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鮮蝦蘆筍🍤
美味食堂食材：蝦子、蒜頭、油、雞粉、鹽
大蒜粉
4,008 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「大蒜粉」的零失敗食譜
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椒鹽杏鮑菇
堯媽咪小廚房杏鮑菇口感爽脆，簡單料理，最能表現出它的美味！
食材：杏鮑菇（大的）、青蔥、蒜頭、乾辣椒、黑白胡椒粉、鹽巴、雞粉
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蒜茸蒸排骨
小林的幸福廚房蒸煮是家庭主婦/主夫最愛的烹飪方式，因為蒸的食物比較清淡健康；而且蒸的料理只要完成食材處理，就可以全放到碟子上拿去蒸，蒸的時候又可...
食材：排骨、蒜頭、鹽、蔥、麻油、薑、糖、黑木耳、豆粉、胡椒粉
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茄汁鷹嘴豆烤蛋
KOKO好食光🥚無肉也能吃飽飽🥚 鷹嘴豆富含膳食纖維和蛋白質，是家裡沒肉時很好的蛋白質來源，家裡罐頭櫃總有它的身影。像起床後簡單加上佐料再打個蛋...
食材：洋蔥、大蒜、小蕃茄、孜然、薑黃粉、辣椒、鷹嘴豆罐頭、蕃茄糊、鹽、黑胡椒、雞蛋
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台式醬炒河粉
灶頭鑊尾運用家裡有的食材就能炒，肉類、蔬菜都可以隨意搭配。 醃好的肉絲可用於各式家常料理，每次取適量即可。
食材：豬里肌、蒜頭、印尼甜醬油/老抽、米酒、醬油/生抽、河粉、醬油、蠔油、雞蛋、(砂糖)、砂糖、蔥綠、黑胡椒粉、洋蔥、白胡椒粉、辣椒/紅椒、太白粉、熱水、香油
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十分鐘上菜─豆豉鮮蚵
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 鮮蚵的美味就是要夠嗆夠味才能讓蚵的鮮美一次...
食材：去殼鮮蚵、小磨坊─鮮磨白胡椒粉、小磨坊─鮮磨黑胡椒粉、蒜頭、薑、青蔥、食用油、豆鼓、鹽巴、紅辣椒、樹薯粉、米油
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氣炸鹹酥雞
Christina Lee懷念台灣味，很好吃。
食材：雞胸肉、炸粉（蕃薯粉）、蒜頭、醬油、胡椒、五香粉
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Shakshuka 鷹嘴豆番茄北非燉蛋
Day_andday#夏卡蘇卡 低卡健康的料理
食材：洋蔥、大蒜、青椒、番茄、番茄泥、蛋、紅椒粉、孜然粉、鷹嘴豆
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豆乳雞
Jane Hsu雞肉醃一個晚上，很入味，配個啤酒，剛剛好
食材：雞里肌肉、豆腐乳、蒜頭、醬油、糖、木薯粉(地瓜粉)
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白鬚蝦小卷海鮮粥
大漁澎湖海鮮本來只是想寫個懶人都適用的海鮮粥，沒想到分成了16個步驟。 只是寫得細了點，加了些說明。別被嚇到囉! 可分成兩個部份… 1。...
食材：白米飯 (熟)、鮮凍切圈小卷、白鬚蝦仁、蛤蠣、肉絲、芹菜(細)、青蔥、嫩薑、鵝白菜 (或小白菜)、蒜頭、白楜椒粉
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藥膳滷肉(三)
灶頭鑊尾平時我都習慣用泰國乾辣椒滷肉，今天嘗試用고춧가루代替，整體香氣還不錯，不敢吃辣的可以試試看。 🍲相關食譜：「藥膳滷肉」、「五香肉...
食材：豬胛心、雞蛋、八角、白荳蔻、豆干、桂皮、陳皮、當歸、川芎、馬鈴薯(帶皮)、山柰、白芷、黃耆、甘草、蔥、月桂葉、薑、韓式粗辣椒粉、蒜頭(帶皮)、花椒、小茴香、清水、桂枝、白胡椒粒、米酒、醬油膏、醬油、老抽、香油
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清湯牛腩
煮 · 家菜清湯牛腩是一道美味可口的佳餚，屬於粵菜系，而且一向被視為平民化的美食。潮州人則習慣用清湯燉牛腩，以保存原味。 以牛骨熬湯，再加牛...
食材：牛腩、薑、蔥、蒜頭、陳皮、八角、米酒、雞粉、冰糖
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尼泊爾烤肉及馬鈴薯沙拉
天主教善牧基金會來自尼泊爾的柯沃靼，來台生活已經15年，原在飯店工作的他，因太太跟朋友到尼泊爾旅行而結識，二人相識相戀，最後決定定居台灣。目前有二...
食材：雞腿、洋蔥、馬鈴薯、蒜頭、香菜、老薑、檸檬、辣椒、大黃瓜、塩、白蘿蔔、威士忌、黑芝麻粉、Cajun粉或印度咖哩粉、鹽
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有機薑黃雞腿芥菜紅茄湯
小農有機日記薑黃粉抗氧化抗癌抗炎防止腦退化，芥菜清熱兩者搭配味道產生意想不到的香鮮好食，再加上紅茄雞肉，更加鮮香好食，湯味清甜
食材：雞腿、芥菜、有機薑黃粉、紅茄、生薑、蒜頭
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杏菜吻仔魚
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導這道菜餚的料理方式讓整個口感層次不同, 所以料理境界無界限, 就是看你如何敢發揮.
食材：吻仔魚、杏菜、雞粉、大蒜、米酒、開陽、鹽、香油、太白粉水
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番茄燉馬鈴薯牛肉
在日本打滾的哈魯週末煮起來，平日帶便當或晚餐吃義大利麵都很方便
食材：牛肉片、馬鈴薯(中型)、番茄醬、洋蔥、雞粉、蒜頭、糖、香菇、番茄罐頭
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椒鹽排骨酥
May Huang炸的香香的 伴著胡椒香味 下酒也下飯哦！
食材：排骨、蒜頭、醃料、蔥、米酒、日清炸粉、五香粉、胡椒粉
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有機薑黃地瓜葉浸墨丸
小農有機日記味道是清香甜重點是薑黃可以抗癌抗氧化提升免疫力搭配地瓜葉更顯其功效多食有益保健及排毒
食材：有機薑黃粉、地瓜葉、墨魚丸、生薑、蒜頭、胡椒粉
