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卡拉瑪塔麵包佐香橙油醋沙拉
珊珊的學習日記法式鬆軟麵包搭配油醋沙拉，健康又美味
食材：牛奶、水、法蘭克福香腸、有鹽奶油、蘿蔓、紅蘿蔔汁、高筋麵粉、綜合生菜、柳橙汁、低筋麵粉、聖女蕃茄、糖、橄欖油、泡打粉、酵母粉、鹽
汁
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「汁」的零失敗食譜
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日式油淋雞柳條（雞胸肉/便當菜）
熊主婦料理手帳醃漬過鳳梨軟嫩炸過的雞柳條裹覆上酸甜醬汁鹹香夠味，冷熱都好吃。
食材：雞胸肉、醃雞料、鳳梨（醃10-15分取出鳳梨）、醬油、酒、蔥醬汁、蔥碎、白醋、糖、炸粉、地瓜粉、太白粉（想酥脆可換成地瓜粉）
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南蠻風味腌漬竹荚魚
代里子媽咪的烹飪廚房快點來試試看吧！！ 歡迎大家到我的粉絲專頁https://www.facebook.com/mamayoriko/ https:/...
食材：小竹荚魚、太白粉/淀粉/生粉、沙拉油、洋蔥、紅蘿蔔、●醃漬用醋汁、清酒/米酒、味淋酒、醬油、醋、昆布高湯（水也OK）、白糖
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茄汁海苔豆皮捲
梁小蝶豆皮包入海苔與四季豆，再用茄汁燒入味 色彩有層次又迷人，營養也更豐富， 賣相挺好的素食料理，做法卻不難 當作宴客菜應該也不會顯得失...
食材：嫩豆皮、四季豆、對切海苔、番茄醬、醬油/味醂、水
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番茄炒牛肉
煮 · 家菜夏日炎炎，胃口不振。加上香港的豬瘟疫情未完，唯有買牛肉做菜吧。 今次跟大家分享一個甜酸開胃的小菜 —— 番茄炒牛肉。番茄甜酸帶爽...
食材：番茄、牛肉、醬油、蔥、胡椒粉、蒜頭、太白粉水、茄汁、砂糖、水
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夜市美食─黑白切之肉封及海帶（燜燒鍋版）
ching好想~好想～好想嘗嘗夜市的麵攤的黑白切唷，那三層肉封的軟嫩，放涼後的Q彈，還有海帶黑白切，醬香味十足，哎呀！這等美味不用出門想嘗嘗...
食材：三層豬肉、寬版海帶、砂糖、醬油、米酒、薑、八角、花椒、紅辣椒、水（補不足處，也可以用酒全替）、醬油膏（上菜用）、蒜汁（上菜用）、芫荽（上菜用）
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原粒鮑魚的鮑魚卷(附影片)
蝸煮又準備農曆新年啦~~~ 如果家裡有罐裝即食鮑魚, 可以試一試這款鮑魚卷。 又簡單, 又易做~~~ 一齊來試一試~~~ ...
食材：低筋面粉、蛋、磨菇、鹽、菜脯、水、紅蔥頭、白胡椒粉、黑胡椒粉、鮑魚汁、原粒鮑魚
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魷魚佐修隆醬汁
chun手作料理食堂利用煎魷魚上面炒入修隆醬汁，荷蘭醬用蛋黃隔水炒後加入無鹽奶油，淬釀醬油露取代鹽拌入羅勒蕃茄醬成修隆醬汁，很好吃！
食材：魷魚、(味全)淬釀醬油露、雞蛋、無鹽奶油、檸檬汁、(百士來)羅勒蕃茄義麵醬、黑胡椒、蒜末
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簡單的茄汁義大利麵
Tiffany Wu材料 蕃茄魚2罐 義大利麵一包 蒜頭2顆 蕃茄醬2大匙 作法 備一鍋熱水加點鹽，把義大利麵放進熱水煮滾五分鐘，把麵撈起放在旁邊 ...
食材：蕃茄魚、義大利麵、蒜末、蕃茄醬、鹽
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椰汁馬鈴薯
小毓の饗樂廚房🍳利用充滿南洋風的香濃椰漿，搭配上營養滿分的馬鈴薯、香嫩口感的雞腿肉以及可增加甜度的洋蔥和紅蘿蔔，大人小孩都喜歡的鹹甜滋味，只要簡單...
食材：馬鈴薯、去骨雞腿肉、椰漿、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、水、細砂糖
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肯德基薯泥+醬汁
Ha Na Wu我都一次做一星期5天的份量 因為食材分開，方便保存， 每天上班前拌一拌即可
食材：馬鈴薯、奶油（滑順口感、鹽、牛奶（增加口感、糖、小黃瓜、蠔油、胡蘿蔔、醬油、玉米、玉米粉、花椰菜、蒜泥、博客火腿、水、蘋果、奶油、芭樂、黑胡椒粉、鮪魚罐頭
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奶油茄汁蝦仁
Abby Feng酸甜的茄汁蝦仁舖在飯上，真是開胃下飯又好吃～
食材：蝦仁、洋蔥、蒜末、蔥、鹽、蠔油或醬油膏、辣椒、胡椒粉、番茄醬、奶油、米酒、水、香油、太白粉
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香蘭/咖椰醬
愛料理官方品牌廚房有特殊香氣的香蘭咖椰醬，塗抹在吐司上，再趁熱夾入奶油，鹹鹹甜甜的滋味，是東南亞熱門的早餐吃法喔！
食材：雞蛋、細砂糖、水、椰奶、香蘭汁
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（有圖解）泰式椒麻雞與高麗菜絲絕搭的醬汁
美太太的生活食事#讓自己不枉費相信自己的【泰式椒麻雞】# 也許，你也想試著開始做第一次的泰式椒麻雞，即管做這道料理，除了需要耗在廚房好一會兒，還會...
食材：去骨雞腿排、低筋麵粉、米酒、高麗菜絲、醬油、開水、花椒粉、檸檬汁、二砂糖、魚露、蒜末、小辣椒（會辣的）、大辣椒（不辣的，裝飾用）、香菜末
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泰式海鮮酸辣湯 泡飯好好味啊！
mei味料理的生活好開胃 老公說泡飯比直接喝更有奶香味啊 好下飯
食材：香茅、檸檬葉、泰式酸辣醬、蝦頭、魚露、蝦子、米酒、菇類、檸檬、蛤蜊、香菜少許、椰汁、辣椒、洋蔥、紅蔥頭、小番茄、豌豆
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剝皮辣椒燒雞
不餓家的餐桌剝皮辣椒一般都是煮雞湯，今天不煮湯，換個方式來料理，鹹香微辣的口感超下飯 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」http...
食材：棒棒雞腿、剝皮辣椒、剝皮辣椒醬汁、蔥、米酒、水、鹽
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改良版低卡韓式拌冬粉（蒟蒻絲）
鍾忞圻晚餐如果不想吃下太多熱量，可以把冬粉換成蒟蒻絲
食材：蒟蒻絲、雞肉絲、青椒絲、鴻禧菇、紅蘿蔔絲、韓式冬粉醬汁、木耳、乾香菇
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Q彈無湯汁～控肉❤️色香味具全😯魯肉
簡單就是幸福這是南部阿嬤的經典之作～Q彈的控肉！是全家人的最愛，逢年過節一定要有的，有了這道菜就有家的感覺！ 平常魯一鍋分成5包裝冷凍起來，無...
食材：三層肉、雞蛋、醬油、黑醋、米酒、水、糖
