烤煮料理

義式香料烤南瓜

越簡單的料理方式，越能吃得到食物原始的香甜，南瓜含有豐富的營養也能有飽足感，與芋頭、地瓜同都屬健康的高纖澱粉食物喔！

食材：南瓜、橄欖油、鹽、義大利香料、黑胡椒粉

鐵觀音黑糖QQ生乳捲｜濃郁的口感碰撞！

大家好我是副店劉～ 這款生乳捲真的太太太太好吃了！Q彈蓬鬆帶有茶香的蛋糕體，搭配黑糖茶香鮮奶油和點睛之筆—黑糖麻糬，入口是濃郁奶香...

食材：低筋麵粉、鐵觀音茶粉、鮮奶油、雞蛋、黑糖、牛奶、植物油、焙日烤不爆黑糖麻糬、細砂糖

焗烤白菜蝦仁雞肉絲

想吃焗烤又胖怕 可以調整內容物 加入高蛋白質的蝦仁和雞胸肉 美味又沒有負擔

食材：大白菜、雞胸肉、蝦仁、洋蔥、白醬、起司絲、鹽、綜合胡椒粉、米酒

「大師配方」咖啡＆巧克力豆司康

來自藤田千秋的司康配方。 咖啡，我所欲也。 巧克力，亦我所欲也。 二者可以兼得， 20分鐘司康者也。 - 口感略苦的咖啡麵團和巧克...

食材：低筋麵粉、泡打粉、砂糖、鹽、無鹽奶油、牛奶、速溶咖啡粉、耐烤型巧克力豆

39.花椰佐烤鮭魚飯（健康低脂餐）

食材：花椰菜、鮭魚半條、核桃、白飯

【香烤味噌豬五花】

來個快速簡單的料理吧 !! 只要前一晚把醃料準備好，隔天下班直接送進烤箱，烤好後切片就能快速上桌:) 歡迎逛逛我的 IG http...

食材：豬五花、味噌、糖、日式料理酒或米酒、味醂

焗烤明蝦

食材：明蝦、乳酪絲、鹽巴、黑胡椒粒／粉、米酒

烤鱸魚(影片)

善用好幫手，再也不用擔心整尾魚無法完整放入，宴客菜「烤鱸魚」輕鬆完成~~^^ ‧影片~ https://youtu.be/fEeK...

食材：鱸魚、蒜頭、鹽、米酒、橄欖油、小蕃茄、蒜泥

迷迭香烤豬排

超簡單的迷迭香烤豬排，這是我常做的懶人料理，可以優雅輕鬆的上菜，非常適合在目前的三級防疫時期給全家人補充體力！

食材：豬胛心肉、鹽、迷迭香、橄欖油

烤蕃薯薯條

烤甘梅薯條、烤鹽味薯條

食材：蕃薯、鹽、食用油、甘梅粉

焗烤馬鈴薯雞肉—新手0⃣️失敗

馬鈴薯料理第3彈—焗烤馬鈴薯雞肉，乳香馬鈴薯泥搭配蒜香雞胸肉，罪惡的牽絲乳酪擺滿整個表面，用看的就口水直流🤤🤤 馬鈴薯料理第1彈...

食材：馬鈴薯、雞胸肉、焗烤乳酪絲、奶油、鹽巴、胡椒粉、牛奶、花椰菜、蒜末

焗烤海鮮蕃茄義大利麵

食材：義大利麵、蛤蜊、花枝、洋蔥、玉米筍、蘆筍、義大利麵醬、乳酪絲、黑胡椒粉、義大利香料、橄欖油

焦糖烤布蕾

西餐必備的最後一道甜點 在家也能輕鬆吃到 有著迷人脆焦糖和綿密口感的烤布蕾 就是這麼簡單！ *影片版食譜 https://you...

食材：牛奶、動物性鮮奶油、砂糖、全蛋、蛋黃、砂糖(烤焦糖用)

(少油版)炒烤麩

這道源自江浙一帶的炒烤麩,現在已成了我們家常吃的一道冷盤,和在上海吃到的道地炒烤麩相比,我做的炒烤麩少油,也沒那麼甜,比較合我們的口味.

食材：烤麩、乾香菇、濃縮香菇醬油、胡蘿蔔、糖、木耳、雞粉、毛豆、鹽、香菇水、清水

椒鹽烤杏鮑菇

食材：杏鮑菇、椒鹽粉、蔥適量、辣椒

日式輕乳酪蛋糕(低碳無麩質版)

不使用麵粉泡打粉也能烘烤出喜愛的乳酪蛋糕 口感濕潤入口即化 奶酪香味迴盪口中 熱量減半好吃無負擔

食材：蛋黃、奶油乳酪、蛋白、無鹽奶油、檸檬汁、動物性鮮奶油、赤藻糖醇、杏仁粉、8吋烤模、鹽巴

醬烤雞翅

入口就有羅勒葉及烤肉醬的香氣.（醬本身就有鹹度）

食材：雞翅、烤肉醬、義式香料