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黑糖地瓜核桃司康 【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記地瓜擁有豐富的纖維質有助於代謝，同時地瓜的防癌功效也已經獲得科學界的證實。而核桃則是富含必需脂肪酸且維生素及礦物質含量相當豐富。今...
食材：中筋麵粉、全麥麵粉、泡打粉、鹽、黑糖、砂糖、無鹽奶油、牛奶、地瓜泥、核桃碎(或其他堅果)、南瓜子或杏仁片
吃當季
2,350 道食譜進階搜尋：
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絲瓜滑蛋蝦仁
藍莓小獵人甜甜的炒絲瓜連同湯汁拌飯最好吃啦，加個鮮甜蝦仁再多顆蛋更是營養滿分喔！
食材：絲瓜、蝦仁、蛋、薑、醃蝦仁 - 蛋白、醃蝦仁 - 太白粉、調味 -- 鮮味炒手、調味 -- 米酒
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通心粉沙拉蕃茄盅
蜜塔木拉多汁香甜的蕃茄含豐富的茄紅素，有益健康，將蔬果通心粉沙拉放入鮮豔的紅色的蕃茄內，正和春天的百花相互輝映，非常適合帶著去郊遊野餐喔。
食材：紅蕃茄（中）、通心粉、綜合蔬果丁（冷涷）、美乃滋、胡椒塩、芥末醬、蜂蜜
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番茄秋葵涼拌
Candy Huang夏天到，氣溫不斷飆高。雖然很少有食慾不振的問題，但有時候，還是抵擋不了悶熱造成的食慾不佳.... 這時候簡單的涼拌，除了可以減緩...
食材：秋葵、牛番茄、鹽巴、醬油
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香煎爆汁番茄排
宅米@和味物語最近番茄成網上人氣食材。番茄營養豐富， 除了煮番茄飯之外，還有甚麼好搞作？在寒冷的冬夜，一個人在家，何不把圓型的番茄，變成平面方角...
食材：番茄、欖橄油、蒜茸、芝士粉、番茜粉
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蕃茄甜椒湯
m66660000酸酸甜甜，自然好滋味。
食材：蕃茄、洋蔥、紅甜椒、黃甜椒、蒜頭、水、鹽
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QQ地瓜球
阿渝師～美味廚房自己也可以簡單做出夜市賣的QQ地瓜球喔! 貨真價實、好Q、好好吃喔 ! (家裡有小朋友的，可以動手一起做喔)
食材：地瓜(中)、白砂糖、糯米粉、熱開水
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地瓜無花果全麥餅乾
會飛的人下午茶需要美味也要健康歐！
食材：地瓜泥、全麥麵粉、快煮燕麥片、泡打粉、小蘇打粉、鹽、肉桂粉、食用油或奶油、白糖、二砂、蛋、香草精、碎核桃、碎無花果乾
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高麗菜肉捲及最新捲法
HanasKitchen經過長時間燉煮的高麗菜肉捲的香甜和入口即化及略帶酸甜的口感,營養又美味.
食材：高麗菜、洋蔥、蛋、麵包粉、豬絞肉、胡椒鹽、奶油、原味蕃茄汁、酒、水、砂糖、蕃茄醬、雞湯塊
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【33廚房】鮮奶菜捲
33廚房美秀私房菜 - 林美秀
食材：絞肉、劍蝦、蔥末、薑末、高麗菜、胡蘿蔔末、香菜末、米酒、鮮奶、醬油、糖、鹽
