小章魚

辣炒小章魚

又辣又清涼的韓風味菜.    ▶ https://www.youtube.com/c/jintaitai ▶ https://ww...

食材：小章魚、洋蔥、韓國辣椒粉、辣椒、韓國辣椒醬、高麗菜、醬油、糖、果糖、料理酒、蒜泥、胡椒粉

五味章魚鮮蝦雙拼

新鮮的海鮮只需要簡單水煮，不需過度烹調，就能吃到鮮甜的滋味，有家庭聚會時，這樣燙ㄧ盤，再加上五味醬！好看又美味！！ 也歡迎到我的臉...

食材：小章魚、鮮蝦、蒜末、薑片和香茅、薑泥、花雕或米酒、辣椒末、檸檬、醬油膏、蕃茄醬、飲用水、香油

韓式辣炒章魚

食材：洋蔥、小黃瓜、韓國辣醬、紅蘿蔔、韓國辣椒粉、高麗菜、醬油、蔥、糖、薑、味醂、蒜球、麻油、辣椒、白芝麻、小章魚

韓式海鮮炒碼麵

紅紅辣辣的湯，加上簡單的海鮮料，三步驟簡單做很滿足！

食材：小章魚、蝦子、蝦米、大蒜、香菇、杏鮑菇、魚豆腐、韓式辣椒粉、麻油、麵條、鹽

［一人開飯］韓式辣炒海鮮

甜辣甜辣，包菜吃配飯吃都適合！

食材：鮮蝦（蝦仁）、章魚（小隻）、韓國辣椒醬、洋蔥、醬油、米酒、玉米筍、糖、鹽巴、紅蘿蔔、韓國辣椒粉、蔥、水、芝麻

鹹酥蒜味小章魚

火鍋裡必備的火鍋料---鑫鑫腸,不只有煮湯好吃 拿來油炸也非常美味喔!!!

食材：鑫鑫腸、蒜頭、九層塔、鹽、白胡椒

深夜食堂之紅香腸（章魚小熱狗）

食材：小熱狗、番茄醬

涼拌海鮮沙律

今年的天氣真的很不一樣，今天依然熱到可以穿短袖，所以當然要來份涼拌沙律啦～多種蔬菜，配上海鮮，再拌上醬汁，輕鬆完成 Viola料理...

食材：小章魚、皎白筍(切絲）、魚露、紅蘿蔔（切絲）、味霖、洋蔥（切絲）、涼開水、紅彩椒（切絲）、檸檬汁、黃彩椒（切絲）、香油、小番茄（1開2）、香菜（切末）、花椰菜、蒜頭（切末）、辣椒（切末）

醋拌章魚 - 藍妹啤酒

最近熱浪來襲，讓人忍不住想要來一瓶清涼的啤酒消暑。這道醋拌章魚口感Q、脆，吃來酸甜開胃，搭配上一口藍妹啤酒，炎炎夏日暑氣全消，當然...

食材：章魚、小黃瓜、桔醋醬、海帶芽乾、醬油、白芝麻、糖

芥末章魚

日式料理店都有賣的芥末章魚，價錢不可愛也吃不過癮，自己去魚市買小隻的價錢上就不會太貴，並掌握幾個重點，就可以燙出脆口不老的章魚喔

食材：小章魚、紅茶包、醬油、阿里山芥末、蔥絲辣椒絲、米酒、鹽

LE CREUSET小蕃茄章魚燉飯

打開鍋蓋的瞬間，一股高雅的甜味緩緩升起，用番紅花水煮出來的章魚、蔬菜和米飯，因為LE CREUSET而變得更加美味！ 更多精采食...

食材：米、洋蔥、水煮章魚、小蕃茄、杏鮑菇、培根、蒜頭、調味料A/番紅花、調味料A/白酒、調味料A/熱水、調味料A/鹽、調味料A/橄欖油、調味料A/巴西利、調味料A/檸檬汁

<章魚小丸子>

一口接一口，自己做的章魚小丸子 放料超實在，一次就放兩個~ 備料也很簡單， 還好現在都有賣家用的章魚燒盤子 讓我在國外還是能吃的到

食材：川燙章魚腳、高麗菜、紅蘿蔔、美奶滋、醬油膏、柴魚片、起士粉(可不加)、麵粉、水、鹽、油

五味章魚

燙得不老不生剛剛好熟的海鮮搭配起適當的醬汁，只有兩個字可以形容，美味。

食材：小章魚、蔥、薑、蒜、香菜、辣椒、番茄醬、醬油、糖、香油、烏醋

韓式大醬湯 된장찌개

來自韓國阿珠媽的教學 韓國家庭必備的湯品

食材：小章魚(其他海鮮也可）、豆腐、櫛瓜、杏包菇、丁香魚乾(中)、韓國大醬、辣椒、辣椒粉(可省略)、青蒜

居酒屋風 ♪ 芥末醬油小章魚

超簡單的五分鐘下酒菜! 跟冰啤酒非常搭嘎! 趕快來楊草莓的粉絲團看更多日本居酒屋的食譜喔! https://www.facebo...

食材：小章魚、花椰菜、芥末/昆布醬油/清酒/柴魚片/七味粉/芝麻

章魚佐油醋

Fun暑假啦～
豔陽7月天，天天都是大熱天！沒有胃口怎麼會有好體力過暑假呢？本週〈大古美味食堂〉帶給您簡單、爽口、開胃又唰嘴的【章...

食材：章魚腳、小黃瓜、糖、白醋、鹽

醋汁佃煮章魚-蕃茄醬懶人料理

真的不難！只要將可果美蕃茄醬佃煮章魚，起鍋前淋上釀造醋，你就可以簡單嘗到章魚Q彈的口感，軟嫩不老皮的滋味。

食材：可果美蕃茄醬、小章魚、水、薑、釀造醋、青葱、白芝麻