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［超簡單水波爐料理］樹子蒸鱈魚
Q妮超簡單水波爐料理，輕輕鬆鬆15分鐘就能完成蒸魚料理！大家快來試試唷～
食材：鱈魚、薑、蔥、辣椒、醬油、樹子、米酒
海鮮食材
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「海鮮食材」的零失敗食譜
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涼拌泰式蝦仁粉絲
愛旅遊的煮婦一道清爽低脂、低熱量，還可以吃飽的料理。 蝦子富含蛋白質、低脂又低熱量，只要不要過量（一天最多不要超過5～10隻），其實...
食材：蝦子、冬粉、青蔥（用刀拍扁，切成段）、洋蔥、薑片、魚露、黃甜椒、米酒、檸檬汁、蒜末、辣椒（可省略）、九層塔
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麻油啤酒蝦
營養師的小廚房👩🏻🍳甜甜的草蝦，配上充滿麥香的啤酒，烹調時間只要15分鐘，簡單又好吃的料理，輕鬆上桌！
食材：草蝦、蔥段或蔥花、薑片、枸杞、啤酒、麻油、鹽、水
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魚肉漢堡排
momo的小廚娘日記這裡是用去除魚刺之虱目魚肉，可自行選擇魚肉種類。
食材：虱目魚肉、蛋、番茄醬、太白粉、醬油膏、醬油、水、洋蔥、味淋、胡椒粉、鹽
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蛋白炒蝦仁
廚房女漢子Rita's最近蛋黃酥做多了，剩下一些蛋白，不想再做甜食....索性今晚拿來炒蝦仁！加些青豆、紅蘿蔔一起炒！還真是很好吃耶！！ 也歡迎到女漢子...
食材：蝦仁、蛋白、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、青豆仁、烹飪用鮮奶油、紅蘿蔔丁、鹽（醃蝦仁）、巴西里葉或蔥花、黑胡椒粉（醃蝦仁）、米酒（醃蝦仁）
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奶油蒜蓉蒸蝦
壹津食煮奶油蒜蓉香氣逼人，讓人一口接一口。
食材：鮮蝦、冬粉、蒜蓉、蔥絲、奶油、醬油、香麻油、黑胡椒、水、米酒、味霖(糖）、米酒（紹興）、辣椒末(亦可省略）
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鮮蝦粉絲砂鍋煲
姨婆上菜吸滿蝦汁的粉絲好下飯
食材：蝦、粉絲、蔥花、香菜、蒜片、橄欖油、薑片、香油、紹興酒、蠔油、醬油、糖、白胡椒
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沙公鮑魚海鮮粥
懶人下廚Milkie先用蔬菜燉煮好高湯 川燙沙公鮑魚跟花菇後撈起備用 再把白飯放下去滾到米粒吸湯飽滿 最後打蛋攪拌至收汁 就可以灑上蔥花跟白胡椒擺上海...
食材：活沙公、活鮑魚、花菇(前一天先泡開、蔥、雞蛋、白胡椒
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蔥爆香酥白鯧魚【年菜料理】
貝拉嚕那已經準備好要迎接新的旺旺年了嗎？！這道白鯧魚料理想必是年夜菜象徵年年有餘必吃的料理，其實做法很簡單只要跟著以下步驟，三兩下就華麗可...
食材：白鯧魚、木薯粉(抹魚用)、木薯粉(醬汁用)、油(耐高溫)、水、醬油、糖、辣椒、蔥、蒜、鹽
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🍳蚵仔煎--第一次就上手
料理癮食堂每次在外看到蚵仔煎，總想來上一盤 但不是料放的太少，就是粉漿過於Q硬，不是自己喜愛的口感！ 現在正是小白菜的季節，剛好又買到了新鮮...
食材：蚵仔、雞蛋、木薯粉（地瓜粉）、青菜（小白菜、空心菜、茼蒿…）、太白粉、辣豆瓣醬、麵粉、番茄醬、水、味噌、鹽巴、糖、冷開水
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鮮蝦芙蓉蛋
野犬煎蛋會被稱成芙蓉蛋，相傳乃是清朝有個翰林吃到好吃、味鮮、甘香、軟滑的煎蛋，就「強把芳菲鍋裡偷」，將芙蓉給掛在這煎蛋上了。雖然怎麼看...
食材：鮮蝦、雞蛋、生香菇、青蔥、鹽、胡椒、油
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輕鬆做胡椒蝦
小喬君Joyc夏日炎炎! 最需要就是開啟味蕾,又不會待廚房悶熱太久的料理,輕鬆做胡椒蝦超簡單的,使用胡椒的辣味! 只會停留在嘴裡不會延燒到喉嚨的...
食材：冷藏白蝦、大蒜/薑、米酒、胡椒鹽
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泰式檸檬魚
喬姐小廚房酸甜滋味搭配新鮮的長尾濱鯛，泰味十足！
食材：長尾濱鯛（小）、米酒、檸檬汁、鹽、魚露、檸檬片、糖、熱開水、蒜末、薑末、蔥、辣椒末
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焗烤彩蔬海鮮塔
Sharon Chiang色彩繽紛登場宴客的好菜色， 香脆的塔皮+焗烤白醬的好滋味， 一上桌就掃盤
食材：無鹽奶油、糖粉、蟹管肉、砂糖、蟳味棒、白醬、奶粉、青花椰菜、乳酪絲、蛋黃、紅蘿蔔、鮮奶、低筋麵粉、全蛋液
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酒蒸奶油蛤蜊
D&M媽咪上菜蛤蜊鮮味融合米酒、奶油、青蔥香味，令人食指大動啊！
食材：蛤蜊、葵花油、蒜頭、米酒、無鹽奶油、青蔥
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秒殺胡椒蝦
女王下廚趣❤️秒殺胡椒蝦⋯好吃到連手指都想吃進肚。適合全家人一起享用。 它，非常簡單。 GO！跟著女王一起做料理吧❤️
食材：蒜頭（剝殼）、薑（跟蒜比例一樣）、青蒜（切段）、熱開水、料理酒（高粱酒也可以）、胡椒鹽（免洗湯匙）、蝦子（將頭最前端剪掉一點）
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《夏日開胃菜-檸檬蝦》
A小姐的私房料理炎熱的夏天， 就是要來道酸酸辣辣的開胃菜～～ 配上ㄧ杯冰涼的啤酒🍺好享受呀！
食材：金車蝦、檸檬、檸檬汁、蒜頭、胡椒粉、蔥末
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無水「蕃茄海鮮湯」
Liz 愛亂煮時間煮湯，作法超簡單，需要的只有時間與食材，全程沒加一滴水，滿滿都是海鮮精華和蕃茄清甜。 加麵條、配飯、沾麵包或貝果，都好吃！ ...
食材：牛蕃茄、綜合海鮮（蛤蠣、蝦、透抽等）、薑末、蒜末、油、鹽、胡椒、巴西利（可不加）
