寶寶副食品

【寶寶食譜】南瓜雞肉貓耳朵麵

義大利麵、燉飯這類料理，我喜歡用多種香料來提味，加上洋蔥、蒜的辛香鮮甜，香氣足了，料理就成功了一大半☺️ 更多寶寶副食品菜單抵家...

食材：南瓜、去骨雞腿排、匈牙利紅椒粉、洋蔥、白胡椒粉、蒜、大蒜綜合香料（無鹽）、雪白菇、有機巴西里碎片、鮮奶或無糖豆漿、切片乾酪、乾酪粉、百味來貓耳朵麵、玄米油或其他植物油

嚐鮮｜羽禾食品水煮鵪鶉蛋＊蜜汁滷味

在全聯購入羽禾食品有限公司出品的水煮鵪鶉蛋，嚐試仿造東山鴨頭的蜜汁滷味。

食材：水煮鵪鶉蛋(12入/袋)、油、醬油、冷開水、砂糖、八角、甘草、新一代乾辣椒、白胡椒粉

【寶寶食譜】馬鈴薯蛋捲

有蛋有菜有澱粉，好吃又有飽足感😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.facebook...

食材：馬鈴薯、綠花椰、雞蛋、紅蘿蔔、鮮奶或無糖豆漿、水、貝爾佩斯乾酪、義大利香料、白胡椒粉、有機大蒜粉、玄米油或其他植物油

絞肉吻魚莧菜粥（可當寶寶粥）圈媽烹飪筆記

這款粥易煮好吃，又營養美味。除了大人喜愛，還可當寶寶粥喔！ 枸杞、紅棗可省略無妨。 ▫️圈媽烹飪筆記FB https://fac...

食材：米、莧菜、吻仔魚、絞肉、新鮮香菇、蛋、鹽、樹薯粉、開水、水或高湯、紅棗（可不加）、枸杞（可不加）、芝麻（可不加）、香油（可不加）、白胡椒（可不加）

【寶寶食譜】蕃茄蛋花麵

前陣子收藏的詹姆士蕃茄雞蛋麵👉🏻https://goo.gl/be4Yms，煮成無調味寶寶版，一樣簡單又美味😋 更多寶寶副食品菜...

食材：牛蕃茄、雞蛋、老薑、鮮香菇、水、蔥、白胡椒粉、白芝麻油、五木細關東麵、葡萄籽油

Olivia白花椰地瓜泥飛利浦料理魔法棒

白花椰的氣味溫和，和香甜地瓜打成泥， 讓寶寶攝取到滿分的營養。 飛利浦料理魔法棒是製作副食品的重要幫手，先將地瓜放入切碎器中處理...

食材：白花椰菜、紫皮栗子地瓜

寶寶食譜。小熊特餐（2歲寶寶）

我喜歡簡單的料理 我喜歡不添加太多的香料 這樣才可以吃到食物真正的味道 而且這是給寶寶的食物 為了守護我們的寶貝 一定要單純的食物...

食材：已煮好的白飯、玉米筍、蘆筍、紅蘿蔔、醬油、塩、海苔、起司

（寶寶食堂）麵包機 黑糖牛奶吐司

簡單方便 大人小孩都適合的早餐

食材：凱薩琳高筋麵粉、鮮奶、鹽、奶油、高酵母、黑糖

寶寶版珍珠丸

9個月的寶寶自我意識越來越大， 越來越不愛大人餵食， 所以只好開始準備可以讓寶寶自己手拿的食物讓寶寶自己吃。

食材：白米、絞肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、香菇

［寶寶食譜］火龍果優格餅

口感類似米餅，加上火龍果顏色更美了！

食材：日本太白粉、無糖優酪乳、細砂糖、蛋白、火龍果泥

寶寶蒸蛋

簡單做寶寶蒸蛋，讓寶寶愛不釋手❤️

食材：雞蛋、母奶/配方奶

副食品-黑木耳高麗菜冰磚(一舉二食)

利用一大鍋及一小鍋同時備好兩種副食品

食材：黑木耳、高麗菜(小)、水、地瓜

【副食品】A菜泥 電子鍋烹飪

A菜（妹仔菜）含有水分、蛋白質、脂肪、醣、灰質、鈣、磷、鐵、纖維、維生素A、B1、B2、C。 準備工具： 1. 電子鍋 2. 調...

食材：水苗A菜

寶寶版 鮭魚起司燉飯

吃膩了一般的粥飯，剛好家裡有鮭魚就利用鮭魚➕起司來做香濃的燉飯料理

食材：鮭魚、白飯、洋蔥、蔬菜、蒜頭、鮮奶、雞高湯、起司

【寶寶甜點】香蕉餅乾2重奏

天氣熱香蕉一不小心就完熟了，利用香蕉的甜，完全無需加糖及油製作的小餅乾相當適合小小人兒食用…蛋黃鬆餅吃起來鬆鬆軟軟的有點像蛋糕口感...

食材：蛋白、香蕉、低筋麵粉、蛋黃

10-12個月的寶寶：雙果凍

食材：火龍果、芒果、洋菜粉、水

寶寶版 蔬菜高湯

當媽媽後根本沒時間每次慢慢燉煮高湯這種東西，所以我習慣一次燉煮再做成冰磚，每次煮飯時就可以加入高湯。

食材：高麗菜、玉米、番茄、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果