洋蔥蛋

鮭魚炒飯

食材：冷飯、鮭魚、不拉魚、蛋、蘑菇、花椰菜、洋蔥、青蔥、米酒、鹽、水

沙茶洋蔥玉米蛋炒肉絲

超級下飯，整道菜有洋蔥跟玉米的香甜，豐富的蛋白質，再加入沙茶醬，整個大大加分，營養%，又快速，簡單好吃，家人很捧場唷，快來試試看^^

食材：洋蔥、肉絲、玉米粒、蛋、水、鹽、糖、沙茶醬

辣味溏心🥚

食材：蛋🥚、蔥、八角、洋蔥🧅、醬油、水、味霖、醬油膏、米酒、辣椒🌶️

龍蝦沙拉蝦仁炒飯

炒飯加入龍蝦沙拉 調味簡單又好吃

食材：白飯、蛋、草蝦仁切碎、紅蘿蔔碎、洋蔥碎、龍蝦沙拉、蔥花、醬油、胡椒粉

大阪燒（變形版）

用的料都不是正統大阪燒的料，但意外的很好吃

食材：低筋麵粉、中筋麵粉、蛋、青椒、玉米筍、洋蔥、豬肉片、起司、日式炒麵醬、美乃滋、柴魚

糖醋排骨

醋溜醋溜的好口味😋😋

食材：排骨、甜椒、蛋、洋蔥、木薯粉、番茄醬、鹽、醬油、白醋、砂糖、水

巧克力咖哩飯

來弄個日本咖啡廳常見的巧克力咖哩飯。 這個咖哩醬不只要有黑巧克力的苦，還要有咖哩的香辣，所以特意用了S&B 金牌咖哩塊的中...

食材：S&B 金牌咖哩塊（中辣）、95%黑巧克力、豬絞肉、紅蘿蔔、洋蔥、小番茄、蒜頭、蛋、油、白飯

lanni 豬肉蘑菇洋芋餅（可樂餅）

可樂餅的基底是馬鈴薯和洋蔥組成的,但裡面可拌的料就可自由發揮了,我常看冰箱有什麽食材就隨意變換,料理也沒什麽正不正統,只要自己覺得...

食材：煮熟馬鈴薯（小）、豬或牛絞肉、胡椒粉、洋蔥（切粒）、鹽、麵粉、蘑菇（切粒）、蛋（打散）、麵包粉

寶寶時蔬煎餅

適合11個月以上寶寶

食材：洋蔥、紅椒、櫛瓜、鮭魚、蛋、麵粉

台式漢堡肉排｜早餐店必點｜冷凍常備

台式漢堡肉排是我冰箱的常備品，一次做完～哪天突然想吃早餐店的漢堡排，只要當天拿出做好的冷凍漢堡排，就能完成！ 基本配料是小黃瓜、...

食材：豬胛心肉（絞肉）、洋蔥(丁)、黑胡椒粉、胡蘿蔔(丁)、白胡椒粉、鹽、蔭油、蛋、中筋麵粉

南瓜頭甜椒鑲肉🎃萬聖節特餐

超簡單萬聖節特餐，容易準備可以當成主餐的 #萬聖節 料理，用甜椒做成的小南瓜燈，有FEEL又不會很難刻，比刻真正的南瓜難度下降很多...

食材：彩椒(南瓜頭)、絞肉、蛋、洋蔥、蒜鹽粉(也可以用新鮮蒜頭+鹽)、胡椒粉、紅椒粉、綜合香草

法式鹹蛋糕🧀

改良版法式鹹蛋糕 適用於家裡剛好沒有起司粉但是有起司片的人類 冰箱有啥蔬菜就加啥不用管我配方寫啥 非專業人士所以寫的有點隨性，因為...

食材：蛋、低筋麵粉、起司片、牛奶、甜椒、番茄、南瓜、杏鮑菇、鹽、糖、香料、洋蔥、6吋蛋糕模

自製漢堡麵包

Q彈柔軟的漢堡麵包自己簡單做，不用久揉，其實很方便做喔！這個尺寸女生吃剛剛好～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https:/...

食材：白芝麻、生菜、牛奶、蕃茄、全蛋、洋蔥、棕櫚糖或糖、蛋、鹽、肉排、即發酵母、起司、高筋麵粉、溶化無鹽奶油

餛飩麵～自製高湯

健康又美味～吃一碗熱呼呼湯麵、好幸福💕

食材：餛飩、大陸A菜、麻油、麵條、胡椒、雞骨頭、蛋、鹽、洋蔥、紅蘿蔔、水

咖哩玉米可麗餅

孩子的點心自己做，健康又衛生，咖哩香味好開胃！

食材：馬鈴薯泥、玉米粒、蛋液、洋蔥、麵粉、豬絞肉、麵包粉、S&B天然純咖哩粉、奶粉、鹽

咖哩蛋炒洋蔥蝦

食材：鮮蝦、洋蔥、雞蛋、奶油、黑胡椒粒、鹽、蒜末

漢堡排

絞肉可以隨意看要豬絞肉還是牛絞肉。 可以沾豬排醬或是番茄醬，很好吃。

食材：牛絞肉、洋蔥、蛋、胡椒鹽、牛奶、麵包糠