烤肉醬料理

#133 蒙古烤肉

冰箱系列～ 冰箱滯銷的蔬菜們加上這蒙古醬汁一起翻炒，秒變白飯殺手！！ 不知道怎麼介紹，白飯多煮點就對啦～ 　 🙏新手發文請多多指教...

食材：豬肉片、蒜頭、沙茶醬、洋蔥、蠔油、紅辣椒、醬油、九層塔、米酒、其他配菜、白胡椒粉、砂糖、烏醋、清水、蒜末

（下酒菜）肉醬馬鈴薯

罐頭肉醬的極致利用。就算只有少少食材也能快速變出一道下酒菜哦😉

食材：中型馬鈴薯、雞蛋、罐頭肉醬、青蔥

義大利肉醬麵

這個醬煮起來 可以搭配麵條，法國麵包，白飯....蠻萬用的喲！ 煨煮過的茄紅素增加營養加分，顏色美麗食慾大開：）

食材：義大利麵醬、洋蔥、義大利麵條直麵、紅蘿蔔、水約4000c.c、豬絞肉也可用牛、鹽巴、黑胡椒粒、義大利香料

百搭番茄肉醬

食材：牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、大蒜、牛絞肉、豬絞肉、紅洒、、黑胡椒

烤肉飯♡

食材：肉片、紅蘿蔔絲、蒜炒長豆、白芝麻、韓式辣味蘿蔔、市售烤肉醬、蒸蛋、蒜泥、海帶芽味噌湯、味霖、醬油、水

醬燒甜不辣

甜不辣+吉古拉+杏鮑菇，醬燒風味好下飯！

食材：甜不辣、吉古拉、烤肉醬、杏鮑菇、醬油、肉片、水、蔥、太白粉、洋蔥、蒜頭、辣椒

0失誤的麻婆豆腐

食材：蒜末、薑末、蔥、豆腐、新東陽肉醬罐頭、水

拌飯魯肉醬麵

你的泡麵到現在還只有沖熱水？ 👇快來試試這款料理 顛覆你我對泡麵的想像～👇

食材：關廟麵、拌飯魯肉醬、雞蛋、蔥花、香油

番茄義大利肉醬麵

使用萬用鍋HD2143

食材：花椰菜、玉米筍、雞胸肉.、義大利麵、牛蕃茄(大顆)、洋蔥

牛小排烤肉手捲【大同分離式電子鍋】

用牛小排來包手捲真是豪華呀～偶爾犒賞一下自己也不為過啦！使用大同新上市的無水鍋二代，先煮好飯後做成醋飯，用煎烤盤快速煎烤牛肉(陣陣...

食材：白米、水、烤肉醬、白醋/米醋(壽司醋)、牛小排燒烤片、蛋、糖(壽司醋)、生菜(萵苣類)、鹽(壽司醋)、小黃瓜、壽司海苔

無調味寶寶玉米肉醬

無調味，卻有滿滿的玉米及肉末香氣，適合開始吃顆粒狀口感的寶寶，可拌粥拌飯拌麵，很開胃哦，也可加蛋煎成手指食物，總之～就是很萬用啦😄

食材：水果黃玉米、馬鈴薯、豬里肌絞肉、配方奶、洋蔥末、紅蘿蔔末、蒜末

奧莉廚房-自製紅醬（番茄肉醬）起司櫛瓜麵

用家常的肉醬罐頭自製紅醬，用櫛瓜杏鮑菇等蔬食取代義大利麵。三種做法，炎炎夏日吃個開胃飽足又清爽健康！

食材：櫛瓜、洋蔥、番茄，番茄罐頭，番茄醬、菇類（蘑菇，舞菇，鴻禧菇..）、配色蔬菜、黑橄欖、焗烤起司絲、黑胡椒或義大利香料、蒜頭切碎

\\自家居酒屋-蜜汁韭菜豬肉捲//

一般肉捲串燒會包青蔥或金針菇，改包韭菜也很搭，用烤肉醬包覆住韭菜味就不會這麼重， 蜜汁甜甜的味道很下飯，也適合當便當菜歐~ - F...

食材：韭菜、火鍋豬肉片(部位可依個人喜好)、蜜汁烤肉醬、五香粉、醬油膏、水

無油電鍋低卡雞翅

運動回來餓扁了，吃點蛋白質補充肌肉養分，完全不用思考的簡單快速料理。無油低卡且美味！

食材：雞翅、烤肉醬、蔥花(可略）

烤箱-烤荷包蛋肉醬吐司

👣#布的魔法屋-- #吐司 四周舖 #廣達香肉醬 .放到烤箱烤.開上烤.250度.烤了20分鐘 只開上火. （#烤箱料理 #食譜 ...

食材：吐司、廣達香肉醬、蛋

番茄肉醬義大利麵

食材：蒜末、小番茄、肉醬罐頭、義大利麵

美式烤排骨

來美國30年了，好吃的美式中餐排骨已經把我們的孩子們同化了，無肉不歡。這個食譜是老婆的，在此借花獻佛。食譜的一杯 (one cup...

食材：豬肋骨 3 排、料酒、糖、美式 BBQ 醬或烤肉醬、鹽、海鮮醬或甜麵醬、番茄醬、砂糖、蒜粉、蜂蜜