太白粉水

椒鹽排骨酥(水波爐料理)

水波爐炸類內鍵行程真好用，低油煙美味又健康很符合家人的口味~~

食材：排骨、四季豆、蒜、蔥 蔥、醬油膏、清醬油、蒜鹽或胡椒鹽、糖、太白粉 50 公克、開水、地瓜粉 150 公克、胡椒粉

QQ黑糖糕

老木我自己其實很喜歡吃一些比較傳統的糕點，黑糖糕其實就是其中一項。 每次去夜市買100才一小盒真的不划算，所以我用最簡單最快速也零...

食材：黑糖粉、中筋麵粉、樹薯粉、太白粉、打泡粉、水或鮮奶(二擇一)

素食黑胡椒蘑菇鐵板麵

食材：鐵板麵、蘑菇、醬油、珊瑚菇、奶油、玉蜀黍、素蠔油、素料、二砂糖、番茄醬、黑胡椒、太白粉水、開水

蚵仔煎小吃

食材：全聯鮮蚵1盒、雞蛋、太白粉、九層塔葉、地瓜粉、蕃茄醬、水、辣椒醬、鹽巴、糖

創意料理~草莓脆圓

草莓脆圓裡沒有真的草莓......新的一年就來個創意料理好了…草莓脆圓 在元宵節當天，看著大家都在吃各式各樣的湯圓，不想吃湯圓的我...

食材：地瓜粉、太白粉、紅麴粉、黑芝麻、抹茶粉、水

木須炒蛋

將各式蔬菜切絲與肉絲ㄧ起拌炒，再加入小火慢煎的金黃嫩蛋，加入李錦記甘甜醬油取代鹽、糖來調味，讓所有食材風味更融合，成就ㄧ道營養均勻...

食材：雞蛋（打散）、豬里肌（切絲）、李錦記甘甜醬油露、黑木耳（切絲）、胡椒粉、小黃瓜（切絲）、太白粉水、米酒、紅蘿蔔（切絲）、太白粉、青蔥（切段）、蒜瓣（切碎）、水

京醬雞肉絲（簡易/便當菜/卷餅）

甜麵醬香濃的醬汁和輕爽低卡的雞胸肉搭配卷餅或白米飯超級對味。

食材：雞胸肉絲、蔥、黃瓜、醃肉料、醬、酒、太白粉、香油、醬汁、甜麵醬、醬油、糖、水

QQ黑糖粉粿

簡單好做的古早味甜點-黑糖粉粿，夏天吃冰涼又消暑，還可以加入綠豆湯或是將黑糖粉粿切條狀做冰糖水喔~

食材：黑糖粉、樹薯粉(地瓜粉)、太白粉、水

蚵仔煎

在家自己做，好吃又健康！

食材：鹽巴、胡椒、蚵仔、紅蔥醬（XO醬）、青菜、地瓜粉、雞蛋、或 太白粉1/3、地瓜粉2/3、番茄醬、水、海山醬、糖

黑胡椒洋蔥雞肉(失敗)

原食譜有點糟糕，照著做結果還蠻慘烈，就不貼原食譜連結了。此為失敗記錄，切勿照著做啊！

食材：雞胸肉、洋蔥、太白粉、油、濃醬油、黑胡椒、米酒、白胡椒、開水、大蒜、鹽

～蕃茄煮透抽～

食材：透抽、蒜末、糖、洋蔥、鹽、紅蕃茄、蕃茄醬、小黃瓜、水、太白粉水

黄豆醬煎釀豆腐

黄豆醬的鹹香搭配豆腐的醇正味道，豆腐外酥裡嫩，醬香濃郁，簡單下飯。

食材：板豆腐、絞肉、黄豆醬、香菇、蠔油、蝦米、太白粉、水、蔥、胡椒粉、糖、麻油

白醬雞肉蕈菇花椰鹹派/橄欖油清爽派皮

今天利用奶油風味康寶經典蕈菇濃湯來為這道鹹派製作內餡，免去自製白醬的麻煩，能快速地完成美味鹹派。 鹹派底用橄欖油代替奶油油來製作...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、康寶奶油風味經典蕈菇濃湯、橄欖油（量匙ㄧ大匙為15ml、水、鹽（約2.5ml)、中筋麵粉、水(可用氣泡水）、蛋黃、鴻喜菇、雪白菇、雞柳4條、太白粉、米酒、康寶自然鮮嫩雞風味調味料、油

左宗棠雞

超輕鬆，備好料就可以快速上桌 適合忙碌的職業婦女😁

食材：雞肉、大蒜、醬油、長辣椒、太白粉或玉米粉、白醋、砂糖、番茄醬、水

蔥燒烏蔘

年節才吃得到這麼澎派大氣的海參, 海參本身沒甚麼味道, 需利用湯汁及青蔥香氣來煨煮, 所以炸過的青蔥香味也是這道大菜的主要風味,

食材：海參、青蔥、蠔油、香菇、糖、辣椒、烏醋、大蒜粒、鹽, 雞粉、胡椒粉、太白粉水

照燒虱目魚條

鹹甜的照燒雞腿醬汁讓料理變得開胃又下飯。只要簡單準備小磨坊照燒雞腿醬隨手包，一包搞定，不用多買其他瓶瓶罐罐，非常便利。

食材：虱目魚條、米酒、白胡椒粉、鹽巴、地瓜粉、小磨坊照燒雞腿醬、水、白芝麻、太白粉水（可省略）

京醬肉絲

京醬肉絲是一道傳統的北京風味菜餚。 口味鹹甜適中，醬香濃郁，風味獨特。 食用時搭配蔥絲、黃瓜絲、生菜都很不錯。 歡迎加入我的Fa...

食材：豬肉絲、蔥絲、醬油、米酒、甜麵醬、白胡椒、糖、水、辣豆瓣醬（可省略）、太白粉