🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
納豆營養價值極高,其豐富的納豆激酶,可溶解血栓,促進血液循環,而另個成分黏物質,則能增進消化吸收,預防便祕,但發酵所產生的獨特風味...
食材:納豆、雞蛋、蔥花、納豆醬汁
對媽媽的記憶就是,早餐一定要吃!且媽媽做的蛋料理是我最喜歡吃的。 但要吃的豐盛又營養的早餐要如何在家裡也能輕鬆做呢? 使用元本山系...
食材:厚片吐司、蛋、塔塔醬、元本山海苔堅果夾心、元本山味付切片海苔、紅甜椒、酸黃瓜、水煮蛋
誰說沙拉吃不飽? 幫你補充早餐最需要的蛋白質、酵素、膳食纖維,就是靠這份飽足感溫沙拉! 厚生食材看這裡:https://www....
食材:地瓜、雞蛋、花生油、去骨雞腿肉、醋、杏鮑菇、蜂蜜、甜椒/小番茄、蔥綠、萵苣/芽菜、鹽、黑胡椒
每次看到廣告,雞肉捲裡頭包捲著炸雞肉塊,一眼就讓人學得肚子餓了起來,想要吃得健康又能飽足,更想在10分鐘內就能嘗到雞肉捲,那就自已...
食材:健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒、餅皮、中筋麵粉、雞胸肉、白胡椒粉、黃甜椒、鹽巴、紅甜椒、水、小黃瓜、薄荷葉
「你們有賣現磨花生醬,那有沒有現磨芝麻醬呢?」 聽到厚棒油詢問才驚覺:對啊!這樣濃厚的香氣,如果可以直接抹土司來當早餐,一定很方便...
食材:芝麻粉、奶油/椰子油/豬油、二砂糖、開水
好好鮮生嚴選商品 : 產銷履歷嚴選梅花豬肉片http://pics.ee/zkM 來自中央畜牧場的豬肉 榮獲2015年農業界的奧斯...
食材:好好鮮生梅花豬肉片、泡菜、醬油、高麗菜、糖、蔥、米酒、蒜頭、太白粉、洋蔥、紅蘿蔔
這道菜有滿滿蔬菜跟肉,很適合當早餐,拌飯拌麵都適合。可以做好一鍋分小袋裝放入冷凍庫冷凍。假日我們家三小人一時性起肚子餓,下個麵加入...
食材:豬絞肉、紅蘿蔔切丁、毛豆、黑木耳切小塊、有機五香豆乾 切丁、蠔油、薄鹽醬油、水
自己做雪酪,夏日消暑透心涼🍧🍧🍧
食材:鳳梨、優格
懶人系列part.4 不會煮菜的妳,也能輕鬆完成的美味料理喔! 美味的鮮魚湯不用放鹽或是味素就很自然鮮甜,對病人or小孩都是很...
食材:七星鱸or金目鱸魚、薑、蛤蜊、九層塔、青蔥、水或高湯、米酒(可略)
好好鮮生嚴選商品 : http://pics.ee/G5g 松葉蟹為日本『三大名蟹』之一 蟹鉗為捕捉食物最有力的部分,運動量大...
食材:好好鮮生松葉蟹鉗、奶油、蒜片
簡單易學,超級超級下飯的薑燒豬肉🐷🐷🐷 白飯馬上掃光光! 粉絲團:https://www.facebook.com/mrstien...
食材:嫩薑、里肌肉片、醬油、味醂、糖、米酒
使用玉米片當作麵衣,並用烤箱代替油炸,更健康不油膩,搭上泰式甜辣醬,好吃無負擔!!
食材:無骨雞腿肉、玉米片、大蒜粉、白胡椒粉、鹽、蛋、麵粉、泰式甜辣醬
杏鮑菇香香脆脆 x 蒜味胡椒粒 x 九層塔末 適合當下酒菜的好滋味 🍺🍺🍺 粉絲團:https://www.facebook.co...
食材:杏鮑菇、九層塔、蒜味胡椒鹽
生活中常常會遇到一些很美好的小事 然後才發現,原來只要轉個彎 就能夠為自己帶來不同以往的視野與風景 就拿這盤《蔥香煎蛋燒》來說好...
食材:雞蛋、青蔥、清醬油、沙拉油、蕃茄醬
夏天是吃涼拌菜的好季節,簡單的燙過高纖的芹菜、洋蔥、紅蘿蔔跟低熱量的雞胸肉,就是個清爽的減肥餐~只要做一次就可以吃好幾次,是懶人的...
食材:雞胸肉、西洋芹或芹菜、紅蘿蔔、舞菇、洋蔥、辣椒(小小辣)、和風醋醬、黑胡椒
中秋節吃多了烤肉,難免想來點蔬菜解油膩,秋天很適合來道溫沙拉,煎的剛好的骰子牛與大量的蔬菜,配上微辣酸甜的泰式甜辣醬,開胃又解油膩。
食材:去骨牛小排、小黃瓜、甜椒、小番茄、新鮮生菜、新鮮九層塔、泰式甜辣醬
家庭宴會,來烤雞吧!以葡萄柚及柳橙醃漬的烤雞,雞肉變得更鮮甜多汁。柑橘甜中帶酸的風味,香氣讓人聞到便口水直直流。 ⊕部落格: h...
食材:全雞1.5 公斤、無鹽奶油、黃芥茉、蜂蜜、紅蔥頭末/蒜末、香菜末、柳橙皮碎/葡萄柚皮碎、柳橙(汁)/葡萄柚(汁)、白酒、鹽、黑胡椒、香菜(塞土雞腹腔)
用燜熟的嫩雞胸肉拔絲,與大頭菜拌勻 就是晚餐簡單的主食,熱量不高,適合減肥的人食用 大頭菜的季節好像快要結束了 跟我一樣,喜愛吃大...
食材:雞胸肉、大頭菜、鹽(出水用)、蒜頭末、日本醬油、辣椒片(配色)、麻油、蒜苗絲(或蔥絲)、糖、烏醋、辣油