉、預防咽喉...

食材：檸檬、冰糖、陳皮

鑄鐵鍋～蕃茄燉獅子頭

燉出蕃茄營養～酸甜好汁味丶獅子一樣多汁 我的粉絲團 https://www.facebook.com/liliancooking/...

食材：獅子頭（中）、蕃茄（中）、洋蔥（小）、紅蘿蔔切塊、馬鈴薯（中）、蕃茄醬、塩、醬油、八角、水、糖

紅酒燉牛肉❤️🍷🍾

在國外生活，無聊時也可來做簡單料理

食材：牛肉、紅酒（袋鼠牌很便宜、Tomato purée、蕃茄🍅、月桂葉、洋蔥、義大利香料🇮🇹、胡蘿蔔、蒜

冬瓜燉小排

簡單料理輕鬆上菜

食材：冬瓜、豬軟骨、老薑、醬油

簡易英式早餐

週末的早上又到了做豐盛早餐的時候 雖然台灣買不到黑布丁也沒有英式香腸而且培根也是美式培根 但我跟英國人兩個還是吃的嚇嚇叫 最後吃完...

食材：培根、菇類、洋蔥 節瓜 青椒、胡椒 鹽巴 孜然粉、燉番茄罐頭、烤豆罐頭、蛋、土司

地瓜燉鹹豬肉

雖然菜名有個燉字，但跟我們熟悉的燉煮料理有點不同，這道菜要乾爽的吃，所以水分一點點就好。讓地瓜吸滿了肉的油脂與鹹香，嚐起來更是醇厚...

食材：地瓜、五花肉、蒜末、迷迭香、粗鹽、黑胡椒粉、水

奶油香腸燉飯

食材：白米、香腸、紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜、奶油塊、鹽、黑胡椒粒、水