枸杞料理

白木耳甜湯

食材：白木耳、枸杞、紅棗、冰糖

金沙絲瓜（鹹蛋炒絲瓜）

鮮甜絲瓜再配上濃郁蛋香味的鹹蛋，金黃湯汁又可拿來拌飯、拌麵。這是一道非常簡易又下飯的家常菜。

食材：絲瓜、蒜頭、鹹蛋、枸杞、水、油

白木耳飲

白木耳枸杞紅棗

食材：枸杞、紅棗、白木耳

山藥雞湯

天涼時來碗熱湯吧！溫補的山藥雞湯，清爽香甜，補中益氣、健脾養胃，非常適合全家一起喝！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https...

食材：山藥、雞、米酒、雞腿骨（可有可無）、鹽、薑片、紅棗、枸杞、黃耆、當歸

三代傳承雞湯

白蘿蔔做的菜頭粿 蘿蔔糕做年節賀品 祭祀供品 可單獨成為一盤料理 風乾醃漬後白蘿蔔脫去香甜軟嫩 蛻變成甘甜柔韌的蘿蔔乾（菜脯） 菜...

食材：雞肉、阿嬤年代黑菜脯、阿母年代菜脯、美少女年代菜頭、紅棗（去子備用）、枸杞、薑片

醉雞腿肉

充滿紹興酒的香味，肉又不會太柴，還有點胡椒味，夏天挺開胃的。

食材：雞腿肉、枸杞、紅棗、鹽、白胡椒、紹興酒

麻油雞湯

喝著咖啡看著書煮著麻油雞湯 米血替麵線很飽 有薑有酒很暖 週遭的朋友都在168 麻油減量有香氣就好 才不會肥肥

食材：仿土雞腿塊、老薑、黑麻油、北港米血糕、紅棗、枸杞、米酒、白胡椒粉、鹽巴

家常素菜（4） 紅嘴綠鸚鵡

除了 1色、2香、3味之外， 古人為菜餚命名，還需要引人好「奇」！

食材：菠菜、薑絲、枸杞

接種疫苗後~~保養身體紅棗香菇杏鮑菇雞湯

上週五打完Astra Zecena疫苗後的隔天、整個人暈眩到幾乎爬不起來, 因為身體真的很不舒服而情況之下, 想著說要喝一點有營養...

食材：棒棒腿、紅棗、米酒頭、枸杞、蔥薑蒜邊邊、鈕扣菇、冷水、杏鮑菇切片、乾薑切片、甘草片、熱水、喜馬拉雅岩鹽

老菜脯香菇雞湯麵

秋意涼，濕冷的天氣最適合來碗熱湯，再煮一把麵就成了簡單又暖胃的一餐

食材：三節翅、老菜脯、水、紅棗、乾香菇、枸杞、米酒、薑

苦茶油雞湯

暖胃溫補的苦茶油雞湯，白色濃郁湯頭，配飯或麵線都很搭。天冷就想煮來喝的一道家常湯品。

食材：雞腿、老薑、川芎、苦茶油、黃耆、米酒、人參鬚、枸杞、紅棗

香菇紅棗雞湯

香菇食補

食材：雞肉、香菇、紅棗、薑片、枸杞

冰糖銀耳蓮子湯

食材：白木耳、蓮子、枸杞、紅棗、冰糖

銀耳枸杞雞湯

過年宴上來道宮廷養身雞湯, 滑順的銀耳, 鮮嫩的雞肉, 再加上清淡卻味道豐富的湯底, 十分美味! *歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛...

食材：雞腿、雞胗 (1盒)、香菇 (泡開)、銀耳、枸杞、甜洋蔥(切絲)、薑、米酒、鹽

清炒絲瓜金針菇（少油版鑄鐵鍋料理）

用少許油及薑絲即可將絲瓜的清甜完美呈現，加上金針菇ㄧ起悶煮成了低熱量高纖維的美味料理。 在中醫角度：絲瓜屬性偏涼，建議添加溫性食...

食材：長絲瓜（情人絲瓜）、金針菇、薑絲、枸杞、水、鹽巴

麻油松板豬炒甜豆

天氣冷煮這道麻油松板豬暖胃暖心，湯汁加多一點也可以變成一道好喝的湯品。

食材：松板豬、甜豆、鮮味抄手、老薑片、枸杞、米酒、黃耆、川芎、苦茶油、麻油

【客家芋籤粄】🥰是小時候最愉快的回憶！

客家芋籤粄🥮是台灣、廣州、潮汕地區及福建閩南地區的傳統小吃，古早味的芋籤粄，外觀平實和Q軟彈牙的口感，令人無法抗拒，是小時候最愉快...

食材：芋頭(切粗絲)、在來米粉、鹽、蝦皮、糖、韭菜花、白胡椒粉、枸杞、雞晶粉、橄欖油、油蔥酥、清水、麻油(可不放)