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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
動手做💓地瓜菇菇燕麥燉飯佐太陽蛋
Alice’s食驗室燕麥飯的口感做燉飯很恰當 不會太軟又營養 地瓜入菜加強在地台灣味又健康💯 希望這道燉飯大家會喜歡 （此燉飯可運用電鍋☑️）
食材：地瓜、鴻禧菇、紅蘿蔔丁、三寶燕麥、地瓜丁、雞蛋、洋蔥丁、鹽、胡椒、橄欖油、昆布高湯
煮燉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮燉」的零失敗食譜
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一鍋到底 番茄時蔬雞肉燉飯
嗨，我是柔依(❍ᴥ❍ʋ)需要與時間做耐力賽的料理， 但完成後成就感十足～ 其實本身不太喜歡吃白飯😂 但好喜歡燉飯吸飽湯汁但有點米心的口感 番茄賦予了濃郁燉...
食材：泰國米、洋蔥、雞湯塊、大蒜、熱水、小番茄、玉米筍、杏鮑菇、番茄糊、去骨雞腿肉、乾燥百里香、黑胡椒、乾燥羅勒葉、瑪茲瑞拉乳酪絲
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奶燉雞胸肉【高蛋白減肥餐】(影片)
菜單研究所3分鐘製作影片：https://youtu.be/poUnx043q3A
食材：雞胸肉、低脂牛奶、花椰菜、洋蔥
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日式蘿蔔燉牛肉（電鍋版）
閒妻做菜🍳用時間換來的美味, 燉到軟爛的牛肉和蘿蔔, 超級好吃又下飯!!!!!
食材：牛肉、蘿蔔、大蒜、薑片、日式醬油、台式醬油、米酒、清水
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紅酒燉牛尾
annie香氣四溢的紅酒燉牛尾，湯汁用來拌飯或拌麵更是美味。
食材：牛尾、西芹、紅蘿蔔、洋蔥、番茄、紅酒、鹽、番茄膏、月桂葉、義大利綜合香料、高湯
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海鮮燉飯
雙胞胎留學去!天氣熱, 想盡可能減少待在廚房的方法, 就是煮這道一鍋到底的燉飯. 可以依喜好加入喜歡的海鮮, 營養豐富又簡易!
食材：油、洋蔥(切丁)、黑胡椒、蒜頭(切末)、海鹽、生米(洗淨瀝乾)、奶油、芹菜(切丁)、胡蘿蔔(切丁)、高湯、牛奶、米酒、喜歡的海鮮、青花菜
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酷酷掃時 媽會做的食療湯品-雪梨燉炙黃麻
Madame V影片做法看這裡 https://goo.gl/hxhQAS ＿ 秋冬季節變換及溫差大，就咳個不停，一個雪梨是不錯的滋潤選擇！「雪梨...
食材：雪梨、炙麻黃、五味子、南北杏、陳皮
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【寶寶食譜】絲瓜蛤蜊燉飯
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房絲瓜蛤蜊經典老搭檔，不需要調味就能吃到最鮮甜的滋味😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://...
食材：絲瓜、蛤蜊、乾香菇、紅蘿蔔、老薑、胚芽糙米飯（米水1：0.9 ）、玄米油或其他植物油
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蕃茄燉牛腩
Saya蕃茄燉牛腩
食材：牛腩、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥
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藥燉排骨
Lucia ke食材：排骨、藥燉排骨材料包、桂圓乾、米酒
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粉紅醬燉飯
蔡小蔓食材：配料（玉米、紅蘿蔔、肉末..）、白飯、牛奶、起司片、番茄醬、胡椒粉、鹽
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青醬雞肉燉飯
Susanna食材：生米、花椰菜、雞胸肉、義大利香料、黑胡椒、牛奶、奶油、青醬
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一鍋到底啤酒燉豬肉 《神秘燉肉》
嗨，我是柔依(❍ᴥ❍ʋ)一鍋到底的燉豬肉，料理簡易不用清洗太多的鍋具～完全是懶人的佳音！ 使用具有甜味的啤酒來燉肉，除增添清爽的風味，啤酒酵素也使得豬肉更...
食材：梅花肉、洋蔥、五香粉、大番茄、黑胡椒、白蘿蔔、醬油、常溫蘋果啤酒（或蜂蜜啤酒）、鹽
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馬鈴薯燉牛肉
Christy一鍋抵兩餐 這週末剛好家裡有人要來玩，燉肉真的是宴客的好料理 燉肉的湯汁攪飯也超好吃喔
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、醬油、牛肉、糖、蒜頭、鹽、蔥、水、洋蔥
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番茄燉牛肉
小潔的廚房記事最近的番茄好吃又便宜, 打成汁, 濾掉口感不好的皮與籽, 同牛肉滷成一鍋, 營養百分百, 鹹香入味, 搭配白飯最讚了, 也是很好的...
食材：牛肋條、豬排骨、清水、洋蔥、番茄、紅蘿蔔、醬油、滷包
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《奶香燉蔬菜菇菇&香料烤鮭魚》
雪如兒愛吃又會瘦好久沒吃到濃湯了~ 所以今天費點功夫把馬鈴薯放到湯裡面當成濃湯~ 這整餐大約600卡左右 但是份量不是只有相片那樣拉~ 學員都問我...
食材：馬鈴薯、香菇、鹽、秀珍菇、黑胡椒、小白菜、蒙特婁口味雞胸肉調味料、牛奶、鮭魚
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法式野菇燉飯
主婦食堂食材：杏鮑菇丁、蘑菇丁、白精靈菇丁、洋蔥丁、蒜末、糙米、高湯約、薑黃粉、有鹽奶油、白酒、迷迭香、巴西里
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楓葉海鮮燉飯
栗思Life楓葉海鮮燉飯其實就是 青醬和紅醬兩種將各半的燉飯， 吃的時候可以分開吃也可以一混合一起吃看看喔～
食材：橄欖油、米、青醬、水、紅醬、蝦、蛤蜊、月桂葉、蒜末、鹽、牛奶
