好市多料理

東北酸白菜鍋

帶有酸味的火鍋最開胃了🍲

食材：好市多東北酸白菜、香油、蔥段、雞高湯、高麗菜、紹興酒或米酒、豆腐、火鍋肉片、菇菇

氣死瞎妹可樂餅 🧀️🦐

可樂餅捏一捏 好簡單

食材：馬鈴薯、花椰菜、鹽巴、德國香腸、洋蔥、麵包粉、麵粉、雞蛋、黑胡椒粒、好市多乳酪球、蝦子

高蛋白「鮪魚菇菇黃瓜拌飯」285卡

懶人料理之一 好市多的鮪魚罐頭比較乾澀 通常都是拿來早餐時段食用 這組合做法其他食譜都有介紹 熱量285卡 蛋白質34克 碳水...

食材：蒜味小黃瓜、藜麥糙米炊飯、好市多鮪魚罐頭、水煮蛋

高蛋白「新加坡叻沙海鮮鍋」450卡

冷冷的冬天就是要吃鍋啊 小編在全聯發現這款新加坡叻沙料理包 煮起來又香又濃 滿滿的椰奶粉加入湯中 喝起來一整個飽足 味道比曾X...

食材：新加坡白叻沙即煮醬（全聯）、冷凍鱸魚（好市多）、大漢板豆腐、高麗菜、南瓜、金針菇、魚餃

週三。香煎牛肉之小精靈貝果堡

好市多貝果一週早午餐做法 一袋6個~6種變化 不會吃膩哦😋

食材：好市多貝果、牛肉（你愛的部位都可）、蛋、玫瑰鹽（或海鹽）、牛奶、鮮脆綠調味醬

汆燙秋葵

秋葵最常見的吃法就是汆燙，簡單又美味。 【參考影音】 詹姆士紅燒秋葵https://www.youtube.com/watch?...

食材：中小型秋葵、好市多芝麻醬

家常湯麵【五木@好市多】

家常湯麵，簡單易做！食材也簡單，煮多煮少隨性，湯、面分開保存，冷熱皆宜，媽媽們也不用擔心麵條沒有即時煮而不好吃~~~ 煮好的湯汁夏...

食材：五木營養麵條、好市多 豬絞肉、青菜、辣椒、醬油膏、穀盛壽喜燒、蔥、蒸熟地瓜

法國饅頭 （向法國吐司致敬版）

在好市多買了山東饅頭15入，吃了饅頭夾肉鬆、饅頭夾蛋、饅頭夾ikea雞肉丸、單吃饅頭⋯8次重複的日子之後，就在今天某個靈感感召：不...

食材：好市多的山東饅頭、蛋、乳酪、玉米、黑胡椒、鹽巴

高蛋白「薑黃雞吞地瓜」370卡

乾煎雞腿真的好好吃 這次換薑黃粉來醃漬一樣好吃 開始覺得外面的雞腿排完全不夠看了 （驕傲的揚起下巴） ⚠️小編有意志力不吃皮，那...

食材：去骨雞腿排、好市多冷凍蔬菜、全家地瓜、薑黃粉、紅椒粉、黑胡椒粉、義大利香料

♡洋蔥炒牛肉♡

洋蔥去外殼 切小片 / 蒜頭切片 辣椒斜切 / 蔥切小珠 / 牛小排切小塊 倒少許油把蒜頭/辣椒先爆香 ，下洋蔥絲超香 最後下...

食材：好市多 -牛小排、洋蔥、青蔥、辣椒、胡椒鹽、蒜頭

高蛋白「胡麻鮪魚馬芬堡夾蛋」340卡

小編喜歡把乾巴巴的鮪魚罐頭用在早餐 讓一早的飲食比較不那麼油膩 又有多餘的脂肪扣打留給接下來的一整天 最近愛上的胡麻醬果真是好朋...

食材：雞蛋、好市多鮪魚罐頭、羅美心生菜、檸檬、馬芬堡、日本煎焙胡麻醬

台式排骨麵【五木@好市多】

炸的香酥脆的排骨不論大人小孩都愛，將好市多梅花里肌豬排稍微醃一下，用少油的方式半煎半炸，配上Q彈的五木原味拉麵，一口清爽的湯麵、一...

食材：五木原味拉麵單片包、好市多梅花里肌豬排、胡蘿蔔、青江菜、地瓜粉、雞蛋、醬油、米酒、胡椒粉、鹽

麻油雞麵【五木@好市多】

麻油雞麵可不只是冬天的限定商品，這道烹飪簡易且充滿療癒效果的麵食也很適合當平日的晚餐，替忙了一天的身體補一下!一般麻油雞麵都是使用...

食材：五木細關東麵、好市多台灣土雞骨腿切塊、老薑、高麗菜、麻油、米酒、水、鹽

鮭魚味增精力湯

食材：鮭魚、蔥、蒜、老薑、娃娃菜、味增、鹽、水、好市多冷凍蝦(31-40/包)

滷牛腱牛肋~一小時搞定

電鍋滷牛腱牛肋，簡單省時又澎湃。 每周花一小時滷一大鍋，幫我家兩個青春期的女孩補鐵補鋅補元氣！ https://www.youtu...

食材：好市多牛腱、好市多牛肋條、冷水、老薑、青蔥、冰糖、米酒、醬油、辣椒醬、辣椒、八角、滷包

♡鰹魚菇菇湯♡

鐵鍋的一半水，水滾丟2小包泡到味道慢慢跑出來，在把丟進去一起煮 （依個人的喜愛而加的）水滾轉中小火煮5-10分即可

食材：好市多 鰹魚湯包、鴻禧菇、雪白菇、水

滷牛肉~牛腱牛肋雙滷

電鍋滷，簡單方便又下飯。牛肋有油花加上牛腱滷，湯汁較濃郁，花一小時滷一大鍋，帶便當、宵夜吃麵，隨時澎湃上菜。

食材：好市多牛腱、好市多牛肋條、冷水、老薑、青蔥、醬油、米酒、冰糖、辣椒醬、辣椒、八角、滷包