🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
桑椹優格奶昔【運動後營養補充】
馬修嚴選 餐桌有約運動後補充蛋白質與碳水化合物！ 優格與桑椹的搭配，好吸收的蛋白質與碳水化合物、花青素的組合，幫助我們運動後補充蛋白質與抗氧化。
食材：Pro+乳蛋白優格、馬修嚴選鮮乳、蘋果、桑椹果漿、桑椹、莓果類鮮果
影音食譜
7,258 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「影音食譜」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
杏仁開心果意大利脆餅Biscotti
Mrs P's KitchenBiscotti 有''焗/烤兩次''的意思，就是要將這個餅乾焗兩次才完成 意大利人喜歡將這個餅乾沾甜酒或咖啡享用 變化多多，我最...
食材：杏仁、開心果、奶油、砂糖、雞蛋、中筋麵粉、泡打粉、蛋液
-
輕食餐：烤蒜味蘑菇與煙燻鮭魚鬆餅
【天使姊姊Angel廚房】充滿異國風情的西班牙蒜味蘑菇，濃郁的蒜香與清香的巴西里葉，搭配上淋上酸甜檸檬香檳醬的煙燻鮭魚奶酪鬆餅與隨意組合的水果沙拉，非常適合...
食材：烤蒜味蘑菇、煙燻鮭魚奶酪鬆餅佐檸檬香檳醬、白色蘑菇（去蒂）、水果沙拉、蒜泥、煙燻鮭魚片、奶油、原味塗抹奶酪、初榨橄欖油、刺山柑、鮮巴西里葉碎、時蘿葉、海鹽、現磨黑胡椒碎、心型鬆餅
-
清新酸甜，夏日必嚐的百香芒果提拉米蘇
小圓姐姐這次做的芒果提拉米蘇，是水果口味的，沒有加咖啡酒，馬茲卡彭的部分也先用了奶油乳酪替代，酸甜的百香芒果餡讓提拉米蘇吃起來不會太膩口，...
食材：參考份量、蛋黃(大約2個)、砂糖、奶油乳酪、低筋麵粉、鮮奶油、百香果醬、玉米粉、檸檬汁、糖粉、芒果果肉(切成小丁狀)、蛋白(大約2個)、牛奶(可加可不加)
-
氣炸鍋「奶油烤蝦」香氣迷人、允指回味～
Popo小日子用氣炸鍋簡單做「奶油烤蝦」 加了蒜片一起加熱香氣超迷人、真是讓人允指回味！！ Popo小日子FB：https://www.fac...
食材：鮮蝦、奶油、米酒及義大利香料、蒜片
-
臭臭回鍋肉
鍋寶好食光【鍋寶好食光達人上菜】 原來五花肉也可以這樣做！？ 一鍋到底！又香又臭的下飯菜 阿文老師教你3個重要訣竅 煮起來簡單方便又美味~快來學吧
食材：五花肉、臭豆腐、豆瓣醬、蒜頭(碎)、醬油、辣椒(段)、甜麵醬、薑、胡椒粉、高麗菜、米酒、蒜苗、鹽、青椒、糖
-
草莓冰淇淋可麗餅佐檸檬香檳淋醬
【天使姊姊Angel廚房】美麗的可麗餅有人能拒絕嘛？我反正是沒有抵抗力^.^ 更何況是有帶有檸檬香檳的清爽淋醬搭配上紅艷香甜的草莓，再加上2球草莓冰淇淋，人...
食材：可麗餅、草莓、黃檸檬皮屑、草莓冰淇淋、香檳、低筋麵粉、檸檬香檳淋醬、砂糖、牛奶、雞蛋、鹽、奶油（融化）、香草籽香精
-
夏日消暑 ♥ 優格水果冰磚片
馬修嚴選 餐桌有約用乳蛋白優格製成美味又含蛋白質的優格冰磚，享受當季水果消暑一下！
食材：Pro+乳蛋白優格、馬修嚴選龍眼蜜果漿(口味任選)、馬修嚴選烤燕麥(口味任選)、水果片(家中有的水果都可以！)
-
法蘭焦糖布丁
Belle這是一款製作簡單的甜點 焦糖加雞蛋布丁的完美結合，有著蛋糕般的口感 讓人一口一口停不下
食材：細砂糖、水、雞蛋、熱水、牛奶、香草精或碎檸檬皮
-
地瓜千層蛋糕
濰濰營養師地瓜千層蛋糕 好簡單又好原味的蛋糕 咬下去口感偏紮實 外加地瓜的香味讚 試吃員拿去當早餐了~耶!
食材：地瓜、牛奶、低筋麵粉、全麥麵粉、雞蛋、蜂蜜1大匙、醋1小滴
-
【老菜脯金針排骨湯】處暑節氣燉湯忘憂安神
高家老菜脯金針花享有「忘憂草」的美名， 與它鎮靜安神的食療效果有關， 其中每100公克的乾燥金針花， 鐵質含量是等量菠菜的2倍！ 金針花含有...
食材：高家老菜脯、排骨、真果食金針花乾、白蘿蔔、雙囍牌老薑乾片、米酒、水
-
蟹肉茶泡飯
小磨坊鮮甜鰹魚高湯加入少許綠茶更增添清香，飯中隨手加入露營零食碎，再撒上營養滿滿、香氣十足的珍青鬆，微涼的山間來上一碗熱騰騰的茶泡飯最合適了！
食材：白飯、蟹管肉、海苔、餅乾、綠茶包、小磨坊鰹魚高湯包、小磨坊吃飯珍青鬆
-
【南瓜西米露汤圆】 冬至必备甜品！
懒人一锅【南瓜西米露汤圆】自制汤圆，冬至节必吃的传统甜品，味道糯唧唧，香甜Q弹，吃了很有饱腹感。 https://youtu.be/Bo...
食材：南瓜、西米、牛奶、蜂蜜、糯米粉、班兰叶、糖
-
電烤盤「炸菱角酥」美味現炸真好吃！！
Popo小日子身為菱角控的我用電烤盤做了「炸菱角酥」 少油也能美味現炸、外酥內鬆軟真好吃！！ Popo小日子FB：https://www.fa...
食材：菱角、蛋黃、麵粉、玉米粉、水
-
懶人5分鐘搞定！微波爐版巧克力布朗尼
小圓姐姐前陣子不小心摔車腳受傷後，整個人呈現一種懶懶無力的狀態…，真的很需要來一點甜點，療癒一下～ 於是，心血來潮，花了5分鐘，快速的完成...
食材：參考份量、巧克力、無鹽奶油、雞蛋、砂糖、低筋麵粉、莓果果醬、綜合堅果
-
【老菜脯剝皮辣椒雞湯】夏至節氣燉湯
高家老菜脯剝皮辣椒在製程上因油炸 會造成維生素C大量流失 但同時也會促使脂溶性維生素的釋出 讓我們更能夠輕易獲得維生素A和E 讓自己更漂亮、...
食材：高家老菜脯、雞腿、真果食剝皮辣椒、冬瓜、香菇、雙囍牌老薑乾片、水
-
日式咖哩吉列豬排飯
Mrs P's Kitchen超級簡單的日式料理，我超喜歡炸至金黃香脆的豬排，再配上日式咖哩。簡單又飽足的料理，如果不想炸，也可放入烤箱烤，更健康 可到我的...
食材：豬排、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、日式咖哩磚、水、蛋液、麵粉、麵包粉
-
【影片食譜】經典肉桂卷
little hands 廚房秋天一到，總喜歡吃這款美味帶有迷人肉桂香的肉桂卷。對我來說不只是餐點麵包，更是與家人親友相聚時最好的選擇。🍂 食譜及分享: htt...
食材：高筋麵粉、糖、軟化無鹽黃油、鹽、肉桂粉、蛋液、速溶酵母、紅糖、蜂蜜、牛奶、雞蛋、無鹽牛油
