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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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簡單兩個步驟,超級萬用酪梨醬完成😍 不論是當早餐抹醬、搭配肉類都很適合,完美代替奶油,健康好吃不怕胖~ * Mia 生活小廚房,...
食材:酪梨、檸檬汁、鹽
營養豐富的早午餐 鮭魚漢堡排含有豐厚的蛋白質 很適合健身人
食材:鮭魚漢堡排、美式漢堡、香蕉、小番茄、酪梨、法式沙拉、咖啡豆、笑牛切達乾酪切片
在美國的時候女兒很喜歡吃quesadilla, 搬回台灣之後很少機會吃到.... 所以在家自己學著做, 結果成品比美國少油, 更健...
食材:牛絞肉、洋蔥、彩椒(紅黄各半顆)、酪梨、牛蕃茄、三色起司、香菜、墨西哥薄餅皮、墨西哥綜合香料、檸檬
給生酮低碳的您,更多食譜發想 除了白芝麻、酪梨,要吃之前再淋上好吃的橄欖油,滿滿豐富的各類好油,就是一份最健康的午餐便當啦~
食材:酪梨、小黃瓜片、甜椒、蘿蔓葉、煙燻鮭魚(Ikea購)、檸檬、白芝麻
酪梨又稱「森林中的奶油」,被營養學家高度讚賞,富含豐富的營養價值! 基礎入門,濃郁滑順的酪梨牛奶,絕對會讓你愛上他❤️ * Mi...
食材:酪梨、牛奶、蜂蜜(可依照個人喜好)
作為一個愛美的女孩,怎麼可能會不愛LadyM的千層蛋糕?除了市面上常見的朱古力、綠茶味以外,今次想做一種較特別嘅顏色,是少女粉色!...
食材:低筋麵粉、粉色oreo、草莓(士多啤梨)、砂糖、淡忌廉、雞蛋、牛奶、無鹽牛油
食材:義美馬芬堡、好市多義式雞胸肉、蛋、洋蔥、番茄、酪梨
這次訂的綜合生菜.給了一顆紫高麗菜芯.好可愛.剖開來吃吧!鹹食早餐還是喜歡充滿蔬果~
食材:吐司、綜合生菜、韭菜、蛋、培根、水果、飲料
把自己喜歡的配料夾進餅皮裡,簡單方便的懶人料理😋
食材:墨西哥薄餅、雞肉、洋蔥、番茄、紅椒、菠菜、酪梨或酪梨醬
用鹽水浸泡過的雞胸肉煎起來鮮嫩多汁! 喜歡我的分享嗎~歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.faceboo...
食材:雞胸肉、水、鹽、小磨坊月桂葉、黑胡椒粒、酪梨油
酪梨的營養價值高,只要家裡有酪梨我們都會恭恭敬敬地把它吃完。其實我對酪梨一開始沒有很喜歡,因為沒有什麼味道,但自從買了好市多的進口...
食材:酪梨、蛋、麵包(吐司或鄉村)、乾酪/起司、壓碎堅果
炎炎夏日來碗清爽又繽紛的鮭魚散壽司,讓味覺與視覺一起享受食材的原味,鮭魚的鮮、醋飯的酸、櫛瓜的清甜、蛋絲的香氣還有酪梨的濃郁,營養...
食材:白米、壽司醋、鮭魚、酪梨、綠色櫛瓜、蛋、味霖(可用砂糖取代)、鹽、海苔、辣椒粉
用越南米紙包著沙拉,是很不錯的輕食,簡單又無油煙,又可攝取較多的蔬菜,可惜最近酪梨價昂,Costco 竟然斷貨,否則包入更多的酪梨...
食材:烤雞、綠菜生菜、魚露、紅蘿蔔、冷開水、紫包菜、細砂糖、小番茄、蒜末、酪梨、越南米紙
簡單美味具創意又可以當正餐的蛋糕,如果壽星不喜歡吃甜食是個不錯的選擇! 歡迎光臨FB粉絲頁 AA Kitchen Fun 親子共...
食材:米、壽司醋、蝦仁或海老、糖、酪梨、紅:明太子或魚卵、黃:蛋皮或玉米、綠:海帶芽或蘆筍、哇撒米
給生酮低醣的您更多菜色發想! 松阪豬本來就是美味口感豐富的食材、搭配上清爽的蘿蔓葉鋪底、淡淡油脂味的酪梨!是一道簡單又美味的菜
食材:酪梨、松阪豬、蘿蔓葉、黑胡椒 白胡椒、醬油 橄欖油、蒜末(選擇)、海鹽
軟嫩肉絲的秘密來自優酪及肉絲的切法。 以醬油調味的軟嫩肉絲,配上柔滑的酪梨,超營養的一道低醣又營養豐富(含有豐富蛋白質及脂質)的...
食材:豬里肌順紋切肉絲、酪梨去皮切粗條、無加糖優酪、蔥白切五公分、米酒(可省略)、醬油、胡椒鹽、油
poires pochées au vin 將西洋梨完美變身為優雅氣質的代名詞🍷🍐
食材:西洋梨、紅酒、八角、丁香、小茴香、肉桂棒、香草莢、柳橙皮+片、細砂糖
青脆小黃瓜,軟綿酩梨,清爽紅色蕃茄,改變了簡單的雞腿的視覺,產生了健康活力的催化作用。
食材:去骨雞腿、洋蔥、鰹魚露、酪梨、米醂、小黃爪、水、蕃茄