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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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近日小孩飯吃不多,特愛喝湯,媽媽我只好從湯下手~ 聽過樹薯排骨湯,來煮個樹薯鴨肉湯~可以自己再加些蔬菜呦^_^
食材:薑片、蒜頭、鴨肉、蔥、鹽、米酒、白胡椒粉、樹薯
冬瓜不僅止咳化痰,還能排除身體多餘的水分、避免水腫,並降低膽固醇、抑制脂肪生成,是優良的減肥聖品。 煎蛋讓這道湯更香甜 有蛋 有蝦...
食材:冬瓜、蛋、蝦仁、薑、蔥、醬油、鹽、白胡椒粉、米酒、水
老菜脯竹筍膨皮排骨湯,到了處暑時節,白天雖然炎熱,但早晚溫差大,也比較容易感覺乾燥,飲食上要多補充滋潤、含水分的食材,比如白木耳、...
食材:老菜脯、排骨、雪梨、蓮子、栗子、玉米、水
納豆的味道獨特但含豐富營養和酵素,與同為大豆製品的豆乳一起食用,並減少納豆的特殊味道,配上健康的蕎麥麵就更有健康效果了! 歡迎來...
食材:乾蕎麥麵、無糖豆乳、水、金針菇、乾香菇片、納豆、炒香的白芝麻、甘筍片
今次與大家分享這個 合掌瓜竹芋排骨湯, 此湯水是秋冬一個絕對不能錯過的好湯, 這個湯有清熱去濕, 生津止喝, 排毒潤肺, 健脾...
食材:合掌瓜、竹芋、排骨、薏米、南北杏、陳皮、蜜棗、薑
天氣微涼時很適合喝,鮮甜解油膩, 快速上桌的簡單料理, 可以趁絲瓜當季時多吃~
食材:絲瓜、薑、蒜頭
酷熱的夏天,在運動過後,全身熱汗淋身,身體的體溫過高加散熱速度慢,回到家只先想洗個澡、買碗冰涼的涼麵、或者吃一碗冰就好,誰會想要喝...
食材:苦瓜、雞胸肉、鹽
天氣寒冷就打開冰箱來一碗溫暖身心的湯品吧! 今天直接拿來當晚餐,但會先吃水果~~ 昨天在市場買到少見的草菇真的很開心 (ノ>...
食材:台灣洋蔥、馬鈴薯、南瓜、乾薑、大蒜、菇類(草菇、鮮香菇)、球芽甘藍、水蓮、香菜、純綜合香草碎末、卡宴辣椒粉
不放紅酒、雞高湯,也超級好吃
食材:蘑菇、牛肋條、湯塊(不一定要)、胡蘿蔔、巴薩米克醋、澳洲馬鈴薯、鹽、黑胡椒、蒜粉、番茄罐頭、月桂葉、洋蔥、醬油、大蒜、蜂蜜、麵粉
將魚骨先煎至二面金黃,再加入熱水煮至乳白色,作法真的超簡單,味道更是濃郁呀! 這道鮮菇鱸魚湯,不但香氣十足,又能讓免疫力UP、精...
食材:鱸魚、老薑、鹽、雪白菇、白胡椒粉、青蔥、米酒、熱開水
牛𦟌對鐵質有幫助, 缺乏鐵質, 很容易會有貧血, 我有時都會給人建議吃些牛肉 身體缺乏鐵質, 何來會有血呢? 今天煮牛𦟌湯
食材:牛𦟌、白蘿蔔、厚切薑片、陳皮、清水
冷冷的夜晚配上溫暖又養生的麻油雞湯,下飯又進補。
食材:雞肉、老薑片、紅棗、枸杞、黃耆、人參、麻油、米酒、水
桃膠,號稱「平民燕窩」,富含植物性膠原蛋白,不但生津止渴、滋陰潤燥、養顏美容、補充膠原蛋白,還可降低血糖膽固醇。 雪燕,是純天然植...
食材:桃膠、雪燕、銀耳、冰糖、紅棗
「冬瓜屬於熱量低又富含水分的蔬菜,是夏天解暑氣、減肥的最佳食材」 減脂停滯期不妨試試這食譜 蛋白質滿滿 吃好又吃飽
食材:冬瓜、鴻禧菇、蝦仁、豆腐、蔥、蒜頭、米酒、鹽、白胡椒粉、蛋
\現買現學/ 歡迎運用好勁道搭配食材做出更多美味料理:https://pxgo.net/4ibnPkw
食材:好勁道 月見雞蛋麵、牛番茄、鹽巴、雞腿肉、醬油、雞蛋、砂糖、蔥、太白粉、薑片、日式高湯、蒜頭、水、麻油
同一種麵糰,甜的,鹹的由你決定
食材:蔥、玉米粒、熱水、沙拉醬、高筋麵粉、湯種、胡椒鹽、雞蛋、冰水、砂糖、鹽、速發酵母、奶粉、奶油
食材:冬粉、味噌、海鮮或蔬菜
這是漢柏格第一道學會的料理,簡單又美味的零失敗料理,冷冷的天在家動手做起來~
食材:年糕、蔥、韓式辣醬、柴魚高湯或水、砂糖、韓式魚板、醬油、洋蔥、蜂蜜、水