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餐具造型餅乾
Tommy's 烘焙餐具可以吃?! 利用Tommy's雪白麻糬麵包粉製作的餐具造型餅乾，除了口感香脆之外，還可以用來當成趣味小餐具來搭配咖啡或是小點心...
食材：Tommy's 雪白麻糬麵包粉、水、雞蛋、無鹽奶油、玉米粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「影片」的零失敗食譜
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蔬菜雞肉炊飯兩食
貓糧·貓娘放工回家累極了，還想煮個有營飯的話可以試試這個！有菜有肉有飯、一鍋到底，而且還可以一鍋贡兩味！比街外的飯菜少油少鹽更便宜，還可以帶...
食材：糙米/白米、冷凍雞里肌、日本醬油、白蘿蔔、味醂、甘筍、南瓜、乾香菇片、四季豆 / 毛豆
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娃娃菜悶雞腿肉
浦維老師的料理廚房阿肌師料理平台連結：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結：https://youtu.be/xc6...
食材：雞腿肉、娃娃菜、蒜片、蔥花、辣椒、醬油、米酒、胡椒粉、香油
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椰香雪花糕
阿Mao冰冰涼涼的夏日甜點 酷熱天氣中的小確幸 甜甜滑滑入口即化的幸福在口中慢慢擴散 這就是雪花糕的魅力所在 材料簡單、流程容易 原來幸福...
食材：全脂牛奶、玉米粉(玉米澱粉)、椰漿、細砂糖、椰子粉
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涼拌秋葵
Danny Carmen秋葵營養價值非常高, 可抗三高, 防癌, 以往我有試過蒸, 炒方式烹調, 但感覺還是涼拌清爽不油膩, 我家裡的小朋友也愛上了~ ...
食材：秋葵、蒜頭、粗鹽、生粉、生抽、鰹魚汁、油
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好Q彈「芒果啵啵西米露」冰冰吃好消暑～
Popo小日子夏天專屬「芒果啵啵西米露」冰冰吃好好吃～ 迷人的Q彈口感趕快做起來！！ Popo小日子FB：https://www.facebo...
食材：芒果泥、砂糖、木薯粉、西谷米、椰奶、水及砂糖
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【花生醬燒蛋豆腐】濃濃花生香！#減脂料理
家庭煮夫尚恩｜#一分鐘減脂上菜🥜 今天這道菜醬料非常有魔性，吃了極可能上癮，但真的很好吃，推薦大家試試看！ IG日常分享【家庭煮夫 尚恩👨🍳 減脂料理X旅行...
食材：1.豆腐、2.花生醬、3.醬油、4.味醂、5.青蔥、6.蒜頭、7.辣椒
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海陸雙拼燴五穀
烹大師 愛玩味「烹大師」秋季新食譜 #海陸雙拼燴五穀 以五穀雜糧取代白飯， 鮮蝦和松阪豬肉作補充蛋白質營養 加上滿滿蔬菜均衡飲食 超適合當上班族...
食材：芡實、紅蘿蔔、「烹大師」昆布風味、紅藜麥、水、鮮蝦、鹽、山藥、太白粉、青江菜、蓮子、蛋白、大白菜、松阪豬肉
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夢幻粉系！免烤箱-紅肉李漸層生乳酪蛋糕
小圓姐姐6月是紅肉李月，這次一樣用雲也居一休閒農場的紅肉李，來製作一款粉色系的紅肉李甜點，做出來的效果非常吸睛，粉粉嫩嫩的，受到朋友們的喜...
食材：奇福餅乾(或消化餅和麗滋餅乾)、無鹽奶油、奶油乳酪、砂糖(加入乳酪餡中使用)、紅肉李果醬、無糖優格、吉利丁片、鮮奶油、砂糖(加入鮮奶油中使用)
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文蛤粉絲煲
烹大師 愛玩味夏天好熱，食慾下降 來道豐富又開胃の開胃蛤蜊料理🌊 加入「烹大師」 鰹魚風味提升鮮味 絕對是今夏必學新食譜！ #烹大師一道完美...
食材：帶殼蛤蜊、九層塔、「烹大師」鰹魚風味、乾粉絲、醬油、蔥花、糖、鮮香菇、水、鴻喜菇、紹興酒、洋菇、蒜頭
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簡單美味，第一次做就上手的法式海鮮鹹派
小圓姐姐法式鹹派，幾乎是大人小孩都喜歡的點心，鹹香的餅皮，搭配自己喜歡的配料，幾乎是零失敗點心，怎麼配都好吃～ 這次幫家人搭配的是海鮮口...
食材：中筋麵粉(先過篩)、無鹽奶油、雞蛋(1顆＋塗抹派皮剩餘蛋液)、雞蛋(1顆)、牛奶、鹽、鮮奶油、胡椒粒、花枝、蝦仁、青椒、蘑菇、洋蔥、紅蘿蔔、起司絲(依個人喜好增加)
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♥我的手作料理♥銅鑼燒(有影片)
Sakura的手作料理在家也能做出不輸外面日式點心店的好吃銅鑼燒どら焼き
食材：蛋黃、蛋白、糖、蜂蜜、牛奶、紅豆餡料、低筋麵粉、沙拉油
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芒果布丁
浦維老師的料理廚房阿肌師料理平台連結：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結：https://youtu.be/_EL...
食材：牛奶、芒果、糖、吉利丁片
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【剝皮辣椒佐五花肉】讓人迷戀的香辣滋味
真果食希望手作坊蒜泥白肉不過癮？ 剝皮辣椒五花肉一吃就上癮！夏天就是要吃辣，吃辣才夠爽 不說不知道，辣椒好處非常多～ 抗氧化、抗發炎、加速新陳代謝...
食材：真果食剝皮辣椒、真果食剝皮辣椒醬汁、鹽、豬五花、白胡椒粉、蒜、蔥、辣椒、水
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一口大小的巧克力麵包｜下午茶最好的零食
little hands 廚房一口大小的巧克力麵包｜下午茶最好的零食 食譜及製作分享：https://youtu.be/MWqCpoV8v_8
食材：牛奶、速溶酵母、無鹽牛油、糖、巧克力片、蛋黃、蛋白、橄欖油、速溶咖啡粉、高筋麵粉、鹽
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清燉香菇豬腳湯 / 乾拌麵線
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/tYtRzH0mtTg 豬腳麵線傳統文化裡有去霉運、添福壽的意思，最近不太順利的感...
食材：豬腳、麵線、乾香菇、蔥段、薑片、枸杞、紅棗、當歸、米酒、鹽巴、醬油、香油、蔥花、蒜末
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核桃餅 호두과자
TINA99 緹娜姑姑在韓國時有吃過核桃餅嗎?! 在家也能製作美味的核桃餅~ 核桃餅比較常在韓國高速公路休息站販賣 剛出爐馬上吃 真的超~~~級好吃!...
食材：鬆餅粉、鹽巴、糖、雞蛋、牛奶、核桃、紅豆沙
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杏鮑菇豆腐漢堡排
大古鑄鐵杏鮑菇屬於低脂肪、低熱量、高蛋白質和高纖維的食物。跟據美國農業部的資料，每100克杏鮑菇有48千卡、3.53克蛋白質、0克脂肪和1...
食材：板豆腐、雞蛋、鹽、杏鮑菇、黑胡椒、紅蘿蔔、麵粉、薑絲、乾香菇、煙燻豆皮、芹菜
