炒蛋料理

快速蝦仁炒蛋

超簡單蝦仁炒蛋, 營養美味, 帶便當也合適! *點此連結 https://note-a-licious.blogspot.com...

食材：蝦仁、雞蛋、鹽、青蔥(切成蔥花)、米酒、白胡椒、太白粉

低醣、低卡～豆豆炒蛋

毛豆～含有豐富的碳水化合物和脂肪外，也是很好的蛋白質食物，而且料理也很簡單不麻煩，外食有時很多店家會提供毛豆莢當小菜，只要沒有太多...

食材：毛豆、雞蛋、紅蘿蔔小塊、蒜末、海鹽

小番茄炒蛋

買來做打拋豬的番茄食材剩下很多該怎麼辦？ 拿來炒番茄炒蛋剛剛好呢～

食材：蛋、小番茄、蔥、有鹽奶油、鹽、番茄醬、牛奶

紫洋蔥炒蛋培根🥓🍊🍈餐包

連假總有一頓早餐想吃豐盛一點.熱熱的最好.邪惡的培根我來了~ 乳酪麵團 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/207...

食材：紫洋蔥、蔥花、蛋、培根、水果、自製乳酪餐包

美式牛肉貝果堡 🥯 鮮奶炒蛋

因為自己吃的 所以沒有黏著用的東西 FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook...

食材：牛肉(絞肉)🐂、蔥花、洋蔥末、洋蔥絲、薑末、小黃瓜絲🥒、蒜末、冰塊水、紅蘿蔔末🥕、糖醋水、香油、白胡椒、鹽巴、黑胡椒、孜然粉

彩虹沙拉

以大量色彩豐富的蔬菜，做成彩虹般的七色主食沙拉，讓餐桌上的氣氛一口氣達到高點。 使用起司：伯森起司 零麩質 純素 博客來 htt...

食材：萵苣、小番茄（切成一口大小）、橄欖油、小黃瓜（切1/4圓片）、紅酒醋、豆腐嫩炒蛋、楓糖漿、伯森起司（剝碎）、黃芥末醬、酪梨（切丁）、鹽、紅蘿蔔（切絲）、胡椒、紫色高麗菜（切粗丁）

白菜蟹肉羹

白菜之脆脆 蟹肉之紮實 蘿蔔之點綴 香菇之營養 炒蛋之香味 吃，多層次的口感

食材：白菜、蟹肉、橄欖油、胡蘿蔔、鹽巴、香菇、蕃薯粉、炒蛋、烹大師

蕃茄炒蛋

只加味醂跟鹽調味的蕃茄炒蛋，單純、健康、好吃！

食材：牛心蕃茄、雞蛋、味霖、鹽、油、水

洋蔥炒蛋

食材：洋蔥、蛋、奶油、胡椒鹽

蝦仁炒蛋

家庭經典料理之一，滑順的口感及入口後滿滿的鮮蝦味，是道讓人一吃就停不了口的家庭菜。

食材：蛋、蝦仁、葱、鮮奶、鹽巴

番茄炒蛋🍅🥚

大人小孩都愛的番茄炒蛋，酸酸甜甜好滋味，包準白飯多吃幾碗😁

食材：番茄🍅、雞蛋🥚、蒜片、鹽巴、糖、番茄醬、美白菇

西式排餐。黃金雞排佐時蔬炒蛋

我發現冰箱裡剩了好多一點點一點點的食材，最近總是看到聖誕主題的食譜～ 我也想著做做西式料理（排餐）來應景一下！ 我媽媽以前常常煎...

食材：雞腿排、雞蛋、鹽、紅蘿蔔、洋蔥、蘑菇、牛番茄

美式炒蛋

這道料理學自名廚戈登。因為太美味了，不知道真的很可惜，所以我決定再來分享這道料理。當然還是做了點個人口味的改變。 歡迎參觀部落格：...

食材：雞蛋、蔥、奶油、起司、鹽、優格

蕃茄炒蛋

蕃茄切丁後再與蕃茄醬和蛋一起拌炒，味道會更加融合喔，老公和婆婆都說讚！

食材：蕃茄、雞蛋、蔥、蕃茄醬、糖、鰹魚粉、清水、油

萬用鍋 小朋友的最愛❤️ 番茄炒蛋

食材：番茄、雞蛋、蒜頭、青蔥、醬油、味霖、番茄醬

素食料理-番茄炒蛋（蛋素）

番茄營養高，加熱後茄紅素都出現了呢！

食材：牛番茄、雞蛋、鹽、水

♡小黃瓜炒蛋♡

蒜頭切片/小黃瓜切滾刀/辣椒斜切，雞蛋加少許水拌勻加少許鹽熱油鍋蛋炒開撈起，倒油蒜頭+辣椒爆香+小黃瓜一起炒，約5分熟+雞蛋一起拌勻即可

食材：小黃瓜、辣椒、雞蛋、蒜頭