韓式莧菜大醬湯비름나물된장국 灶頭鑊尾 韓國人喜食野菜,今天就用莧菜來做這道家常湯品。就這湯泡飯,我能炫三碗米飯! 🍲相關食譜:「韓式菠菜大醬湯시금치된장국」、「海鮮大... 食材:莧菜、白蘿蔔、韓式大醬、洋蔥、韓式粗辣椒粉、小魚乾、青蔥、芝麻油、蝦皮、蒜泥、冷水、砂糖 4 讚 20 分
黑金暖心黑菜脯黑蒜頭烏骨雞湯 劉小奶 黑蒜頭含有抗氧化,有助於增強免疫力,黑菜脯提味獨特,湯品醇厚,營養豐富,有助於滋養身心,適合冬季享用。 食材:養生黑蒜頭球、白蒜頭、薑片、紅棗、枸杞、鹽巴 5 讚 30 分
【自己煮晚餐】蕃茄🍅燉牛肉 Cook with monkey 酸酸的番茄燉肉,配飯的好夥伴 把喜(吃)歡(不完)的食材們都丟進去吧👌🏻 食材:牛腱、番茄醬、醬油、小黃瓜、鹽、玉米筍、米酒、紅蘿蔔🥕、義大利香料、洋蔥🧅、靈芝蝦、陽台的羅勒🌿 1 一起做 21 讚 60 分
「華盛頓宇宙脆」蘋果紅豆無糖養生湯 閔閔8豆餓 冷颼颼的秋冬,許多人都會有手腳冰冷或氣虛的感覺,這到養生湯以蘋果、紅豆爲基礎,使用破壁機打成漿狀,養顏美容又補血的天然保養品,天天... 食材:華盛頓宇宙脆蘋果、紅豆、黑糯米、紅棗、水或豆漿、豆漿機 4 讚 15 分
番茄雞腿湯 瀚霓媽咪小小廚房 減肥聖品,這道番茄雞腿湯不僅美味,而且具有減肥效果。牛番茄豐富的維生素C和蕃茄紅素有益於美白,金針菇的纖維素可促進腸胃蠕動,雅方凍... 食材:牛番茄、金針菇、油、雅方凍豆腐、鹽、全聯帶骨雞腿、羅漢果糖、小白菜、白胡椒粉、蛋、雞粉、水 8 讚 20 分
手切滷肉/滷肉飯 潔西卡的家常美味 家人最愛的其實不是什麼大餐,而是最台味的滷肉飯,家附近新開了一間賣滷肉飯的飲食店,已經連續好幾天都跟他捧場了,想想好久沒自己做滷肉... 食材:五花肉切細條、洋蔥切絲或丁、紅蔥頭末、蒜末、五香粉、金蘭無添加有機醬油、金蘭油膏、紹興酒、冰糖或二砂糖 60 讚 60 分
涼拌塔香茄子(全素) Miss J簡易蔬食料理 清爽下飯的(涼拌塔香茄子) 結合了茄子的濃郁香氣和酸辣口感, 加上清爽蔬菜的點綴,讓它成為一道清爽下飯的菜餚。 茄子含豐富的維生素... 食材:茄子、薩摩產玄米黑醋、日本九州大豆醬油、香菇調味露、九層塔末、辣椒末、芝麻油、味噌調味醬 16 讚 15 分
酸辣涼拌大黃瓜(五辛素) 灶頭鑊尾 家人們誰懂啊,秋老虎發威,熱得連飯都吃不下。你就像我這麼做,酸辣脆爽,一吃一個不吱聲! 🥒相關食譜:「醃脆瓜片(純素)」、「辣味... 食材:大黃瓜(淨重)、蒜頭、辣椒、烏醋、醬油、香油、韓式粗辣椒粉、砂糖、味精 13 讚 5 分
山藥蘋果排骨湯 初級練習生 全家健康系 山藥的成長中的孩子好,這道湯的主要成分有豐富的蛋白質和礦物質,其中排骨含有豐富的鈣質、鐵質和蛋白質,能提高體力和增強免疫力。山藥具... 食材:排骨、鹽、紅蘿蔔、山藥、蒜頭、蘋果 13 讚 45 分