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便當料理｜梅肉鮭魚三角烤飯糰｜鹽梅料理
梅問屋梅子元氣館夏天好熱～沒有胃口嗎？ 想要在炎炎夏日快速完成一道開胃又飽足的便當料理， 就一定要看今天這道 美味＋顏質→營養滿分的【梅肉鮭魚三角...
食材：梅問屋鹽梅、梅問屋梅果醋、白飯、鮭魚肉、海苔
果醋
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「果醋」的零失敗食譜
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酸辣宮保雞丁 / 家常菜
Amy's Kitchen宮保雞丁下飯好吃 加果醋變酸辣宮保雞丁更是美味
食材：雞胸肉、乾辣椒、白胡椒粉、蒜瓣、黑胡椒粒、無調味粽合堅果、五香粉、蔥綠、素蠔油、天時野櫻莓果醋、玉米粉、油
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酸辣雞翅 / 簡單年菜
Amy's Kitchen微酸辣的雞翅讓人允指回味，做法很簡單用平底鍋20分鐘就能完成，討喜不心累的年菜可以試試。
食材：三節雞翅、青江菜、有機辣椒粉、得意的一天純橄欖油、普羅旺斯香料、天時野櫻莓果醋、醬油、米酒
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辣子雞丁 / 家常菜
Amy's Kitchen辣子雞丁跟宮保雞丁最大差異應是宮保雞丁有加花生，相同的這兩道菜都是白飯小偷，用果醋替代砂糖跟烏醋滋味醇香，好好吃。
食材：無骨雞腿排、青江菜(配菜可依喜好)、白胡椒粉、蒜瓣、黑胡椒粒、青蔥、五香粉、辣椒(依辣度)、玉米粉、天時野櫻莓果醋、米酒、醬油、辣豆瓣醬
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醋溜雙果培根肉
helen hsieh夏日以水果入菜可增加食慾，甜羅勒增添香氣，簡單步驟即可上桌，。
食材：芒果、培根肉、牛蕃茄、甜羅勒葉
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韓式厚蛋飯捲계란김밥
灶頭鑊尾韓國爆紅減脂餐！用厚蛋燒取代米飯，吃得到蛋白質和蔬菜，而且輕鬆無負擔！ 🍙相關食譜：「韓式烤肉飯捲삼겹살김밥」、「迷你韓式飯捲」...
食材：胡蘿蔔、小黃瓜、板豆腐、蘿蔔條、雞蛋、菠菜、蟹肉條、鹽、白蘿蔔、全形海苔、醬油、芝麻油、薑黃粉、熟白芝麻、砂糖、果醋
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黑醋栗優格巴斯克
馬修嚴選 餐桌有約怕市售蛋糕熱量太高，太有負擔？試試優格製成的巴斯克佐上Pro+乳蛋白優格吧！
食材：馬修嚴選 Pro+乳蛋白優格、馬修嚴選 覆盆莓黑醋栗果漿、全蛋、蛋黃、蜂蜜 或 砂糖、鮮奶油、奶油乳酪
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櫛瓜南瓜鮮蝦沙拉 / 自製油醋醬
Amy's Kitchen溫沙拉Salade Tiede就是溫熱吃的沙拉，豐盛輕鬆是溫沙拉的精髓，淋上自製油醋醬更顯沙拉健康美味，做法很簡單當聚會餐點也很彭派。
食材：南瓜、鮮蝦、冷壓初榨橄欖油、有機蛋、純釀果醋(野櫻莓醋)、櫛瓜、鹽、冷凍草莓、黑胡椒粒
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自調油醋醬-田園沙拉
Amy's Kitchen結球萵苣爽脆口感搭配鬆軟的地瓜很速配，加上白煮蛋補充蛋白質，再來點補膠質跟維生素的冷凍莓果，味覺視覺都豐盛的沙拉，搭配自調油醋醬，...
食材：結球萵苣、台農66號地瓜 (地瓜阿伯)、果醋(野櫻莓醋)、有機蛋、冷壓初榨橄欖油、冷凍草莓、鹽、冷凍黑莓、黑胡椒粒
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地瓜燒雞 / 家常菜
Amy's Kitchen醬油燒雞腿好吃也下飯，加點醋讓雞腿滋味更好，用純釀果醋少了糖的傷害也能擁有鹹酸甜的美味，加上地瓜提升營養跟膳食纖維，果醋跟地瓜味道...
食材：無骨雞腿排、台農66號地瓜(地瓜阿伯)、白胡椒粉、果醋（野櫻莓醋）、黑胡椒粒、素蠔油、太白粉或玉米粉、老薑片、蒜瓣
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厚切里肌豬排 / 平底鍋免油炸
Amy's Kitchen分享在家用平底鍋免油炸也能煎出好吃的厚切豬排，搭配自製果醋小黃瓜，超美味。
食材：里肌豬排、地瓜粉、五香粉、玄米油、胡椒粉、小黃瓜、黑胡椒粒、純釀果醋 (野櫻莓醋)、鹽巴、鹽(殺青用)、醬油、蛋
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紅石榴果醋飲
小潔的廚房記事紅石榴醋含有多種氨基酸和礦物質等微量元素, 可幫助消化，增强食慾 ! 紅石榴醋同紅茶1:5調配, 紅寶石透亮色澤, 香氣迷人, 搭...
食材：百家珍 紅石榴醋、無糖紅茶、冰塊、柚子
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糖醋魚 / 簡單年菜
Amy's Kitchen酸甜滋味的糖醋料理讓人喜歡，用果醋做糖醋醬天然的果酸甜無須再加糖，味道好無負擔。
食材：冷凍黃金魚塊(鯰魚)、北海道洋蔥、醬油、蒜瓣（中型）、天時果醋（野櫻莓醋）、紅椒（小型）、Heinz蕃茄醬、黃椒（小型）、米酒或水、橙椒（小型）、蔥綠、油
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關東煮
Amy's Kitchen用白蘿蔔跟柴魚片熬高湯鮮甜美味，完全零廚藝喜歡吃的通通擺進去，簡單就是一鍋，沾著自調沾醬，很棒。
食材：白蘿蔔、柴魚片、喀極辣辣椒醬、旗魚黑輪、亨氏番茄醬、基隆甜不辣、果醋（野櫻莓醋）、油豆腐、米血糕、鮮香菇、大陸妹A菜
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醬醋燒雞 / 家常菜
Amy's Kitchen戒糖烹調用果醋的甜替代砂糖，有果香甜醇滋味燒雞腿絕妙好吃。
食材：無骨雞腿排、蒜瓣、白胡椒粉、甜橙（盤飾可省略）、黑胡椒粒、天時野櫻莓果醋、五香粉、素蠔油、淨水（冷開水）
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打拋豬拌麵-一道菜變一餐
Amy's Kitchen天氣好冷適合微酸辣餐點，「打拋豬」拌上麵條，好吃又有飽足感，簡單煮又暖胃。 ●用實驗精神做菜，有醋有糖的菜用果醋取代糖 常見打拋...
食材：豬絞肉、麵條、天時野櫻莓果醋、九層塔、素蠔油、小蕃茄、米酒、蒜末、檸檬汁、薑末、白胡椒粉、辣椒末、黑胡椒粒
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櫻桃鴨胸 / 自製沾醬
Amy's Kitchen朋友問有沒有看起來厲害卻不難的料理，父親節想為家人做飯。 分享用最家常平底鍋，最不心累一鍋到底工序香煎櫻桃鴨。 煎牛排熱鍋煎，...
食材：真空鴨胸肉、黑胡椒粒、冷凍黑櫻桃、鹽巴、鴨油(煎鴨胸冒出的油)、果醋(野櫻莓醋)
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免魚露打拋豬 / 清冰箱家常菜
Amy's Kitchen用現成的材料做菜是我喜歡的料理精神，省去瓶瓶罐罐用不完的罪惡，廚房也不易雜亂。 分享清冰箱免魚露打拋豬 溫室小番茄當水果也做菜 ...
食材：豬絞肉 (前腿肉梅花肉)、溫室小番茄、蒜瓣(中瓣)、九層塔、蔥白、辣椒(不吃辣可去籽)、天時野櫻莓果醋、檸檬原汁(檸檬角)、米酒、素蠔油
