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紅蘿蔔炒木耳
實習料理生紅蘿蔔及黑木耳都是很有營養的食材，炒再一起，就又是一道既健康又好吃的菜餚
食材：紅蘿蔔、濕黑木耳、蔥、蒜頭、辣椒、鹽、鰹魚粉
木耳
3,685 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「木耳」的零失敗食譜
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《料理簡單做》夏季涼拌木耳
開伙x Bon Appetit炎炎夏日來一道可口開胃的涼拌菜。
食材：川耳、嫩薑、辣椒、蒜末、蠔油、醬油、糖、鹽、香油、烏醋
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砂鍋魚頭
浦維老師的料理廚房#年菜 #宴客菜 #辦桌菜 【砂鍋魚頭】 今天分享砂鍋魚頭，宴客火鍋吃砂鍋魚頭也很讚喔⋯⋯ 湯頭鮮濃，魚肉鮮嫩，魚骨脆口一咬就碎...
食材：鮭魚頭、白菜、紅白蘿蔔、菇類、木耳、洋蔥、薑片、沙茶醬、米酒、砂糖、胡椒粉、水、鹽巴
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蔬食麵線羹(二)
灶頭鑊尾上桌就光盤的素食麵線羹，真的好吃到犯規!! 🍜相關食譜：「清麵線羹」、「蔬食麵線羹(五辛素)」、「台式酸辣湯(家常版)」、「素食...
食材：紅麵線、乾香菇、蒜頭、乾木耳、香菜、油蔥酥、金針菇、烏醋、醬油、白蘿蔔、辣椒醬、香油、胡蘿蔔、鹽、砂糖、香菇粉、白胡椒粉、地瓜粉、素食高湯
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Fami煮煮🥚蛋酥滷白菜
KT食驗室香菇、蝦米、白菜算是常見食材，但是蛋酥⋯嗯，我是沒做過！原來家常菜和餐館菜，差的就是這一味！Fami煮煮把家裡飯桌變大餐館吧！
食材：白菜木耳紅蘿蔔、爆香料 香菇蝦米、醬汁、蛋酥
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家常炒扁豆
蘇比比食材：扁豆、木耳、蒜頭、鹽巴
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黑木耳波霸咖啡拿鐵．柯媽媽の植物燕窩
Komama目前在各國很受歡迎的「400次咖啡」，其原名為「焦糖奶蓋咖啡」，發源自澳門的《漢記手打咖啡》，後來此款咖啡因韓國綜藝節目《新品上市...
食材：黑木耳QQ圓(咖啡)、黑糖、鮮奶、溫開水、即溶咖啡粉
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日式雞白湯拉麵｜濃郁不油膩 減脂家常版
鍋寶好食光【小林食堂_小林師傅上菜囉！】 想吃拉麵懶得出門買？ 小林師傅教你用最快速的方式 熬出既濃郁又爽口的雞白湯 減油家常版，吃拉麵也可...
食材：高麗菜、玉米筍、市售雞高湯、黑木耳、水、味噌、溏心蛋、洋蔥、蒜泥、洋蔥碎、蘋果、鹽巴、高麗菜(邊角料)、醬油、蔥花、柴魚片、味醂、海苔、無糖豆漿、(熟)雞胸、鱈魚香絲(粗)、拉麵
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油辣子拌黑木耳芹菜乾麵．柯媽媽の植物燕窩
Komama不知大伙是否也有遇過，有時就會想整天宅在家而不出門，肚餓時又嫌叫外賣太貴又麻煩，自己煮飯又懶到不願忙到一身汗，這時就會突然想起「速...
食材：麵大師油潑辣子麵、黑木耳菇菇醬(香菇昆布)、芹菜
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醬汁白菜卷
浦維老師的料理廚房#年菜 #宴客菜 #辦桌菜 #素食 #蔬食 【醬汁白菜卷】 今天分享蔬食料理，清甜可口… 大魚大肉也要有點蔬食，營養才均衡 ...
食材：大白菜、芹菜、干絲、海帶絲、木耳絲、紅蘿蔔絲、枸杞、醬油、香油、胡椒粉、砂糖、水
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黃金豆包拌醬油膏餐~😋
素食先生vegan220206輕鬆吃簡單食，只要食材新鮮，簡單調味真美味~🤤 一方面也能減少不必要的熱量攝取，讓吃素不只健康，更能吃出興趣~所以吃素是一件快樂的...
食材：胡蘿蔔、小番茄、黑木耳、高麗菜、臺灣萵菜、豆包、毛豆、白米飯、小米、南瓜、醬油膏、油、鹽、水
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高麗菜飯（電鍋料理）
嘉嘉食記食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽巴、香菇、香油、木耳、白胡椒、蝦米
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一鍋到底!!👍 豆包毛豆餐~~
素食先生vegan220206連續假期來囉~外面天氣冷颼颼，宅在家料理素美食~🍚 過去覺得為自己料理一餐好累，隨著持續吃素及發現吃素的好處，戀上"素食"，吃素不...
食材：綠花椰、油菜花、菠菜、小番茄、紅蘿蔔、高麗菜、鴻禧菇、黑木耳、豆包、毛豆、油、鹽、水
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玉米筍炒黑木耳（素食）
郭阿均的蛋奶素食遊樂園看電視上阿基師教的，自己實作覺得還不錯吃喔！
食材：新鮮黑木耳、玉米筍、甜椒、榨菜絲
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清翠瓜瓜
Melody 嫻食材：大黃瓜、紅蘿蔔、木耳、貢丸、蒜頭、鹽巴、黑胡椒
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花椰菜木耳
Hsin-Ying Chou食材：花椰菜、木耳、紅蘿蔔、蔥、薑、蒜、蛋、醬油膏
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黑木耳番茄炒蛋
野犬熟悉的番茄炒蛋加上營養豐富的黑木耳，又是一番不同的滋味。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog
食材：雞蛋、牛番茄、泡發黑木耳、青蔥、蕃茄醬、鹽
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泡菜拌麵
新手女也廚房🍀影音版🍀 https://www.instagram.com/reel/ChWv6_MuoZt/?igshid=YmMyMTA2...
食材：紅蘿蔔絲、木耳絲、鹽、泡菜、醬油、青菜、玉米粉
