小食譜

梅漬番茄

食材：小蕃茄、話梅、糖、醋、薄荷

lanni 花生燒豬小排

排骨燉花生算是我眾多食譜中做起來稍稍麻煩一些些的,但作法其實是不難,很值得一試,因爲..太好吃了！😋 🌷此為10/21愛料理的精...

食材：豬小排、花生、醬油（生抽）、桂皮,八角、老抽、薑片,蒜片,蔥段、二砂糖、紹興酒

低碳小點心│無糖杏仁瓦片

減糖的我們不孤單～過年還是可以吃點小零食！ 這次的無糖杏仁瓦片是沒有加杏仁粉的， 我一開始有試過加杏仁粉版本。 有加杏仁粉的剛烤完...

食材：杏仁片、蛋白、奶油、赤藻糖醇、香草精

蛋沙拉小麵包vs炸蝦小麵包

做了煉奶小麵包，當然要來個煉奶內餡呀！ 今天的早餐就來個「蛋沙拉小麵包vs炸蝦小麵包」太豐盛了吧～😏😏😏

食材：小麵包、水煮蛋、玉米粒、炸蝦、雀巢鷹牌煉奶、黃芥末醬、沙拉醬、生菜

繽紛高纖時蔬&雙蛋套餐

輕食～高纖有飽足感

食材：橄欖油、胡椒粒、洋蔥、大蒜、櫛瓜、雞蛋、鹽、龍鬚菜、泡麵、小蕃茄

涼拌鮪魚小黃瓜

進入7月，天氣越來越熱，涼拌菜特別受歡迎～不必開火，既好作也好吃。

食材：小黃瓜、鹽、砂糖、海帶芽、烹大師、水煮鮪魚罐頭、白醋、醬油、芝麻

簡易鹹酥雞🍻

萬惡的深夜美食～鹹酥雞，想吃步驟不難，調味粉容易買到，自己動手做，美味又下酒🍻

食材：雞胸肉、小磨坊鹹酥雞胡椒粉、醬油、小磨坊香辣紅椒辣粉、料理米酒、蒜頭切片、蒜頭切塊、木薯粉、小磨坊五香粉、小磨坊萬用胡椒粉、砂糖、鮮味炒手、全蛋液

肉絲炒小黃瓜(素)

使用新肉絲(素肉絲)來做料理非常的方便，免切免醃讓料理更快速更簡單，搭配小黃瓜與玉米筍快炒，一道菜5分鐘即可上桌!新肉絲帶著肉香與...

食材：新肉絲(素肉絲)、小黃瓜、鹽、玉米筍、黑胡椒粒、老薑

\\懶人開胃料理-鐵板豬肉燴飯//

前陣子也是熱到食慾不振， 吃外食時覺得像燴飯一碗有菜有肉， 拌著醬汁，就可以快速解決一餐很方便， 真的很懶得吃飯的時候，來試著做做...

食材：豬肉、杏鮑菇、洋蔥、蒜頭、奶油、小磨坊鐵板醬、太白粉、水

有味道之涼拌醃小黃瓜

這一道涼拌小黃瓜，是菲傭之前做的，我請她教我！ 我會做的第一道涼拌就是這一道！ 外面的小菜涼拌小黃瓜無法跟這個比，外面小菜很多都沒...

食材：小黃瓜、白醋、砂糖、辣椒、蒜頭、鹽巴

南洋叻沙米線小火鍋

鮮香濃辣的湯頭，淋上椰漿中和辣度，香氣更加醇厚，搭配Q彈有嚼勁的米線，一口一口將冬天的溫暖吃進心裡！只要一包醬就能輕鬆完成南洋叻沙...

食材：草蝦、蛤蠣、魚丸、油豆腐、豆芽菜、米線、九層塔、娃娃菜、玉米筍、櫛瓜、檸檬、小磨坊南洋叻沙醬、小磨坊椰漿、小磨坊金黃蒜油、水

涼拌小黃瓜

夏天開胃菜

食材：小黃瓜、蒜頭、香油、醋、糖、鹽

【椰子杏仁餅乾 】怕胖解饞不錯的小點心！

無奶油和無麩質食材做出來的餅乾實在好吃！用乾的椰子碎、杏仁等來代替麵粉，麩質敏感的朋友們也可以吃，將所有材料拌勻後，搓成圓形，再輕...

食材：雞蛋 1顆、白砂糖、杏仁粉、鹽、椰子粉、香草精、杏仁、柳丁皮絲、葵花油、柳丁汁、泡打粉、全脂奶粉、即溶椰漿粉

韓式辣醬小黃瓜

食材：小黃瓜、醬油、麻油、韓式辣醬、糖、鹽

糖醋排骨(養樂多版)

網路上看到的料理方式，感覺還不錯，嘗試看看， 朋友說比較喜歡這個口味的糖醋排骨，比一般的糖醋排骨還對他的味， 比較沒有一般糖醋排骨...

食材：豬小排、養樂多、醬油、醋、醬油膏

我的手作～珍奶小餅乾

我的手作～珍奶小餅乾。

食材：耆盛低筋麵粉、安佳無鹽奶油、台糖精製細砂、阿薩姆紅茶、大珍珠

小龍蝦雞蛋捲

非常簡易好做又下飯的一道小菜，營養又健康，沒小龍蝦用一般的蝦子也行唷！

食材：小龍蝦🦞、雞蛋、味霖1小匙、鹽巴、糖、柴魚粉或雞粉、水 少許