海苔

炒泡麵壽司

炒泡麵是一道簡單，好吃又方便的料理，本來單吃泡麵就很好吃了，這次我把它加入壽司當中搭配一起吃，很好吃有意想不到的口感，家中的小孩都...

食材：統一麵肉燥風味、雞蛋、海苔壽司、玉米粒、紅蘿蔔絲、米飯、水

低醣大阪燒（無麵粉、減醣）

大阪燒很好吃，但低醣飲食這該如何避免精緻澱粉，不使用麵粉製作美味料理呢？ 跟著圈媽使用GreenPan的Mayflower系列無毒...

食材：烘焙杏仁粉、豬肉片、美乃滋、高麗菜、醬油、紅蘿蔔、柴魚片、洋蔥、海苔、雞蛋、玫瑰鹽

👨🏻‍🍳海苔肉燥-簡易快速好下飯

韓國很喜歡吃海苔類的食品。而在韓國鄉下也都會有這道海苔炒肉燥。只是韓國的海苔比台灣的鹹了點。 這道我沒有加太多鹽巴就很夠味了唷。這...

食材：豬絞肉、海苔醬罐頭、大蒜、蔥、香油、鹽巴、米酒

椒鹽虱目魚皮

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味* 虱目魚皮是一種平價的高級料理，一尾魚只能取得...

食材：虱目魚皮、鹽巴、白胡椒粉、米酒、雞蛋、炸油、樹薯粉、小磨坊日式芥末海苔粉

日式屋台風-炒烏龍麵

醬汁層次豐富，搭上QQ的烏龍麵，超好吃！💕

食材：讚岐烏龍麵、白蝦、洋蔥 (小型)、青蔥、水、烹大師-鰹魚粉、瀨戶風味-海苔香鬆

日式叉燒》在家自製日式叉燒醬油拉麵

沒錯！又是因為沒辦法飛日本，想自己復刻日式的美味，雖然台灣也很多拉麵店，隨處都可以吃到，但是自己做的總是最好吃，對吧？ 今天這道超...

食材：五花肉、蔥、拉麵、薑、高湯、蒜頭、溏心蛋、鹽巴、海苔、醬油、味霖、清酒、水、麥芽糖、椒麻醬

豆包海苔蔬菜捲

食材：生豆包、海苔、小蘆筍、紅蘿蔔、鹹蛋黃、麵粉

明太子蘆筍義大利麵 / 明太子山藥

太思念明太子的味道時，我會買這種醬料包，裡面是調好的明太子sauce，可以變化各種料理，雖然吃不到大坨的明太子，但裡面味道濃郁，份...

食材：十勝奶油明太子醬、義大利麵、和風義麵醬明太子、洋蔥、山藥、蘆筍、橄欖油、奶油、鹽、黑胡椒、乳酪粉、海苔

賀年零嘴點心 ~ 香炸海苔小脆卷

要過年囉~ 年節零嘴準備了沒? 今天來介紹一個 有趣簡單又好吃 連我家挑剔的老爺也直說好吃 還讚不絕口呢 ! 這個小點心 香脆又美...

食材：春卷皮、海苔片、雞蛋

飯｜茶泡飯

不論是明末董小宛喜好或傣族傳統飲食，是紅樓夢賈寶玉趕忙充饑的早飯又或日料常見…這道「熱茶淘冷飯」是歷久常新變化無限的必學料理。 茶...

食材：米飯、普洱茶、熱水：洗茶用、水：煮茶用、配菜(鮭魚海苔酥酒梅)

韓式辣炒年糕

食材：韓式年糕條、韓式辣醬、蠔油、韓國泡麵或王子麵、蔥、海苔、料理用起司條、水

日式湯咖哩烏龍

今天做一道清爽的湯咖哩烏龍，喜歡濃口的可以加入咖哩塊。 🇯🇵相關食譜：「咖哩風味親子丼」、「日式親子丼」、「日式蔬食炊飯」、「簡...

食材：雞腿肉/豬肉、烏龍麵、薑片、洋蔥、海苔、溏心蛋、杏鮑菇、柴魚片、蔥末、胡蘿蔔、清水、咖哩粉、清酒、(咖哩塊 )、醬油、白胡椒粉、鹽、雞粉、味醂

小熊維尼創意吐司/兒童早餐

食材：吐司、玉米、起司片、蛋、火腿、番茄醬、海苔

韓式炸年糕

影音食譜：https://youtu.be/h7LVubyEPfc Q彈的炸年糕，可以做很多種口味，甜、鹹、辣味都很好吃... ...

食材：韓式年糕、海苔碎、沾醬材料、韓式辣醬、芝麻油、蜂蜜、糖、蒜末、白芝麻、太白粉（炸粉）

簡單壽司醋飯+午餐肉+龍蝦沙拉醬+鮭魚卵

食材：紅蘿蔔、小黃瓜、白飯、蛋、日本壽司醋、海苔、樂天午餐肉、龍蝦醬、鮭魚卵（裝飾）

肉燥燒

大量的高麗菜絲與肉燥醬混合而成煎餅麵糊，煎到雙面金黃微焦，塗上特製的黑豆油膏蒜蓉抹醬，單吃好吃，作為下酒菜也很搭😋🍻 懶人蘿阿姨...

食材：高麗菜、蔥花、肉燥醬（半湯半肉）、麵粉、雞蛋、水、美乃滋、柴魚片、海苔、安食小品黑豆油膏、蒜頭

豬肉虱目魚丸串

灶咖鮮生-學甲嬸婆虱目魚丸使用新鮮虱目魚，並手工除掉魚刺，將鮮美的虱目魚肉混合豬脂丁打成魚漿，再手工捏成丸塑形，最後入鍋川燙定型~...

食材：灶咖鮮生-學甲嬸婆虱目魚丸串、豬五花肉片、韓國岩燒海苔、壽喜燒醬、水、白芝麻