番茄馬札瑞拉起司沙拉(卡布里沙拉) 蘿拉廚房 這道卡布里沙拉的用料和食材都很簡單,不僅卡洛里低很健康,吃起來也很清爽喔! 完全不需要任何技巧的零廚藝料理,快來瞧瞧! . Lau... 食材:牛番茄、球狀馬札瑞拉起司、新鮮羅勒葉、巴薩米克醋(紅酒醋)、初榨橄欖油、蜂蜜、鹽、黑胡椒 2 一起做 133 讚 10 分
【早午餐】咖啡法式吐司 Hangolang_food 享受悠閒的早午餐時間時,可以簡單做的【法式吐司-升級版】食譜咯~ . 與任何飲料都很搭配的,萬能簡單早午餐,喔耶😆 . 更多的食譜... 食材:吐司、蛋、鮮奶、咖啡粉(三合一)、蜂蜜、鹽巴、肉桂粉 1 一起做 33 讚 15 分
夏日早餐👉紅豆薏仁甜粥 J.c’s 廚房日誌 ➰夏天早餐的好夥伴➰ 炎炎夏日,早上沒有胃口 試試簡單又養生的紅豆薏仁當早餐 做成甜的,吃起來像甜粥的口感 讓炎熱的夏天,也有食慾... 食材:紅豆、薏仁、內鍋、糖、外鍋 145 讚 60 分
香蕉鬆餅(無泡打粉) 【媽媽在家】家常小料理🍳 適合小朋友吃的香蕉鬆餅 用打發蛋白方式代替泡打粉 甜味來自香蕉本身更健康 食材:香蕉、低筋麵粉、牛奶、雞蛋、糖、無鹽奶油、蜂蜜 2 一起做 126 讚 15 分
早餐吃什麼?減醣一下吃煎鯛魚吧 Caitlin吃貨日記 早餐沒靈感?看看我的早餐日記吧 FB:https://www.facebook.com/caitlin.diary/ IG: ... 食材:鯛魚、生菜、水果 48 讚 10 分
酪梨菇菇三明治 Cherrie cook 酪梨富含單元不飽和脂肪酸、Omega-3脂肪酸,營養豐富的水果,除了打成果汁,加入餐點也非常適合。 讓大家在家也能做出像咖啡店的三明治 食材:全麥土司、雞蛋、酪梨、紅椒、鴻喜菇、美乃滋、黑胡椒、七味唐辛子、義大利香料粉 60 讚 20 分
簡易早餐【法式乳酪吐司】 株式會社豐國 假日不出門,在家也可以吃美味的早餐~ 淡淡的蛋奶香,跟鹹鹹的起司,最適合的早晨搭配! 只要十分鐘!就可以製作出口感厚實的法國吐司啦... 食材:吐司、蒜香乳酪、火腿、起司、奶油、雞蛋、糖粉 1 一起做 482 讚 10 分
香煎嫩雞吐司 patty 把吐司變成盒子,裝進嫩煎雞肉和鬆軟炒蛋,還用了桂冠沙拉light沙拉醬,清爽滑口的沙拉醬滋味更凸顯了雞肉與炒蛋滑嫩,忍不住多吃了一個。 食材:雞胸肉、優酪乳、咖哩粉、鹽巴、油、雞蛋、厚片吐司、生菜、桂冠沙拉light沙拉醬 170 讚 20 分
青花椰菜炒蛋 潔西卡的家常美味 五分鐘的營養低醣早餐。 青花椰菜與雞蛋都是超級營養的食物用來當作一天的開始真的很不錯! 用來當作派對熱食也很讚喔! 食材:雞蛋、青花椰菜、酪梨油(或奶油)、祡魚粉、鹽 6 一起做 358 讚 5 分
DIY芒果麥片優格~健康又營養 幸福彤話 又到了芒果季,超簡單又健康的芒果麥片優格 冰冰的吃超美味,而且又有飽足感~ 喜歡自製優格的你~一定要試試看! 幸福彤話的DIY優格... 食材:自製甜心優格、玉文芒果切塊、蔓越蔓乾、蜂蜜<也可以不加> 43 讚 10 分
滿福堡早餐(五分鐘一次完成) 王姿妘 皮脆、內餡香軟,而且還很省時間, 一次丟進烤箱五分鐘搞定的早餐~ 比買的還好吃喔! 不愛吃蛋黃的我,直接任性地只放蛋白😂 食材:瑪芬麵包、火腿、蛋、漢堡起士、橄欖油 45 讚 5 分