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🍠地瓜泥沙拉(簡單沙拉升級版)
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦台灣農業真的是太厲害啦！黄金地瓜(57号)、粟子地瓜、紫心地瓜真的太好吃啦！ #五分田
食材：黃金地瓜、基本沙拉、橄欖油、奶油
橄欖油料理
7,775 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「橄欖油料理」的零失敗食譜
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蒜香蛤蜊義大利麵 15分鐘上菜
小煮婦在家煮義大利麵我通常都是以清炒、蒜香為主，蛤蜊義大利麵是我很喜歡煮的一個口味，完全不需要事先醃肉或是處理很多食材，整個料理時間從備...
食材：蛤蜊、義大利麵、蒜頭、洋蔥、九層塔、初榨橄欖油、辣椒
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莫札瑞拉番茄沙拉
啾安娜古//新手人妻的料理廚房義大利有名的前菜 好市多買的莫札瑞拉加上牛番茄 配上酸甜的醬汁 超簡單的料理但超好吃的！
食材：莫札瑞拉起司、牛番茄、羅勒（九層塔）、橄欖油、巴薩米克醋、黑胡椒粒
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黑松露奶油義大利麵
OVERCOOKED在好市多買了一罐黑松露醬，於是決定試試看做這道菜，覺得味道不錯，在這裡分享給大家🥰
食材：義大利麵、鹽巴（煮麵水）、洋菇、橄欖油、大蒜、洋蔥、黑松露醬、鹽巴、煮麵水、牛奶、鮮奶油、黑胡椒
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焦糖巧克力棉花糖pizza
Claire尖寶媽幸福料理時光來點甜披薩撫慰心情吧！大人小孩都會愛。 同場加映「奶油焦糖腰果」！ 前陣子看到MASA老師「奶油蕉糖香蕉吐司」的作法，參考了奶油...
食材：高筋麵粉、鹽、棉花糖、糖、深黑苦甜巧克力（水滴形）、細砂糖、速發乾酵母粉、焗烤用起司、水、常溫水、無鹽奶油、橄欖油、鮮奶油
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地中海風味～香料烤魚
Mi的簡單廚房各式香料及水果風味的烤魚～操作簡單，健康又美味😋
食材：魚、洋蔥、黑胡椒、檸檬、鹽、柳丁、蒜香黑胡椒、大蒜、義大利香料、橄欖油
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蕃茄海鮮義大利麵
好奇煮婦每一道有蝦子入菜的料理總能引人入勝，讓大多數的人食癒大開。蕃茄海鮮義大利是一道不太需要太高深烹飪技術的料理，調味也不複雜，只要掌握...
食材：宏都拉斯白蝦、義大利麵、鹽、洋蔥、研磨黑胡椒、牛蕃茄(中型)、蕃茄醬、蒜頭、帕瑪森起司粉、九層塔、水、橄欖油
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蒜香辣味清炒意大利麵
美人妤清爽口感、在家享受超值義式料理😊
食材：義大利直麵條、聖女小番茄、鹽、花椰菜、義大利香料、皇嘉橄欖油、草蝦、乾辣椒、蘑菇、蒜頭
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南瓜牛肉焗烤+油醋花椰+黃瓜素湯
Lori 午後。食記小孩所有的照片，都在我弄丟的手機中，還有一些想保留的資料…唉…🤧 真不懂，我的手機只是華碩的，也都用幾年了，為什麼撿到的人不還我...
食材：南瓜、起司絲、牛絞肉、洋蔥、胡椒粉、咖哩粉、豆漿、奶油、綠花椰菜、小番茄、橄欖油、白醋、大黃瓜、海苔、芹菜、香菜、香油
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厚培根大蒜辣味義大利麵
小喬君Joyc超市看到有厚實像臘肉的厚培根肉 , 想起先生非常喜歡吃培根 , 買來厚切粗條辣炒義大利 , 讓防疫在家的餐桌上, 也能有一些異國風...
食材：義大麵、厚培根、蒜頭、韓式辣椒粉、起司粉、鹽巴、橄欖油
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橄欖油蒜香義大利麵秘訣【好菇道親子食光】
flora"橄欖油蒜香義大利麵"是拿坡里傳統菜，因為簡單又極其美味，而成了義大利美食的代表。 橄欖油蒜香義大利麵這麼廣受歡迎，完全歸功於它的...
食材：義大利麵、蒜頭、橄欖油、好菇道鴻喜菇/雪白菇、鹽、胡蘿蔔、黑胡椒粉、毛豆、帕瑪善起司、羅勒、辣椒、檸檬汁
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蒜辣紫蘇義大利麵
潔西卡的家常美味好熱的中午，來煮清爽的橄欖油義大利麵吧！ 加上大蒜、辣椒、少許肉末及紫蘇葉，省去繁瑣的動作，利用平底鍋一鍋煮到底，輕鬆完成。
食材：義大利麵、紫蘇葉、肉末、辣椒切末、蒜末、橄欖油、水、鹽
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優格咖哩嫩雞
晶晶只要花一點時間用優格和S&B 天然純咖哩粉醃雞里肌肉。 簡單入鍋煎炒---一個步驟，一鍋到底，藉著優格的作用，就有一盤香嫩...
食材：雞里肌肉、醬油、米酒、胡桃碎、蒜末、萵苣、S&B 天然純咖哩粉、番茄、希臘優格、橄欖油
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Crispy脆皮烤馬鈴薯🥔🍟
Patty Kuo想吃薯條的概念～
食材：小馬鈴薯、橄欖油、蒜鹽、黑胡椒
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碳烤蜜汁叉燒
夢想成為吳大廚烤肉也可以很高級
食材：豬梅花肉、蜂蜜、蜜汁烤肉醬、橄欖油、醬油、蔥、蒜
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高麗菜鹹蛋瘦肉粥
愛偷懶的慧鹹蛋本身的味道就讓粥有很棒的調味囉!
食材：白米、高麗菜、鹽、鹹蛋、蠔油、豬絞肉、橄欖油、熬雞精(可不加)
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減醣燕麥西葫蘆鹹蛋糕
小梅的土耳其厨房最近體檢，無意間發現自己的血糖有點高，雖然有點意外，可換個方式想，覺得也是個機會可以修正過去的一些飲食習慣。決定認真面對，重新學習...
食材：西葫蘆、全麥麵粉、即食燕麥片、牛奶、雞蛋、蒔蘿、白奶酪、橄欖油、鹽、泡打粉
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舒肥雞胸肉🐔（不用提前泡水！）
Chien小當家20分鐘就可以做成 水嫩多汁的雞胸肉呦！！
食材：黑胡椒粉、鹽巴、橄欖油、雞胸肉（依家境增減）
