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洋蔥蒸鮭魚
我們這一家的星級料理鮭魚用蒸的也很美味，清爽不油膩，肉質鮮嫩又多汁。帶點鹹鹹甜甜的滋味，非常下飯喔！😋 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ h...
食材：鮭魚、洋蔥、老薑、蒜頭、蔥、鹽巴、粗黑胡椒粒、醬油、醬油膏
大蒜料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「大蒜料理」的零失敗食譜
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高麗菜泡菜(簡易版)
灶頭鑊尾是誰說的辣白菜只能用白菜做? 今天就給老姊妹們示範用包菜做辣白菜，學會了你也趕緊做起來吧!! 🥬相關食譜：「韓式泡菜배추김치」、...
食材：高麗菜/包菜/蓮花白、海鹽、薑、蝦皮、蒜頭、普通麵粉、熟白芝麻、魚露、細辣椒麵、砂糖、清水、雞粉、味精
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*蔥薑蒜* 香菇雞湯
Rabbithase最近第一次確診，煮個雞湯補一下，並加入蔥薑蒜提升身體的免疫力💪 簡單好吃又營養也適合冷冷的天氣哦～
食材：雞腿塊、洋蔥、胡椒鹽、生香菇、黑胡椒粉、乾香菇、蒜泥、蔥、薑、蒜頭
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康寶 松露白醬義大利麵
零廚藝餐桌緩慢升級中好吃的義大利麵醬料最重要， 有現成的醬料絕對是下廚好幫手， 小包裝一次用完，也不用擔心用不完放到過期 醬料帶有奶油和芝士的香氣，...
食材：義大利麵、康寶松露白醬、花椰菜、洋蔥切絲、大蒜、蘑菇、蝦仁、牛奶
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義式水煮魚
珍妮花冷凍鯛魚片也可以華麗變身，成為看起來貴森森的義式料理，重點是，好好吃喔！
食材：鯛魚3片、小番茄 16顆、洋蔥、蛤蠣、大蒜、九層塔、百里香、啤酒、鹽、黑胡椒粉
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涼拌素雞
火柴媽涼拌菜是夏日的好夥伴，做起來方便快速，吃起來清涼消暑。
食材：素雞、豆干、胡麻油、小黃瓜、日式燒肉醬、紅蘿蔔、素蠔油、蔥、醬油膏、蒜頭、沙茶醬、砂糖、白胡椒粉、鹽、辣椒面
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醃脆蘿蔔
草莓海豚的鮮滋味甜甜脆脆又辣辣的醃脆蘿蔔，是白粥的好朋友
食材：白蘿蔔、砂糖、糯米醋、柴魚醬油、大蒜、辣椒
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清炒蘆筍
厚生市集只要5分鐘，輕鬆出一盤清爽菜餚！
食材：蘆筍、蒜頭、鹽
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#269 蜂蜜味噌雞腿肉 / 雞腿排
阿紘ㄟ灶咖🍖簡單懶人家常菜～ 雞肉劃刀處理，讓雞肉易熟好入味～ 再將全部調料拌勻後抓醃醃製～ 最後煎上色煎熟即可上菜：Ｄ ‣‣ YouTub...
食材：無骨雞腿肉、蒜頭、蒜泥 (洋蔥泥也不錯)、味噌、清水、蜂蜜、七味粉、醬油、味醂、米酒、白胡椒粉
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照燒鳳爪
太太上班很忙連假來喝酒再配點下酒菜放縱ㄧ下吧～照燒醬滷雞腳,齒頰留香每口都入味～ ig fb🔎 :太太上班很忙
食材：雞腳、蒜頭、薑片、八角
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北非蛋
小毓の饗樂廚房🍳北非蛋又稱沙卡蔬卡 Shakshuka ，是一道起源於北非的傳統料理，已經存在了幾個世紀 。 這道菜主要將雞蛋在蕃茄、橄欖油、辣...
食材：雞蛋、牛蕃茄、橄欖油、洋蔥、蕃茄醬、蒜頭、孜然、紅椒（或辣椒）、紅椒粉、香菜/洋香菜（或九層塔）、黑胡椒粒、法國麵包、鹽、起士絲
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豆干炒肉絲
ijustcookit這道充滿家常味的豆干炒肉絲，簡單好吃又令人回味無窮，各位快來嘗試看看😆
食材：豆干切片、豬肉絲、蔥切段(蔥白跟蔥綠分開)、蒜頭切末、醬油、辣椒、米酒、香油、太白粉、白胡椒粉、食用油、糖、清水
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肉絲炒麵/金蘭無添加有機醬油
何家燕這次有金蘭無添加有機醬油來炒麵，這次炒麵口感不會太鹹，炒出來的麵很好吃肉絲炒麵是一種口感獨特、美味可口的中式餐點，由肉絲和麵條炒製...
食材：肉絲、麵條、高麗菜絲、香菇、蒜頭切末、洋蔥絲、金蘭無添加有機醬油、水
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美式烤雞翅/家常菜/零廚藝/烤箱
Helen（海倫小姐）醬汁對了，就可以在任何時侯烤出專業的雞翅。
食材：蒜頭、雞翅、美式醬汁、黑胡椒粒、醬油
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麻辣牛肚絲湯麵
灶頭鑊尾椒麻味濃郁的滷牛肚，煮成牛雜麵真的嘎嘎香!!
食材：金錢肚、關廟麵、洋蔥、小白菜/青江菜、青蔥、牛肉滷包、青蔥、香菜、老薑、沙拉油、鹽、雞粉、蒜頭、米酒、熱水、辣豆瓣醬、醬油、砂糖、雞粉
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奶油培根燉飯
蔡玲食材：培根、杏鮑菇、玉米筍、花椰菜、番茄、洋蔥、蒜頭、牛奶、奶油、米飯
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蒜香金針菇玉米筍
Feng Lin金針菇與玉米筍加上蒜末，簡單調味，清蒸後就是一道清爽、鮮甜、可口、美味的家常菜。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.fa...
食材：玉米筍、金針菇、醬油、蒜頭、青蔥、辣椒、香油
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黑胡椒豆腐粉絲煲
瀚霓媽咪小小廚房黑胡椒做法 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/328540?utm_source=copy&utm_me...
食材：黑豆豆腐、豬里肌肉片、自製黑胡椒醬、高麗菜、醬油膏、醬油、大蒜、水、玉米粉、粗冬粉
