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剝皮辣椒蘿蔔排骨湯
Emilia的減脂料理剝皮辣椒排骨湯搭配蘿蔔、雪白菇及板豆腐
食材：剝皮辣椒、排骨、雪白菇、紅蘿蔔、白蘿蔔、板豆腐、薑片、水
晚餐湯
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「晚餐湯」的零失敗食譜
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蘋果胡蘿蔔排骨湯｜電鍋快手料理
愛料理の仟仟只需三種食材，用電鍋就能蒸出一鍋無油膩感，又能健脾養胃美味湯品，放入【華盛頓富士蘋果】甜酸味兼具、果肉較硬，適合製作湯底。 用蒸...
食材：華盛頓富士蘋果、胡蘿蔔、台灣豬排骨、紅棗、蔥、薑、米酒、鹽
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桂花蜜酒釀造型豬湯圓甜湯
【天使姊姊Angel廚房】讓桂花蜜酒釀與可愛的自製造型豬湯圓相遇，締造一場甜蜜的味覺奇遇！ 🐷 每一顆豬湯圓都經過精心製作，造型可愛逼真，讓人忍不住愛不釋...
食材：造型豬湯圓、酒釀、白色糯米團、桂花蜜、粉色糯米團、枸杞、水
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蛋蛋絲瓜雞肉湯
onemile醇香麻油和絲瓜鮮味，香鮮的暖暖湯品。
食材：絲瓜、無骨雞腿肉、米酒、雞蛋、醬油、蟹味菇、胡椒粉、蒜頭、麻油、青蔥、太白粉
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舞菇黃豆芽軟骨湯
BKT愛料理秋天就是要喝湯啊！用具有獨特香氣與爽脆口感的營養舞菇，跟同樣營養滿滿的黃豆芽與豬軟骨來熬湯，營養豐富的湯能給被秋老虎弄得燥熱疲累的...
食材：熬湯用豬軟骨、好菇道舞菇、黃豆芽、鹽、水、鰹魚粉、白胡椒粉
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電鍋 剝皮辣椒蛤蜊雞腿湯
小蕊媽媽微微辣香氣，含有豐富的蛋白質、鈣質以及維生素，口感濃郁香辣，讓人食指大動。
食材：全聯雞腿肉、無印良品剝皮辣椒湯包（可略）、愛之味剝皮辣椒、蛤蜊
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【老菜脯佛手瓜排骨湯】寒露節氣燉湯
高家老菜脯佛手瓜是超級營養的瓜類，口感類似小黃瓜，十分清脆，且富含了許多的維生素與礦物質，其中礦物質鋅的含量很高，有助於小孩的智力發展，搭配...
食材：高家老菜脯、排骨、佛手瓜、雙囍牌老薑乾片、乾香菇、紅蘿蔔、米酒、雙囍牌紅棗、水
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麻油雞湯菇菇麵
德德我早餐喜歡煮美味的麻油雞湯麵再加入舞菇及青菜增加膳食纖維。菇菇麵(使用好菇道舞菇)濃郁的麻油雞湯口感清爽，加入蘆筍、胡蘿蔔、玉米筍...
食材：好菇道舞菇、蘆筍、麻油雞麵、胡蘿蔔、魚羹、玉米筍、雞蛋
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麵包湯 / 綠巨人天然特甜玉米粒
Amy's Kitchen綠巨人玉米粒是美國超過百年公司產品在台灣近40年，小時候的早餐到餐桌上的玉米濃湯他就是常客。 西餐廳裡的麵包湯我很喜歡，造型飽滿討...
食材：圓法麵包、綠巨人天然特甜玉米粒、白胡椒粉、鮮蝦、鹽巴、洋蔥、米酒、酪梨油(習慣用油即可)、水、鮮奶、黑胡椒粒、鹽
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酸蘿蔔排骨湯
灶頭鑊尾潮濕燜熱的夏天，最適合來碗酸爽開胃的清湯了！ 🥕相關食譜：「酸蘿蔔湯麵」、「酸蘿蔔炒牛肉」、「酸豆角清湯麵」、「榨菜肉絲湯麵」、...
食材：豬肋排、酸蘿蔔、生薑、米酒、香油、香菜、砂糖、雞粉、白胡椒粉、清水
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退火的苦瓜排骨湯
Subi苦瓜具有清熱解毒的功效，配上排骨熬製成湯，味道鮮美滋補。富含蛋白質和維生素，有助於補充能量和增強免疫力，是一道營養豐富的家常菜。
食材：苦瓜、排骨、小魚乾、蔭瓜罐頭、鹽
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菇菇筍子湯｜舞菇湯料理5-4 ᰔᩚ
療癒食堂｜治癒人心的美食ꪔ̤̫♡名為「舞菇」所以帶來5道簡易的料理♡ 5-4舞菇湯料理：菇菇筍子湯，甘甜又好喝，吃了窈窕又美麗，舞告讚！ ᕙ(•̤᷆ ॒ ູ...
食材：好菇道舞菇、筍子、雞湯塊、紅蔥頭、鹽巴
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奧莉廚房-豬軟骨燉湯 六種口味
奧莉廚房買了一斤的豬軟骨肉，煮了六鍋排骨湯。 調味料只有鹽，但每種都鮮美且各有風味，覺得豬月亮軟骨（和我自己）好厲害😆 好喝排名：冬瓜蛤蜊...
食材：豬月亮軟骨、豬軟骨、豬排骨、人蔘山藥、蓮子、四神藥材、菱角、玉米、紅蘿蔔、金針、乾香菇、冬瓜、蛤蜊、黑豆、黑木耳
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【煲湯】西洋菜玉米湯
麵包碎碎念西洋菜，又名水芹菜，台灣較少見，性寒，香港人多用來搭配其他食材煲老火湯。西洋菜久煮後寒性消失轉為涼性，煮起湯來甘甘甜甜很好喝，具有...
食材：西洋菜、玉米、紅蘿蔔、豬後腿肉、蜜棗、陳皮、鹽
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家庭版的紅燒茄子，連湯汁都能下三碗飯
魔法料理星球茄子最好吃的做法莫過於紅燒了！又到了茄子的季節，今天就來做紅燒茄子吧！連平常不愛吃茄子的孩子都說好好吃，而且這還是一道蔬食料理，柔...
食材：茄子、蒜末、屏大醬油、九層塔、辣椒、白糖
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蘿蔔排骨貢丸湯
進食的巨鼠每位妻子、媽媽， 一定要會煮這鍋 蘿蔔排骨貢丸湯 老公忙碌一整天 回到家 孩子放學下課 飢腸轆轆 這鍋 熱呼呼的 蘿蔔排骨貢丸湯 ...
食材：台灣梅花排、貢丸、白/紅蘿蔔、薑片
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南洋肉骨茶豬腱燉湯火鍋
草莓海豚的鮮滋味利用南洋肉骨茶豬腱燉湯當湯底來煮火鍋 好吃又方便
食材：南洋肉骨茶豬腱燉湯、美白菇、蛋餃、魚餃、彩色湯圓、起士丸、高麗菜
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酸菜肉片湯
灶頭鑊尾川菜並非全是重麻重辣；今天就用泡菜罈子裡的老泡菜做一道酸湯肉片，豬肉嫩滑、蔬菜脆爽、湯頭酸香，全家人都能輕鬆享受！ 🥬相關食譜：...
食材：酸菜(鹹菜)、泡蘿蔔、乾辣椒、泡薑、花椒、豬里肌薄片、冬粉、蔥、米酒、豆芽菜、蒜頭、醬油、白醋、香菜、白胡椒粉、砂糖、植物油、太白粉、雞粉、冷水、熱水
