寶寶副食

為了消耗奶粉的寶寶小饅頭

分享可以消耗奶粉的簡易小饅頭 低筋麵粉比較鬆軟，寶寶一口塞也咬得動 中筋麵粉口感適中 高筋麵粉比較有嚼勁，可以做成餅狀，當磨牙餅

食材：低筋或中筋麵粉、奶粉、酵母、水或奶

【寶寶食譜】百香芒果凍

我們家有太酸的百香果和太甜的愛文芒果，於是媽媽我決定將它們合體😂微酸微甜的無糖點心，好吃耶😍 👩🏻‍🍳更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻...

食材：冷開水、吉利丁片、百香果（籽＋汁大約70g)、新鮮芒果打泥

氣炸鍋-寶寶減糖版手撕麵包

減糖發酵需較久時間，圖為 1次發酵時間1小時 2次發酵50分鐘 口感較像鬆軟版饅頭

食材：砂糖、高筋麵粉、奶（配方奶可）、酵母、無鹽奶油、蛋

造型水餃/寶寶水餃/卡通水餃

人生第一次包水餃耶 為了想要可愛 凌晨弄半天只出來六顆 就為了給水餃貼眼睛 好瘋 可愛是要付出代價的～ 水餃很簡單 只是很搞剛...

食材：中筋麵粉、水、豬絞肉、甜菜根粉（紅色）、高麗菜、波菜粉（綠色）、薑末、南瓜粉（黃色）、薄鹽醬油、胡蘿蔔粉（粉紅色）、竹炭粉（黑色）、蝶豆花粉(藍色）

超簡單剩飯點心~米布丁，可當寶寶點心

以前在國外賣場看到「米布丁」覺得好奇，怎麼台灣都找不到！ 沒關係～那就自己做！ 超簡單剩飯料理 基本食材只要三種~剩飯、牛奶、糖...

食材：剩飯、牛奶、糖粉、水果(不限)

有機全方位綠拿鐵

教大家做一個超棒的有機全方位綠拿鐵 讓你喝出健康營養又有活力喔! 準備好有機材料,馬上來試試看吧~

食材：有機寶寶波菜、有機羽衣甘藍、有機紅蘿蔔、有機青花椰菜、有機芝麻葉、有機小黃瓜、有機藍莓、有機薑黃粉、有機肉桂粉、有機奇亞子、有機核桃、有機南瓜子、有機亞麻仁油、大豆卵磷脂、啤酒酵母片、飲用水

寶寶吃「黑糖軟餅」🥰

這個提供1歲以後的寶貝吃， 軟軟的很好咬， 中心像蛋糕一般，不用擔心太硬 黑糖含有很多礦物質🥸 可以拿給寶貝當點心， 糖份很低喔！...

食材：雞蛋、低筋麵粉、黑糖粉

鮮鮮鮮的海鮮粥（寶寶版）

加入牡蠣的粥品，除了增添鮮味更增加鋅的營養成份

食材：熟米飯、高麗菜葉、蝦仁、牡蠣、胡蘿蔔絲、無鹽冬瓜排骨蛤蠣湯

自製香脆薯條［適合做寶寶零食］

薯條是小朋友很愛的零食，外面買到的薯條，加了比較多調味料，而且油鍋裡的油也可能是「萬年油」（即用了很久，反覆加熱的油，會有致癌物質...

食材：馬鈴薯、玉米粉、鹽

👨🏻‍🍳芋頭肉絲粥-大人寶寶副食品

芋頭忌與香蕉同食，同食會腹脹。 芋頭含有醣類、膳食纖維、維他命C、維他命B群、鉀、鈣、鋅等，常吃能增強人體的免疫功能，還能防治癌瘤...

食材：白米、食用水、芋頭、香菇、豬瘦肉絲、高麗菜、紅蘿蔔、蝦米、大蒜、鹽巴、醬油、香油

寶寶珍珠丸

食材：豬絞肉、洋蔥、青蔥、馬鈴薯、米

7M寶寶食譜>蕃茄通心麵

簡單煮媽媽與寶寶的一餐 大人：蕃茄肉醬義大利麵 寶寶：蕃茄糊義大利麵

食材：義大利通心麵、碎洋蔥、蕃茄糊、小蕃茄對半切、義大利香料、胡椒、絞肉、鹽巴、橄欖油、蕃茄醬

（寶寶副食品）馬鈴薯麵疙瘩

自己動手做麵疙瘩一點也不困難呦 口感是偏鬆軟的不會硬 粉絲團搜尋🔍嗨我是小肉包 https://m.facebook.com/ba...

食材：馬鈴薯、雞蛋、中筋麵粉

穗穗康健無鹽寶寶麵-最容易煮的寶寶副食品

輕鬆煮寶寶營養麵

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵、花椰菜、洋蔥末、蛋

（寶寶副食品）香菇肉燥

娘家在美濃 好多賣粄條的都會賣一罐蔥油酥 是用豬油去炸的小小孩比較不適合 我用自製蔥油酥去煮肉燥 很香很美味拌飯拌麵都可以 粉絲團...

食材：上臂肉（豬肉攤老闆說老鼠肉）、乾香菇、紅蔥頭、冰糖砂糖、耐高溫油

排骨蔬菜粥（寶寶副食品）6個月以上

食材：米、水或高湯（賓阿骨）、排骨、紅蘿蔔、菠菜、魚片

金玉滿堂炒飯～寶寶餐

這道金玉滿堂炒飯看起來不美味 地瓜與玉米的天然甜 可以讓寶寶吃上兩碗

食材：地瓜、馬鈴薯、雞丁、雞蛋、玉米、米飯、橄欖油