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夏日蜜桃芒果烏龍茶［立頓烏龍茶］
青日小生活青日太太熬煮了香甜的*水蜜桃芒果醬* 熱熱的天氣！下午茶當然要ㄧ杯冰涼的飲料！只要茶包一泡，果醬幾匙，滿滿夏日風味的茶品就完成了！
食材：立頓烏龍茶茶包、水蜜桃芒果醬、鮮芒果果粒、荔枝、冰塊
夏日料理
918 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「夏日料理」的零失敗食譜
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芒果舞沙拉【夏日輕食早餐】
♡安夏の手作人妻食堂♡早餐來個時蔬沙拉，加入盛產的芒果~清爽不油膩，減輕身體負擔!健康又美麗唷~♪ ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:www.faceb...
食材：洋蔥、小黃瓜、牛番茄、新鮮芒果、新鮮檸檬汁、初榨橄欖油、義大利香料
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【夏日冰品】不加一滴水的『鳳梨果醬』
eLife生活宅急便擔心外面塑化劑，又受不了冰品誘惑，那就來碗簡單自製的「鳳梨冰」吧~~~ 經過長時間熬煮的新鮮鳳梨，隨著時間由鮮黃慢慢轉向透明，散...
食材：鳳梨、麥芽、砂糖、檸檬(可省略)、Dowai全營養萃取鍋
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夏日清爽泰式豆腐沙拉
Money's mon的雜炊筆記夏天就是要吃酸酸辣辣的才開胃啦~
食材：海鮮、豆腐、冬粉、辣椒末、九層塔或香菜、小番茄、蒜末、檸檬汁、魚露、砂糖、味淋、開水
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西瓜綿雞湯【夏日湯品】
jj5色廚西瓜肉吃完，剩下的皮不要丟，用來煮湯，消暑降火少痘痘。當然，廚餘也減少了，環保！ JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡。 ⊕部...
食材：西瓜白肉(中型西瓜)、雞胸骨(剁開)、雞翅（3節）、干貝、鹽
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夏日推薦～雙色萵苣和風沙拉
愛麗師傅小廚娘爸爸今年在頂樓搭起了陽台菜園，採收的雙色萵苣有兩種顏色的葉子，擺盤之後很適合做成宴客沙拉，好看也好吃～～
食材：雙色萵苣、蘋果、小番茄、小黃瓜、mos和風柚子醬
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夏日開胃~燒烤雞肉沙拉三明治
Ruben's Kitchen三明治麵包長度無需大小議價，自製通通大Size，超霸氣份量烤雞肉配上爽口美式沙拉，就是涼夏最消暑隨時可以帶著走的野餐三明治!
食材：麵粉、新鮮酵母、溫水、鹽巴、橄欖油
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【夏日野餐】野餐三明治雙拼
city'super三明治絕對是郊遊野餐的首選必備料理，在家簡單利用現成的凱薩沙拉醬及幼滑花生醬，還有酥脆的法國棒及可頌麵包，輕鬆變身成不同風味的三明...
食材：牛五花火鍋肉片、蒙特瑞杰克起司、奶油萵苣、牛蕃茄、夏威夷豆、法國麵包、香烤大蒜胡椒醬、凱薩醬、橄欖油、香蕉、蔓越莓乾、花生醬、脆皮巧克力醬、櫻桃、可頌麵包
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【夏日野餐】鮪魚野菜玻璃罐沙拉
city'super各式食材、生菜及沙拉醬在玻璃罐中層層堆疊起來，罐中的繽紛色彩好似一道美麗的小風景，令人食指大動！夏天的野餐就該來一罐Jar Sal...
食材：油漬鮪魚、馬鈴薯、蘑菇、小蕃茄、小黃瓜、綜合生菜、芝麻萊姆沙拉醬
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【 夏日瘦身美顏湯 】
格子研究所又到了遮不住肥肉的季節~ 趁著夏日快來臨前 煮鍋瘦身美顏湯 一鍋可以喝一星期 滿滿的蔬菜當基底 每天取一小鍋加入肉片或雞肉.魚肉 ...
食材：高麗菜、洋蔥(小)、蕃茄(大)、芹菜、青椒、紅蘿蔔、調味:雞粉、鹽、黑胡椒
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胖子的夏日健康雞肉漢堡排
女子漢的富奸料理額～～～台灣夏天真的很熱～～ 飲食再不清淡點，整個人都到要爆了！ 以「健康」為號召，來個夏日健康肉餅， 希望全天下的胖子都能因肉餅...
食材：洋蔥、紅蘿蔔、雞絞肉、板豆腐、蠔油
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夏日消暑奇亞籽石花菜西瓜凍
GBon AppetitWatermelon Chia seeds Agar Jelly-夏日消暑奇亞籽石花菜西瓜凍❤ 夏日裡,除了消暑好喝的西瓜汁外,還...
食材：中型圓西瓜、Agar-石花菜、瓶裝水、Chia seeds-奇亞籽、好挖ㄉ冰淇淋勺
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夏日開胃泰式打拋豬
Olivia Cheng炎炎夏日，先不說在台灣了，在歐洲這些遠離赤道的國家都熱浪來襲了，有什麼樣的料理讓人在炙熱的天氣裡稍有胃口的呢？酸甜辣的泰式料理，這...
食材：豬絞肉、蒜頭、醬油、乾辣椒、魚露、米酒、細砂糖、小蕃茄、新鮮綠檸檬汁、九層塔葉
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夏日聖品：酸甜清涼芒果青
瑪莉的料理世界冬天要進補，吃火鍋暖身 夏天呢？ 日頭赤炎炎的夏日 沒有什麼能比得上冰涼涼的飲品或冰品來得誘人了 《情人果冰》我超愛 以前看外面...
食材：青芒果、冰糖、鹽巴
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夏日的微笑消署西瓜❤!!!
GBon AppetitSmile Face Edible Watermelon-微笑消署西瓜❤! 吃西瓜不只單單是吃西瓜~將平凡的西瓜,像是雕刻萬聖節...
食材：愛吃ㄉ水果、圓的西瓜、葡萄、草莓、哈密瓜、冰淇淋勺、牙籤
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夏日清爽開胃~涼拌百香果青木瓜
廖尹嬋最近的天氣真的是熱到食不下嚥， 站著不動，也可以冒出大滴的汗水來， 熱到只想待在涼爽的冷氣房。 (((┏(;￣▽￣)┛ 炎炎夏日沒...
食材：砂糖、峰蜜、鹽巴、檸檬、百香果、青木瓜
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夏日輕食主張~馬鈴薯蛋沙拉
艾黎司的安心原味炎熱的夏天,食慾不振的夏天~想穿熱褲短裙的夏天~不想開瓦斯爐的夏天,那就來一道用電鍋即可搞定的口感清爽馬鈴薯沙拉!!!
食材：馬鈴薯、蛋、紅蘿蔔細丁、鹽巴、胡椒粉、美乃滋、小黃瓜、檸檬汁
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檸檬愛玉 - 天然消暑夏日涼品♪
Popo小日子Oh Summer ~~無時無刻都想吃涼涼^^ 自己動手洗愛玉..簡單完成天然消暑涼品唷:) 快來清涼一下嘛 ♪ 更多美味...
食材：愛玉子(20g)、水、冰塊、砂糖、檸檬汁
