火鍋料

當歸雞絲麵

正餐1個人不知道到吃什麼嗎?來碗簡單的鍋燒雞絲麵吧!! 當歸素絲麵 成份：當歸粉、麵粉、鹽、精製棕櫚油、日本素肉塊、胡椒粉 歡...

食材：當歸素絲麵、青江菜或小白菜、火鍋料、素食沙茶醬

簡易麻辣鴨血鍋【小七食堂回家煮】

凍豆腐及鴨血吸飽了湯汁香辣燙口,將麻辣醬炒香加入小七的麻辣鍋底,份量加倍、作法簡便,湯頭十分的道地,吃完整個身體暖呼呼,真是過癮!...

食材：7-11麻辣鍋、蒜頭、現成麻辣醬罐頭、鮮採福山萵苣(產銷履歷)、好菇道雪白菇(免洗)、喜愛的火鍋料、凍豆腐、鴨血或豬血、豬大腸或小腸、青蔥

爽口輕食-蔬菜豬豬湯麵

食材準備簡單，料理時間也很快速，好吃又爽口，營養多多！忙碌之餘也能兼顧肚 肚，吃得滿足又幸福。 也可依個人口味加入不同火鍋料喔！！

食材：乾麵條、火鍋豬肉片、花椰菜、西洋芹、山茼蒿、火鍋料、（調味料）油蔥酥、（調味料）薄鹽醬油、（調味料）鹽巴、（調味料）鮮雞精粉、鮮蔥

麻辣五木拉麵

波浪型的純麵煮意蒸的不油膩， 乾拌、湯麵都很適合！ 少油多健康喔！

食材：純麵煮意(原味)、市售麻辣湯鍋底、火鍋料(高麗菜、菇類....等)

火鍋料理

寒流的天氣，吃火鍋最適合，暖暖的喝碗熱湯，真是舒服。

食材：豬絞肉、大白菜、番茄、豆腐、鴻喜菇、香菜、蒜苗、火鍋料

壽喜燒冬粉［淬釀決勝料理］

簡單快速的美味料理~建議使用昆布或柴魚口味的醬油 ，不用另外再加入 昆布或柴魚高湯就很鮮甜了。

食材：淬釀昆布醬油、牛肉片、洋蔥、大白菜、火鍋料、綜合丸子、金針菇、木耳、南瓜、豆腐、冬粉、味霖、(高湯)紅蘿蔔、(高湯)牛筋

寒冬蕃茄暖心鍋～可果美蕃茄鍋高湯

不一樣的火鍋湯底， 就是這麼簡單又美味！

食材：可果美蕃茄鍋高湯、綜合火鍋料、水

紅柑砂鍋魚頭

在買不到「鰱魚頭」的同時，魚販老兄推薦「紅柑魚頭」替代，在沒嘗試過用紅柑魚煮砂鍋的前提下，本來還猶豫著，可是其他配料既然都準備了，...

食材：沙茶、蠔油、鹽、雞粉、糖、胡椒粉、紅柑魚頭、腐皮、菇類、大白菜、青菜、香菜、玉米、豆腐、米血糕、寬冬粉、火鍋料

鍋燒寬粉【穀盛壽喜燒】

給新年無法返鄉圍爐的你，一個人也要吃得暖暖~吃得飽飽~

食材：寬粉、高麗菜、紅蘿蔔、火鍋料含肉片、蔥花、辣椒、穀盛壽喜燒醬、溫水、薄鹽醬油

雪白菇加料火鍋 (全聯料理王大賽)

象徵好姑姑的好菇道雪白菇,莫不是祝福家人-平安如意,幸福美滿!做起來簡單方便,也能嚐到雪白菇的鮮甜美味.

食材：雪白菇、香菇紅蘿蔔貢丸菜頭、香腸、丸子

減脂~九宮格便當

今年開始會積極的把老公的減脂便當分享在這裡，便當裡會有均衡的蛋白質、蔬菜、澱粉，配合運動有氧、核心，希望大家用簡單的方式完成一份減脂便當

食材：美國牛里肌肉火鍋片、醬料、黑龍蔭油膏、味霖、白芝麻、蛋絲、蛋白絲、蛋黃絲、微波蔬菜類、蘆筍、水果甜黃椒、水果甜紅椒、紅蘿蔔絲、A菜加蒜末、洋蔥絲

蕃茄海鮮烏龍麵~『可果美蕃茄鍋』

鮮甜的湯頭　新鮮的海味　搭配上ＱＱ的麵條 冷冷的天　吃上一碗湯麵是最幸福的事情了

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、蝦子、蛤蜊、火鍋料、大白菜、烏龍麵、可果美蕃茄鍋

日式番茄鍋

食材：可果美蕃茄鍋高湯、水、番茄、花椰菜、白蘿蔔、日式火鍋料

燒烤羊腸

羊腸油脂也很多，燒烤吃起來很過癮，來杯啤酒~啊！夏日男人的浪漫

食材：羊腸、羊肉醃料、孜然粉、鹽巴

ㄚ曼達的廚房~珍珠奶茶烏龍麵

記憶中，曾經有看過奶茶鍋，他是以奶茶為基底，加高湯所製成，鹹中帶甜，最近發現一種新的飲品，珍珠奶茶，索性就拿來煮成珍珠奶茶烏龍麵，...

食材：生活珍珠奶茶、火鍋料、肉片、烏龍麵、鹽、蛋、高麗菜

韓式泡菜豆腐鍋『711就近帶回家』

入秋之後天氣漸漸轉涼 這時最適合來煮火鍋 小廚就近在7-11採買韓式泡菜.鮪魚片罐頭.中華豆腐.......等等 在加一些自己喜歡...

食材：愛之味韓式泡菜、愛之味鮪魚片、中華超嫩豆腐、龍口粉絲、工研味噌、統一四季醬油膏、麻油、洋蔥、豬肉片、金針菇、豆芽菜、火鍋料、青蔥、白芝麻

簡單做一人份壽喜燒!

冷冷的冬天晚餐實在很適合吃壽喜燒 在家準備好材料也可以簡單做出一人份壽喜燒大快朵頤! 想看超好吃神戶牛肉壽喜燒和日本小花麩的介紹請...

食材：洋蔥、牛肉片、冬粉/蔬菜們/火鍋料、日式醬油/砂糖/清酒/柴魚昆布高湯、雞蛋(做為沾醬)