味精

日式炒麵（焼きそば）簡易做法

在逛 CitySuper 時發現有營業用的油麵、日式炒麵醬（焼きそばソース）以及小袋裝的柴魚法，就決定晚上煮個日式炒麵（焼きそば）...

食材：豬肉 / 牛肉、高麗菜、柴魚、海苔、香菇、油、Bulldog 炒麵醬、水、紅薑絲、烹大師 / 鹽 / 味精

蔥油豬血肉片拌飯

芹菜的香氣融入到這到拌飯,只以鹽,味精調味,吃出芹菜的天然的味道,喜歡芹菜的食客不要錯過這一道料理

食材：芹菜、豬血、鹽、蔥、味精、辣椒、漁會大興吉蔥油、全聯五花肉片

蔬菜肉丸湯麵

食材：小白菜段、白麵、鹽、7-eleven台畜前腿絞肉、味精、木耳絲、水、紅蘿蔔絲、醬油、雞湯塊、蒜未、地瓜粉、蔥段

開陽白菜

蝦米的香氣，增加成深具海味甜味與白醋些微的酸混合拌炒甜酸大白菜

食材：大白菜段、蝦米、鹽、味精、蝦米水、高粱醋

聖女香腸

酸甜可口小蕃茄,搭配上香腸的鹹香,開胃配飯菜餚

食材：全聯聖女小蕃茄、全聯台畜蒜味香腸、鹽、味精

杏鮑菇蘿蔔糕

古早味～杏鮑菇蘿蔔糕。

食材：耆盛食品水磨特級在來米粉、白蘿蔔、塩、洋菇妹農產行鮮採杏鮑菇、細砂糖、耆盛食品油蔥酥、味全高鮮味精、泰山純芥花油、小磨坊五香粉、小磨坊胡椒粉

黑胡椒磨菇雞塊

食材：磨菇、7-eleven雞腿肉、黑胡椒醬、蒜未、鹽、味精、米酒、黑胡椒粉

香菇瓜仔雞湯

超簡單電鍋料理～FreeStyle簡單易上手！

食材：雞肉、乾香菇、鹽、薑片、味精、愛之味醬瓜、白胡椒粉

煎魚油清炒秀珍菇

食材：秀珍菇、辣椒圈、鹽、蒜片、味精、米酒、香油

塔香透抽

鮮甜好下飯～FreeStyle簡單易上手！

食材：透抽、九層塔、醬油、薑片、米酒、蒜頭、胡椒、鹽、味精

豆干瓜仔肉

突然想到營養午餐下飯的那一味

食材：絞肉 (全聯)、豆干 (全聯)、脆瓜、洋蔥、蒜頭、醬油、糖、味精、米酒

❥ 家常菜～火腿蛋炒飯

用隔夜飯（冷藏或冷凍後）來炒飯既不浪費也還是很美味！簡單食材，簡單料理！一定要試試看哦！

食材：冷凍白飯、火腿切片、醬油、蛋、鹽、蔥花、味全高纖味精、胡椒粉

一鍋到底-鱸魚湯麵

一湯兩吃, 吃出竹筍的鮮甜, 豆腐嫩滑豆香, 鱸魚的鮮美, 搭配上黃麵, 一餐68元, 又有飽足感

食材：金門漁會鱸魚、金門漁會豆腐、鹽、金門漁會竹筍、味精、金城東門志城麵店黃麵

唐揚雞

食材：雞胸肉丁、片栗粉、酒、椒鹽粉、鹽、味霸（或味精）、香油、蒜泥

水蓮炒豆皮

食材：水蓮段、蒜未、鹽、辣椒未、味精、豆皮、米酒、破布子

金瓜米粉

食材：南瓜絲、紅蘿蔔絲、香菇絲、蔥段、肉絲、米粉、蝦米、芹菜花、雞高湯、水、醬油、味精 胡椒粉

白醬香煎雞腿肉炒麵

中西合併的一道料理，白醬風味合併油蔥雞加刀削麵，形成一道中式炒麵

食材：白醬、7-eleven雞腿肉、鹽、大蒜絲、味精、刀削麵、胡椒粉