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塔香辣炒地瓜葉
咪樂媽の小廚記地瓜葉富含維生素C，是很常見又平價的食材，一般都清炒蒜頭居多，本次參考了聖凱師的做法去調整，加入小魚乾及九層塔味道意外的搭，愛吃九...
食材：地瓜葉、九層塔、辣椒切片、蒜頭、小魚乾、烹大師鰹魚粉、鹽
大蒜葉
928 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「大蒜葉」的零失敗食譜
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酸香檸檬魚
小潔的廚房記事鮮嫩的檸檬魚，酸香帶甜～十分開胃。 鱸魚先抹鹽入味，入鍋蒸熟後再淋上特調醬汁～ 在家也能享用到餐廳級料理喔！ . 小潔的廚房記事 ...
食材：香菜葉、鱸魚、百家珍 58藜麥高粱醋、老薑片、檸檬汁、蒜頭、砂糖、檸檬片、蒸魚醬油、紅辣椒、香菜梗 （切碎）、玫瑰海鹽
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橄欖油清炒鮭魚菇菇義大利麵
紅荳不同於濃郁的番茄、奶香味道的義大利麵，很容易讓人一口接一口吃不停~ 用橄欖油清炒，讓人吃起來很舒服~
食材：義大利麵條、水、鮭魚、鹽、無鹽奶油、蒜頭、義大利香料、洋蔥、秀針菇、米酒、白色鴻禧菇、鴻禧菇、小黃瓜、橄欖油、羅勒葉、黑胡椒粒、小番茄（可有可無）、米酒（有白酒更好）
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蒜香檸檬烤龍蝦
Cristabel's龍蝦大餐在家也可輕鬆做！！ 只需簡單幾個步驟, 不管是宴客或慶祝特殊節日, 都非常適合～ 趕快來試試看吧！
食材：龍蝦尾(約4oz)、檸檬、奶油、巴西利葉、大蒜
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低醣料理 <海鮮> 泰式紅咖哩紙包魚
生活美食家Nancy老師/NC5超級簡單的一道料理！ 分享給大家！
食材：多利魚、烘培紙、南薑、香茅、卡菲萊姆葉、香菜根莖、大蒜、椰奶、高湯、紅咖哩、九層塔、辣椒
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咖哩牛腩
姥姥廚房濃郁的咖哩香味滲入牛腩的每一個角落，色澤黃亮，入口酥爛好嚼，回味中還帶一絲淡淡的椰奶香。吃這咖喱牛腩，最美味的莫過於最後用咖喱汁拌...
食材：牛肋條、薑、咖哩粉、蔥、五香粉、洋蔥、蒜頭、白蘿蔔、八角、椰汁、香葉、冰糖、水、辣椒、牛湯粒
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涼拌牛肉
Lynn Yeh影音操作: https://youtu.be/x2WLPtT_c6w
食材：牛腱、蔥結、醬油、薑、白醋、八角、蒜頭、砂糖、桂皮、香菜、蠔油、香葉、辣椒油、香油、花椒、乾辣椒
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三杯鵪鶉蛋
陳太太的菜菜味鵪鶉蛋好吃， 但味道很單純， 用三杯的手法， 讓鵪鶉蛋的味道更豐富， 熱熱的夏季， 真的很好下飯😋 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭...
食材：水煮鵪鶉蛋、九層塔葉、沙拉油、洋蔥、米酒、辣椒、醬油、大蒜、糖、薑片、鹽巴、水、胡椒粉、白醋、香油
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德腸彩蔬飯糰～早午餐/野餐料理
潔西卡的家常美味把白飯加入配料作成飯糰更有趣更方便攜帶，包起來當作野餐或便當都可以喔！ 懶得捏飯糰也可以當作炒飯吃。 使用新鮮煮好的白飯，吃的到...
食材：青豆仁、紅蘿蔔小丁、白飯、青菜（葉菜任意）、德國香腸起司口味、大蒜、油、柴魚粉
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蠔油蒜香地瓜葉
Emma日據時期到光復初期,生活物資匱乏,容易繁殖生長的地瓜取代稻米,成為台灣人的主糧之一.是許多人記憶中的菜根香.高鐵.高纖且富含維生素...
食材：地瓜葉、蒜頭、紅辣椒、豬油蒜酥、沙拉油、蠔油、自製豬油
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《紅白蘿蔔燉五花肉》
食光手作滷五花肉搭配蘿蔔燉煮，清爽肥而不膩的口感，在炎炎的夏日也能大口扒飯哦！
食材：五花肉、白蘿蔔、紅蘿蔔、冰糖、小香菇、蒜頭、蒜葉、五香粉、鹽和高纖味精或雞粉
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👩🏻🍳皇宮菜炒木耳
👩🏻🍳承蓁的戰場整道菜都是顧胃又能清血管的營養菜唷。 皇宮菜的黏液能顧胃。 黑木耳對心臟血管疾病很有幫助唷。
食材：皇宮菜-細梗與葉分開、黑木耳-去硬囊切塊、紅蘿蔔-切絲、大蒜-切碎、鹽巴、香油、食用水
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🇮🇹義大利蒜辣麵🇮🇹
小紅莓"La vita è una combinazione di pasta e magia." 「生活是義大利麵與魔法的組合。」
食材：義大利麵、蒜頭、紅辣椒、乾辣椒片、橄欖油、新鮮羅勒葉、帕瑪森起司
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泰式打拋牛
『夏綠蒂的日常食譜』泰國國民美食，簡單好下飯的一餐～
食材：牛絞肉、番茄、醬油、辣椒、檸檬、羅勒葉、魚露、蒜頭、糖
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塔香蛤蜊
姆姆媽咪廚房菜 🍳鹹香下飯 ~ ♡
食材：全聯文蛤 300g、九層塔葉、醬油膏、薑片、糖、辣椒、醬油、青蔥、米酒、蒜頭、水
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南瓜花生醬牛肉咖哩
醺夜煮廚有別於一般咖哩塊的日式咖哩，換個口味，用南瓜搭配花生醬和香料，煮一鍋濃郁香滑、氣味豐富的南洋風味咖哩。
食材：牛肉、洋蔥、南瓜泥、南瓜、花生醬、芫荽粉、紅蘿蔔、番茄糊罐頭、檸檬葉、香菜、大蒜、月桂葉、花生、魚露、黃檸檬、蜂蜜、椰漿、水、市售紅咖哩醬
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無油-低鹽-西班牙獵人花生醬燉雞
萍兒把料備好 它就只會是一道15分鐘內搞定的料理 花生醬的濃郁香味 以現有的辛香料調味 少油鹽的下飯料理❤️
食材：好市多大成雞肉、蒜頭、洋蔥、番茄(牛番茄、小番茄都可)、花生醬、羅勒葉、匈牙利紅椒粉、蒜香粒、鹽巴、二砂糖、希臘優格、黑胡椒、德式脆腸、橄欖油、水
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油蒜蘑菇（蒜片炒蘑菇）
小人妻大本事西班牙料理很有名的「油蒜蝦」，我把蝦子換成「蘑菇」就變出另一道菜了！ 簡單又方便的「油蒜蘑菇」，煎到金黃色的蒜片超香，配著蘑菇一...
食材：蘑菇、大蒜、巴西里葉（可省略）
