菇菇筍子湯｜舞菇湯料理5-4 ᰔᩚ
描述
♡名為「舞菇」所以帶來5道簡易的料理♡
5-4舞菇湯料理：菇菇筍子湯，甘甜又好喝，吃了窈窕又美麗，舞告讚！
ᕙ(•̤᷆ ॒ ູ॒•̤᷇)ᕘ 舞菇含有五大營養：
1、膳食纖維、增加飽足感。
2、豐富的維生素D。
3、β-葡聚醣維持保護力。
4、維生素B1及 B2。
5、富含蛋白質。
舞菇讓你又瘦又美，還不趕快去買來用！不想出門？Uber直接購買，我就懶～༼⍢༽
- 已參加：舞動滋味 女力加倍！
份量
2
人份
時間
20
分鐘
步驟
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筍子切厚片，滾刀切。
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舞菇、紅蔥頭炒至金黃上色。
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加入筍子拌炒。
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加入水蓋過食材。 （加入雞湯塊或雞湯灌或以前熬好的高湯）
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一小匙鹽巴調味。
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健康的舞菇筍子湯，完成～
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舞菇怎麼那麼好用啦～
小撇步
舞菇筍子高湯，可以在煮其他菜時，當高湯辦入菜內，尤其是「5-2百菇拌麵」如果乾掉，拌入一瓢湯，直接復活。
