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零失敗簡單又美味的韓式大醬湯 된장찌개
TINA99 緹娜姑姑簡單又美味的大醬湯食譜^^ 今天晚餐就煮大醬湯吧~ 其實大醬湯的做法真的很簡單! 但隱約有滿多人煮不出好喝的大醬湯 今天讓我來告...
食材：櫛瓜、洋蔥、蔥、蘑菇、豆腐、蛤蜊、蒜末、韓國大醬(韓式味噌)、辣椒醬
煮火鍋
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮火鍋」的零失敗食譜
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筍燜鴨-大古鑄鐵火鍋(大)30cm
大古鑄鐵鴨肉的做法，好吃不膩，進補去燥，搭上竹筍啤酒,好吃的多吃二碗飯
食材：綠竹筍(切塊)、鴨肉、冰糖、鴨心 鴨胗、醬油、啤酒、胡椒粉、薑片、鐵壺水、辣椒、九層塔
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超簡單! 超好吃的壽喜燒鍋 !
Jimz Mok日本壽喜燒鍋都是烤完牛肉後再煮火鍋 自己在家煮壽喜燒鍋不用那麼講究了 這個食譜真的是超級無敵簡單的， 1-3個人超快速晚餐! ...
食材：日本濃縮壽喜燒汁、水、肥牛片、奶油、小杏鮑菇、娃娃菜、嫰豆腐、烏龍麵、配料
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隨性版泡菜部隊鍋
我住在小型男生宿舍最愛這種一鍋到底的食譜 煮一鍋白飯來搭配 一餐就輕鬆解決了！ 泡菜微酸辣的口感 讓不吃辣的朋友也能輕易接受唷
食材：早餐小熱狗、韓國片狀魚餅、水煮蛋、韓國拉麵（泡麵）、起司片、泡菜罐頭、魚蛋、金針菇、美白菇、洋蔥切粗絲
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炒烏龍
葉子肉類、蔬菜，炒一炒，加烹大師鰹魚風味，加麵、水，簡單美味。 高麗菜營養多多，可保護心血管、預防骨質疏鬆、改善腸胃問題、幫助消化、改...
食材：烏龍麵、高麗菜、烹大師鰹魚風味、豬絞肉、醬油、洋蔥、水、紅蘿蔔、火鍋料
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起司牛奶鍋
林淑瑜濃郁牛奶香氣，在家也能吃到。
食材：高麗菜、金針菇、水、牛肉片、昆布、火鍋料（丸餃類）、洋蔥絲、乾豆皮、牛奶、起司片、雞粉
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日式可樂餅
阿怡第一次嘗試製作日式可樂餅，使用綠巨人生機無鹽玉米粒增添配色而且又好吃又多汁，家人吃過都很喜歡。此料理營養豐富，口感香嫩多汁，而加入...
食材：馬鈴薯、火鍋肉片、綠巨人生機無鹽玉米粒、小黃瓜、麵包粉、中筋麵粉、雞蛋、洋蔥
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特製紅燒羊肉拉麵
貪吃鬼Julia在家客製自己喜愛的拉麵口味♩ 用甘蔗調配更鮮甜的紅燒湯底，配上厚實的羊肉塊，人間絕響呀~~~
食材：雅方原汁紅燒羊肉爐、甘蔗、糖心蛋、玉米筍、豆芽菜、小白菜、蔥、海帶芽
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單身壽喜燒
Cooking Vibes清冰箱食材的首選料理😆 壽喜燒醬汁是自行調配的，也可以到超市買現成 下次再來寫一篇🎏壽喜燒醬汁的食譜📝
食材：壽喜燒醬汁、清水、麵、洋蔥、青蔥、雞蛋、火鍋肉片、火鍋料
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退火食補！鳳梨苦瓜羊肉湯
貪吃鬼Julia在羊肉爐加入最解熱的鳳梨苦瓜 養生又有特色的羊肉湯~
食材：雅方正宗羊肉爐、苦瓜切塊、鳳梨、杏鮑菇大(切厚片)、乾香菇(泡軟切厚片)
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韓式蔬菜牛肉大醬湯
沒有中島的小廚房一碗可以吃很多菜的湯
食材：牛肉片、馬鈴薯、韓式大醬、櫛瓜、韓國辣椒醬、小魚乾、紅蘿蔔、韓國芝麻油、水、洋蔥、蒜泥、昆布、豆腐、醬油、蛋、鹽、海帶芽、韓國辣椒粉、蔥花
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清蒸鯛魚佐豆腐
Klaudia Ho清爽好吃
食材：鹽滷豆腐、金針菇、鯛魚、壽喜燒醬汁、水、米酒
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薑母羊肉麵線湯
小野融合薑母的香氣、麻油的溫熱，以及羊肉的滋補，製作一道營養滿分的晚餐。
食材：雅方薑母羊肉爐、麻油、米酒、薑片、枸杞、枸杞水、麵線、紅棗、紅棗水、高麗菜
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麻辣牛肉鴨血豆腐鍋
R.的小廚房。香味四溢
食材：鴨血、金針菇、豆腐、德莊麻辣牛油火鍋湯底、巴西磨菇、杏鮑菇、沙朗牛排、味醂、鮮味炒手、大腸頭
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偽壽喜燒
Charlotte炎熱的夏天，能減短待在廚房時間、不必洗一個以上的鍋子、又不必洗刷流理台，人可保持美美，並且吃到所有的營養。也適合帶便當。
食材：五花肉（超市）、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、菇類、秋葵（超市）、鰹魚醤油（萬家香）、水
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草魚豆腐牛奶鍋
Vodga簡單、方便、高蛋白💪💪 草魚是超市特價品，吃的時候小心有刺😅 超市有賣處理好的雕魚片，也很適合 一鍋兩餐：早餐加即時燕麥當粥吃，晚...
食材：草魚、豆腐、鴻禧菇、牛奶、蔥花、雞湯塊、開水
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麻辣豆腐煲
蘿拉原本想煮麻婆豆腐，但又覺得只有豆腐跟肉太單調，加了點蔬菜感覺更像豆腐煲🤣
食材：中華豆腐、雞胸肉、玉米筍、鴻禧菇、麻辣鍋湯底
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鯖魚壽喜燒
Ally一鍋開飯，營養滿滿
食材：鯖魚、大白菜、玉米筍、香菇、紅蘿蔔、蕃茄
