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7分鐘上菜! 營養滿分早午餐
地方媽媽在家也可以享受高檔又營養的早午餐,做法容易7分鐘內搞定,而且不用開火,也不用洗鍋子~太方便啦
食材：南瓜、馬鈴薯、蘿蔓、小蕃茄、王米筍、去骨雞退肉、水煮蛋、pizza cheese
快速
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茴香炒肉絲【省錢料理】
一抹微雲茴香有一種特殊的味道，搭配肉絲來炒可讓帶有澀味的茴香變得美味爽口
食材：茴香、五花肉、薑、麻油、米酒、鹽、白胡椒粉
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超快速養生料理-堅果肉片
slintaitai小林太太想到養生通常只會想到熱熱的補湯，但炎炎夏日快到了，其實也能從涼拌菜中養生喔!這道堅果肉片，不但吃的到肉的鮮甜，搭配養生的適量堅果，...
食材：肉片、洋蔥絲、堅果、醬料(胡麻醬或醬油皆可)、米酒(可省略)、糖
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小米下廚 薑汁燒肉薑燒豬肉 下班快速料理
小米下班繞去超市買盒五花肉片，或是家裡冰箱有冷凍肉片，上班前預先拿到冷藏室退冰，回到家10分鐘內就能將肉片炒好，鋪在白飯上，就是薑燒豬肉蓋飯
食材：五花肉片、嫩薑、醬油、老薑泥、味琳、洋蔥、米酒
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<快速料理-蛤仔麵>
<IVON醬的簡單‧美食‧料理>又是個犯懶的中午， 在國外真找不到新鮮的蛤仔， 只好買冷凍將就一下。 台灣蛤仔真是世界第一的好吃~~~ ok~來動手做吧!!
食材：蛤仔、薑絲、水、鹽巴、蔥花、麻油、油麵、豆芽菜
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5分鐘料理-鳳梨塔香豬肉(2人份)
臉黃黃太太水果入菜會很奇怪嗎？今天看到鳳梨特價，忍不住就買了兩顆，一顆當水果吃，另一顆拿來做甜品，剩下一點點拿來入菜。 加上了鳳梨的豬肉很...
食材：鳳梨、檸檬、九層塔、蒜頭、豬肉
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韓式豆腐鍋
榮式住家飯做法簡單，一鍋兩個人吃也很飽，而且食材很健康，還可以瘦身呢！想知更多《榮式住家飯》, 歡迎瀏覽: https://www.face...
食材：豆腐、京蔥、鴻喜菇、翠肉瓜、黑豚肉片、蛋、雞湯、水、韓國辣椒醬、白醋
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超簡單海鮮泡麵(科學麵版)
小年超簡單,利用少少的錢就能做出美味創意泡麵。
食材：蜆若布湯料(日本)、科學麵、胡椒粉包、水
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簡單快速美味的泰式辣味烤雞翅- 一箱烤定
Angelique簡單美味的泰式辣味烤雞翅 Sticky & Spicy Chicken Wings 準備時間：5分鐘 烹飪時間：30-35...
食材：雞翅+雞翅腿（3斤）、羅望子醬（可用1個檸檬取代）、食用油、椰糖（或紅糖，可自己調整甜度）、魚露、切碎大蒜、辣椒粉、醬油、粗的黑胡椒
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快速料理-啤酒蝦[歡慶大同電鍋55週年]
就醬煮用好的工具,讓料理變得更輕鬆了.. 使用大同智慧AI電鍋,將料備好,按下開關, 5分鐘後~美味料理就能端上桌!! *歡迎加入臉書...
食材：活蝦、啤酒、水、薑片、蔥段、海塩
![快速料理-啤酒蝦[歡慶大同電鍋55週年]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/132174/81bdf7c17a94b771.jpg)