吐司蛋

菠蘿抹醬吐司

菠蘿抹醬吐司 只需要攪拌就可以完成唷 https://www.youtube.com/watch?v=QoaYtJ5nuyc

食材：現成吐司（厚片）、無鹽奶油、砂糖、全蛋液、低筋麵粉

親子手作:5分鐘快速早餐之 肉鬆蛋吐司

上課的日子裡媽媽每天都和時間賽跑，今天這道料理只要一個平底鍋，就可以快速的完成，零廚藝孩子也可以自己動手做做看

食材：吐司、起司、雞蛋、肉鬆、番茄醬、醬油膏

好療癒「小兔蛋沙拉吐司」簡單的可愛造型。

一早看到「小兔沙拉蛋吐司」孩子的眼睛都亮了起來， 簡單步驟就能完成、媽媽一定要學起來！！ MissQ My Little Kit...

食材：吐司、蛋沙拉、巧克力及草莓醬

馬鈴薯蛋沙拉三明治

簡單易做，可以前一晚做好，早上只需要切個水果，準備飲品就可以不慌不忙的張羅早餐囉～ ※※這個份量，做8人份是沒問題的喔，我會做4...

食材：馬鈴薯、雞蛋、沙拉醬、鹽、黑胡椒、火腿片、起司片

吐司煎蛋

這道早餐非常簡單易做，而且非常美味。只需要幾種基本的食材，就可以在短短幾分鐘內製作出一份健康、美味的營養早餐。 完整步驟影片：ht...

食材：吐司、蛋、鮮奶、紅蘿蔔、小黃瓜、高麗菜、酪梨油、起司、堅果、鹽

/健人料理/酪梨腿排夾雙蛋吐司

酪梨對人體好處很多， 吃好的油脂對身體的代謝好處相當多， 但記得要注意部要吃過量唷! 通常我都會把烤腿排醃製好烤好冷凍備用， 下次...

食材：酪梨、雞蛋、黑胡椒、洋蔥、白胡椒鹽、吐司、雞腿排

厚蛋三明治（附三明治包法）

將雞蛋煎的厚厚的, 口感營養都滿分的厚蛋三明治, 當早餐,做成便當或是野餐使用都很適合! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 歡迎蒞臨我的粉絲團...

食材：雞蛋、動物性鮮奶油、食鹽

兒童/幼兒：美味法式吐司、起司蛋吐司

簡單又美味的小朋友料理，當早餐或點心都很適合哦～

食材：鮮奶吐司、雞蛋、起司球、奶油或沙拉油

薯泥蛋沙拉feat.吐司 #魔力家快煮鍋

食材：馬鈴薯、雞蛋、美乃滋、黑胡椒粒

親子手作：5分鐘快速早餐之蔥蛋吐司丁

一日之計在於晨，早餐是非常重要的，即使是吐司只要加點變化一樣能吸引孩子的注意，滿足的吃下肚

食材：雞蛋、蔥花、吐司、番茄醬

/健人料理/酪梨起司蛋、香蕉花生醬吐司

防疫期間，好吃的早餐自己動手做。 酪梨含有相當高成分的油脂， 花生跟香蕉也是很高熱量的組合， 吃完能量滿點，適合做高強度的運動。 ...

食材：吐司、雞蛋、酪梨、起司、白胡椒粉、香蕉、檸檬汁、花生醬、黑胡椒、鮮奶

蛋煎土司

食材：全麥土司、雞蛋、鹽、橄欖油（奶油）

早安史努比☁️雲朵蛋吐司(氣炸鍋)

「分蛋分得好， 就成功百分之九十了」 的一道視覺系早餐料理。 - https://www.instagram.com/youzu_...

食材：蛋、吐司、食材、調味料、黑芝麻、海苔

綿密版蛋沙拉三明治

這種綿密的蛋沙拉常在便利商店或是飯店早餐吃到，其實自己在家也能做出來這種軟軟嫩嫩的口感，作法沒有很難，而且材料準備起來也容易 ==...

食材：吐司、雞蛋、無鹽奶油、日式美乃滋、鹽巴、黑胡椒粉、牛奶、巴西里粉

雨天在家~懶人咖啡館

✩濕濕冷冷，在家簡單享有溫暖咖啡餐。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com/minas...

食材：吐司、蛋、起司片、喜歡的蔬菜、咖啡

日本超商蛋沙拉三明治

有拍影片哦!! 點這裡☞ https://www.youtube.com/watch?v=aWNNvFtVqwY&t=13...

食材：室溫雞蛋、日式美乃茲、鹽、糖、塗抹用軟化無鹽奶油、牛奶吐司

地瓜泥蛋沙拉三明治

地瓜含有豐富的維生素C～ 自己簡單動手做的地瓜沙拉三明治 清爽又無負擔喔！ 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ✔不定時上傳新菜譜

食材：地瓜、二砂糖、奶油、蛋、美生菜、苜蓿芽