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掌廚房 - 蜂蜜莎莎醬佐烤牛肉片
掌生穀粒烤肉是家族的另一種聚餐，這次想嘗試不一樣風格的烤肉醬料決定自己來做。以莎莎醬方向為出發，調配幾樣簡單好取得的食材。醬汁利用檸檬的酸...
食材：肉片、番茄、海鹽、洋蔥、黑胡椒、檸檬、橄欖油、九層塔、大蒜、秘蜜 - 月桂蜜
廚房
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「廚房」的零失敗食譜
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豬肉洋蔥圈~輕鬆烤肉無負擔の健康廚房
小田太太の玩樂廚房誰說洋蔥圈一定要用炸的~ (￣３￣)a 清脆香甜的洋蔥配上五花肉簡單又美味 中秋在家裡烤肉也能輕輕無油煙喔 教學影片:https:...
食材：洋蔥、五花肉片、和風洋蔥醬、白芝麻
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【厚生廚房】丁香豆乾炒青辣椒
厚生市集吃不下飯快來這道開胃小菜，簡便家常！微辣中還保有脆甜口感的青辣椒，搭配煎得赤香豆干、小魚乾拌炒，真是很夠味！ 厚生食材看這裡：ht...
食材：青辣椒、紅辣椒、鹽、小魚乾、白胡椒粉、天然豆干、米酒、蒜頭
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超快速&簡單美味Q蛋餅［小羊兒點心廚房］
Yang's kitchen這款蛋餅的製作不但非常快速，吃起來一點都不油膩呢！口感軟Q、健康又美味的自製蛋餅，好吃程度絕對不亞於市售蛋餅唷！尤其身處在食安問題...
食材：中筋麵粉、木薯粉、自製蛋餅皮、水、油（煎蛋餅皮/蛋）、蔥花、蛋、鹽
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鮮筍燜雞飯【RT媽樂活廚房】
RT媽樂活廚房我的媽媽在我小時候常常做悶飯給我們吃，可能是很多該有的營養就在一鍋裡解決，挺方便的。我也愛煮悶飯，避免小孩挑食要他們把所有東西全部...
食材：竹筍(約30公分左右)、紅蘿蔔(切成丁狀)、黑木耳 (切成丁狀)、去骨雞腿肉、鹽、雞粉、醬油、米、水
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咖哩牛腩【搶鮮料理懶廚房】
梅子咖哩料理一直都很受小朋友的青睞，加入一些蔬果一起燉煮，就可以吃好幾餐了，適合懶人料理呢！XD
食材：牛腩、紅蘿蔔、馬鈴薯、金針菇、佛蒙特咖哩
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香辣夠味印尼辣椒醬【RT媽樂活廚房】
RT媽樂活廚房偶然中吃到公婆家阿勞的辣椒後，就愛不釋手，偷偷在他們做的時候學起來，對於愛吃辣得我怎麼能錯過這味。又香又辣還超級營養。 ❤RT媽樂...
食材：蒜頭、紅蔥頭、番茄、金鉤蝦、朝天椒(可依個人口味調整)、鹽、糖、雞粉
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香煎豬頸肉 「松阪豬」
Ann這道肉料理簡單又飽足感、煎烤完還可以逼出肉的油脂，有很濃郁的烤肉香氣。
食材：豬頸肉、鹽、鴻禧菇、鹽之花或海鹽、廚房餐巾紙
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10分鐘完成日本庶民小吃【日式炒麵】
憶霖|醬子廚房實作影片： https://youtu.be/W2O3-NusgMo
食材：油麵、五花肉片、高麗菜、洋蔥、雞蛋、本廚房燒肉丼醬、水
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瑪莉廚房：糖醋排骨
瑪莉的料理世界好吃、下飯，微酸微甜的美妙滋味 這道《糖醋排骨》也是便當菜中的佼佼者 加上洋蔥、青椒與紅蘿蔔的點綴 使得它更可躍升為主菜的極佳選擇喔！！
食材：帶骨豬肉、青椒、洋蔥、紅蘿蔔、醬油膏、糖(醃料)、蒜瓣、木薯粉(醃料)、素蠔油、蕃茄醬、糖(調味料)、水
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十分鐘上菜─低卡蘋果雞肉沙拉【健康廚房】
彧語千千夏天就是要簡單吃，也要吃得簡單，只要將蘋果片和雞肉片組合，淋上健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒風味醬汁，不用大廚一樣可以上一道美味可口的...
食材：雞胸肉、蘋果、黑胡椒粒、健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒
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蒜香墰菇洋蔥煎馬鮫魚-健康廚房
小資族夫妻餐點中式與西式的融合 ,洋蔥醋醬 開胃又下飯 ,料理不在式煎煮炒炸 他是藝術的搭配淋上沾醬後讓魚肉不僅有了全新的滋味，而且又有了滿滿的...
食材：牛番茄、魚肉、蔥、蒜片、無鹽奶油、健康廚房-和風洋蔥醬、墰菌菇、玫瑰鹽
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年糕春卷@馮太廚房
馮太廚房大家最近吃年糕，是否已經吃到有點悶，心裡想:「媽咪啊！怎麼冰箱裏還有啊……」對，馮太也有這種心情。每次都是沾蛋汁煎，油膩膩的，結果...
食材：急凍春卷皮、年糕、油、蛋汁或麵粉糊
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瑪莉廚房：涼拌春雨豆絲
瑪莉的料理世界這道涼拌菜超簡單又好吃 加了《蒟蒻春雨》增添一些口感上的不同 很是不錯的一道小菜~ 《蒟蒻春雨》一聽就好有春到了的感覺 在這個忽...
食材：豆干絲(一包)、紅蘿蔔、芹菜、旭家蒟蒻春雨、鹽、胡椒、蒜瓣、鰹魚醬油、香油
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雪白菇菇串燒組-和風柚子-健康廚房
小資族夫妻餐點串燒組
食材：香菇、金針菇、小黃瓜、泡菜、淹嫩薑、番茄、味增、和風柚子、米酒
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《暴徒廚房》異國風味－摩洛哥辛香北非小米
日月文化北非小米？香橙？肉桂？製作成鹹料理？來吧，有膽你就試試看這異國風味吧！ 小米或許看起來像鳥飼料，卻含爆多有益心臟健康的鎂，而且便宜...
食材：北非小米、鹽巴、肉桂粉、紅椒粉、小茴香粉、沸水、橄欖油、米醋、菠菜*、香橙**，切塊
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瑪莉廚房：自製美式酸黃瓜
瑪莉的料理世界記得以前不怎麼喜歡漢堡裡面的酸黃瓜 可是不知道為了什麼，最近突然想念起那個味道 想自己醃漬酸黃瓜，然後做個有著特別味道的漢堡給孩子...
食材：小黃瓜、細砂糖、白醋、月桂葉、乾燥百里香、黑胡椒粒、紅辣椒(大)、蒜瓣、米酒、水
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納豆煎蛋【搶鮮料理懶廚房】
花椰菜愛料理納豆營養價值極高，其豐富的納豆激酶，可溶解血栓，促進血液循環，而另個成分黏物質，則能增進消化吸收，預防便祕，但發酵所產生的獨特風味...
食材：納豆、雞蛋、蔥花、納豆醬汁
