炒蔬

三蔬清炒杏鮑菇 │ 零失敗輕鬆煮

Q彈杏鮑菇搭配清脆爽口的蔬菜，口感豐富鮮甜，而且做法超簡單，趕快一起來試試看吧！

食材：杏鮑菇、紅椒、水、黃椒、鹽、甜豆、糖、嫩薑

雞柳炒鮮蔬

簡單的菜色，好吃，好下飯，低熱量

食材：紅蘿蔔、雞胸肉、醬油、玉米筍、米酒、綠花椰菜、太白粉、蒜頭

雙拼炒時蔬

中秋烤肉串變身成一道健康料理-双拼是義式香料雞肉與培根

食材：義式香料雞肉時蔬串、培根時蔬串、海鹽、時蔬串、水、黑胡椒粒

蘑菇醬炒時蔬牛

清剩菜料理

食材：牛肉片、紅甜椒、市售蘑菇牛排醬、甜豆、高樑酒

干炒時蔬骰子蘿蔔糕

手作純米漿的蘿蔔糕，不過沒蘿蔔絲， 是伯母對吃素的我，解我嘴饞。

食材：杏鮑菇、白蘿蔔糕、台酒 陳年紅醋、黑木耳、小條紅蘿蔔、韮菜、屏大醬油、香油、去尾豆芽

風味彩蔬炒肉片【大同複合料理無水鍋】

這鍋很適合忙碌的主婦，有肉片還有多樣的蔬菜一起烹煮，集合了多種營養素的一鍋煮，透過了大同複合料理無水鍋不同的鍋性，先以烤盤將肉片與...

食材：肉片(二層肉)、黃櫛瓜、紅彩椒、南瓜、香菜、蒜片、綜合研磨黑胡椒鹽、七味粉

三蔬炒干絲

食材：紅蘿蔔、芹菜、木耳、干絲

上海蔥油炒什蔬【淬釀全菜單挑戰賽】

做好的蔥油真的是萬用~今天簡單炒菜就很下飯 上海蔥油【淬釀全菜單挑戰賽】 請參考 https://www.one-u-ytr.tk/recipes...

食材：蛋、火鍋肉片、金針菇、木耳、淬釀醬油露、上海蔥油、胡椒粉

番茄時蔬炒牛肉絲【鑄鐵鍋】

使用22cm的黑琺瑯鑄鐵鍋（媽咪鍋）做示範，番茄的微酸甜，再加上黑胡椒提味，讓這道料理品嘗起來美味加分唷😋

食材：小番茄、玉米筍、洋蔥、牛肉絲、鹽、香菇素蠔油、黑胡椒

臘肉炒什蔬

朋友給了我三條自製的臘肉，加上五顏六色的菜蔬，正好炒一大盤。鹹香可口，多謝啦！

食材：臘肉、西蘭花、洋蔥、紅蘿蔔、小甜椒、黑木耳、𧐢油、鹽、糖、胡椒粉、麻油、蒜頭

炒時蔬

食材：洋蔥、小玉米、茄子、青蔥、高麗菜、胡蘿蔔、蠔油

三色蔬炒透抽

食材：透抽

炒三蔬

無油料理🎉🎉🎉 很簡單的做法✨ 因為都是很容易熟的金針菇、玉蜀筍、鴻喜菇。 很簡單的無油料理，連外宿的朋友們也可以炒來吃唷！😀😀😀

食材：金珍菇、玉蜀筍、鴻喜菇

炒時蔬_58度金門高粱酒

我喜歡吃蔬菜，因此選用大量天然蔬菜當食材，用高梁酒取代米酒入菜，味道升級，美味健康滿分

食材：雞胸肉、蘆筍、鹽、紅椒、58度金門高粱酒、玉米筍、蒜末、辣椒

彩蔬炒鮪魚

15分鐘便可完成的簡單菜式～

食材：鮪魚罐頭、花耶菜、黃椒、番茄、義式香草

牛肉炒時蔬

當季食材如果都剩下不到一整盤的，拼湊起來成什錦菜，營養好吃又好看！

食材：荸薺、荷蘭豆、小玉米、胡蘿蔔、青紅黃椒、蔥薑蒜末、牛肉

義式香料紅椒雞腿排、炒時蔬（1鍋2菜）

這是我們的家常菜，很適合忙碌的現代人哦。 善用雞皮本身的油來煎雞腿。 再將煎完雞腿的「天然香料雞油＋雞汁」，拿來炒菜。 輕鬆完成1...

食材：去骨雞腿、義大利香料、青江菜、紅椒粉、西洋芹、黑胡椒、洋葱、白胡椒、紅蘿蔔、鹽、金針菇、米酒、蒜頭