煮燉料理

輕鬆上菜-南瓜燉飯

食材：米、洋蔥、小型馬鈴薯、培根、番茄、水.鹽巴.黑胡椒、青椒、南瓜、乾酪、杏鮑菇

蒜香山藥燉排骨

老公許願想吃山藥 正想著有什麼食材可以搭配燉排骨更好喝營養時 我看到了蒜頭在跟我招手🙌🏻 老實說我還滿常用蒜頭燉雞湯燉排骨的 湯...

食材：山藥、乾香菇、鮮味炒手、蒜頭、鹽、枸杞、紹興酒、超市盒裝排骨

簡單的紅酒燉牛肉🍷

❤明明吃起來就是非常厲害的料理，但其實簡單到不行，而且燉煮的方式也無須技巧，很優雅就可完成。

食材：牛腱、蒜頭、鹽巴、洋蔥、黑胡椒粒、西洋芹、糖、馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔、蘑菇、紅酒

番茄牛肉麵【番茄燉牛腱變化五】

食材：細麵、番茄牛肉湯、蔬菜

一鍋到底！西班牙海鮮燉飯

從頭到尾只需要用一支鍋！ 濃濃異國風情的西班牙海鮮飯就能輕鬆上桌囉！

食材：雞腿排、洋蔥、大蒜、紅黃甜椒、牛番茄、紅椒粉、燉飯米、白酒、雞高湯、番紅花、鹽、黑胡椒、新鮮蝦子、中卷、蛤蠣、冷凍青豆、檸檬、巴西里

【麻油雞燉飯】化熟飯剩飯為神奇

超營養又溫補的好吃麻油雞燉飯，用IH爐還有隔夜飯也可以做的很好吃喔 妮妮廚房 http://helloyoyonini.blog...

食材：去骨雞腿、枸杞、米酒、水、剩飯熟飯、老薑、麻油、香菇、鹽

鍋寶壓力鍋煮牛肉湯

二寶媽的我為了孩子健康及吃營養，燉一鍋牛肉湯，不僅食材新鮮又營養也沒有添加味精，讓全家人吃了頭好壯壯喔

食材：豆瓣醬、牛肋條、青蔥、洋蔥（拌炒用）、芹菜、牛番茄、白蘿蔔、紅蘿蔔、薑、香油、洋蔥（燉豬用）、水

紅酒燉牛肉 (簡易版)

想吃紅酒燉牛肉，可是又沒時間怎麼辦？ 當然是做簡易版的囉！ FB網址 www.facebook.com/GraceHuangHom...

食材：牛肋條、大顆洋蔥、中型紅蘿蔔、牛番茄、紅酒、高湯(沒有可以省略)、月桂葉

🥕🍜蘿蔔燉牛腩🐮

蘿蔔加上牛肉可以變化出多種的吃法，就好像各個門派拳法不同，各家各有招式不一樣，但是好吃才是王道，家庭料理就是儘量利用家中現有的食材...

食材：牛腩、白蘿蔔、辣豆瓣醬、黃蘿蔔、醬油、紅蘿蔔、米酒、老薑片、冰糖、青蔥

經典紅酒燉牛肉

👉這道經典法國菜，只要備好料，加上等待的時間，人人都可以是大廚😘 完美的牛肉湯....大人小孩都❤ 💃🇹🇷土耳其的天氣變冷了，下雪...

食材：牛排、洋蔥、蔬菜高湯、番茄、珍珠洋蔥、大蒜、馬鈴薯、紅蘿蔔、紅酒、黑胡椒、鹽巴

日式菇菇燉飯

順口料理系列 在大創發現日式蘑菇醬 想來試試味道 其他的蔬菜自己加進去唷～

食材：白米、奶油、香菇、花椰菜、玉米、蒜、洋蔥、日式蘑菇醬包

羊肉爐

食材：羊肉、豆腐乳、玉米、高麗菜、藥燉排骨中藥包、蔥、香麻油、黑麻油、白蘿蔔

四物香菇芋頭粥

四物有助女性氣血循環，使用乾香菇和當季芋頭，香氣足不油膩，再搭配芹菜，有阿嬤古早味。

食材：四物養生燉包、白飯、油、芋頭、鹽、乾香菇、白胡椒、杏鮑菇、香油、芹菜、薑片、枸杞

順口海鮮奶油燉飯

想做順口香濃的海鮮奶油燉飯， 所以食材都切比較細小、蛤蠣也去殼， 蝦仁也買比較小隻的， 如果要看起來比較美觀， 可以改成大隻的蝦，...

食材：蒜頭、奶油、洋蔥、綠花椰、玉米粒、蛤蠣、蝦仁、蟹肉、義式白醬、牛奶、起司粉、香菇、白米

番茄燉飯

最近天氣真的好熱～～主婦煮飯真的只想簡簡單單就好,但是又希望可以給家人100%的營養～ 這道料理輕鬆又營養，趕快來玩吧

食材：米、小番茄、黑胡椒、香腸、鴻喜菇、洋蔥切丁、薑末

(煮食影片)(平民燕窩) 桃膠冰糖燉銀耳

Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：桃膠、銀耳 (又名雪耳)、紅棗、冰糖、枸杞、桂圓肉

紅酒燉牛肉（一鍋到底）

用不是很貴的牛嫩肩肉(Oysters Blade)燉出一鍋吃了就停不下來的紅酒燉牛肉，整個就是物超所值！！濃郁的湯汁沾法式長棍麵包...

食材：牛嫩肩肉、蒜頭、鹽、蕃茄糊、黑胡椒粉、青、紅、黃甜椒、紅椒粉、青豆仁、蕃茄（中型）、新鮮百里香(擺飾)、馬玲薯（中型）、百里香、月桂葉、紅酒、康寶香菇高湯塊、水