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番茄牛肉球
唐安麒超猛瘦身食譜香港人吃慣的牛肉球都是軟腍腍有彈性，如山竹牛肉；而西班牙的牛肉球則口感豐富，有香味，配上微酸的番茄醬，可消土去牛肉的膩滯感。這道「...
食材：牛絞肉、特級初榨橄欖油／芝士粉、番茄醬、蒜頭(切碎)、乾蔥(切碎)、新鮮百里香碎、薑黃粉、蛋黃、鹽／黑胡椒粉、汁料、番茄(切碎)、紅酒、新鮮羅勒碎／迷迭香碎
吃當季
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「吃當季」的零失敗食譜
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無水蕃茄紅酒燉牛肉(影音教學)
Penny's House＊網誌版本：http://goo.gl/87cgv7 原來餐廳賣的餐點自己在家就可以做！！這麼簡單！還有影音版，讓你上手更容易~ ...
食材：牛肋條、蕃茄、洋蔥、紅酒、紅蘿蔔、麵粉、月桂葉、義式香料、鹽巴、蕃茄醬
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義式蕃茄雞肉燒
冒險女孩義大利的前菜常出現的tomato with mozzarella! A little twist加入雞肉多一層口感，健康又美味!
食材：雞里肌肉(切片)、牛蕃茄(切片)、起司片(切條)、九層塔(切絲)、橄欖油、紅酒醋、黑胡椒
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Cottage Pie
Desmond Schwedgreat-value family favourite~
食材：Carrot、Onion、Garlic cloves、Minced beef、Tomato puree、Olive oil、Plain flour、Stock cube、Thyme sprigs、Potato、Cheddar、Milk、Butter
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懶人料理─蕃茄蔬菜飯
ching一顆蕃茄的營養與美味是不容小覷的，利用煮飯的同時把蕃茄和蔬菜一起加入烹調，待電子鍋開關跳起來時，你的美味就能上桌，還有什麼比這種料...
食材：白米、洋蔥、蕃茄、火腿片（培根亦可）、高湯（水亦可）、動物性奶油、蒜頭、鹽巴、黑胡椒粒
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香濃滑順的西式地瓜濃湯
Ringo牛奶的保鮮期短，打開包裝後，如果沒有在效期內飲用完畢就倒掉，實在有些可惜！其實，剛過期幾天的牛奶可以用來做料理！ 底下就教大家用最...
食材：地瓜、牛奶、奶油、大蒜末、鹽巴、黑胡椒
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烤番茄南瓜馬鈴薯塊
關於下廚這一條不歸路。這道是參考蘇發福日記 Super food diary的「烤番茄香料馬鈴薯地瓜塊」做的喔！只是以我現有的材料為主所以做了一些改量，...
食材：馬鈴薯、南瓜、大蒜、洋蔥、小番茄、蔥、雞蛋、番茄醬、鹽胡椒、匈牙利辣椒粉
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KURI's│番茄咖哩薑黃飯
KURI's Kitchen番茄咖哩搭配薑黃飯和花椰菜， 繽紛的黃綠紅，光看就好美味。 歡迎光臨【栗子廚房日誌】 https://www.facebook.c...
食材：洋蔥、牛番茄、牛肉片、水、咖哩塊、無塩奶油、蒜末、薑黃粉、白米
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鹹豬肉炒高麗菜
『小葉的灶咖』簡單的家常菜，算是新手入門喔!!
食材：蒜頭、高麗菜、鹹豬肉、沙拉油、雞精粉
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印度蕃茄咖哩
男人廚房1+1我想大家都知道咖哩的起源是印度，那如果我說印度以前其實並沒有所謂"咖哩"的這道料理是不是有點令人驚訝！因為對印度人來說，"咖哩"就...
食材：去骨雞腿肉、印度咖哩粉、牛蕃茄、高湯、無糖優格、鹽、香菜
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蛤蠣絲瓜~~原汁原味好美味!!!
Popo小日子清爽的絲瓜也很適合這炎熱的夏天呢^^" 與蛤蠣一起悶煮鮮甜湯汁更是拌飯好味道!!! 更多美味料理請到~ MissQ My ...
食材：絲瓜、蛤蠣、薑絲、麻油、鹽、米酒
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烤地瓜球
TBRY仿夜市QQ球，用烤箱來製作，更健康喲！
食材：地瓜、樹薯粉、細砂糖、無鹽奶油
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下午茶小點心:酥皮地瓜餅
回家好食讚冬天下午 想吃點心 卻發現沒有熱的 沒關係 把這道菜學起來 以後朋友來時 不訪小試身手一下! 一些簡單的材料就能做出這麼不簡單的...
食材：地瓜、餛飩皮
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超暖胃地瓜薑湯
Hello 陳氏姐妹有事嗎？據說今天是冷天氣的最後一天了 !? 要好好把握這兩天來品嘗專屬冬天的料理 「超暖胃地瓜薑湯」就非常推薦喔
食材：紅肉地瓜、老薑、紅砂糖
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培根番茄卷【大古鐵器-健康好鍋】
小潔的廚房記事大口咬下,番茄瞬間爆出微酸甜美湯汁,混合外層焦香的培根,豐富了味蕾層次,做法簡單,一次就上手。
食材：番茄(小型)、培根、竹籤
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《甘藷雞肉燉菜》一菜一餐-閒妻涼姆
閒妻涼姆201506-一菜一餐 就算是一個人也要吃的精彩、吃的豐盛、吃的營養！跟著涼姆用ㄧ道菜解決單人晚餐！ 沒想到甘藷和番茄糊也是很...
食材：地瓜、去骨雞腿肉、綠花椰菜、番茄糊、洋蔥、西洋芹、檸檬、巴西里、大蒜、鹽.砂糖.黑胡椒等
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媽媽教的番茄炒蛋
yahan開始學著自己煮之後，回到家就忙著撒嬌要媽媽教我煮菜。 那時候的我幾乎沒碰過鍋子，每次炒菜都弄的苦苦又少少的(因為蒜頭焦了，菜會縮水...
食材：牛番茄、蛋
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免油炸地瓜球(Q彈、低糖、高纖)
林安安這是去逛夜市必買的小吃，很多年前安安就做過需要油炸的地瓜球，成品雖然好吃，但炸完的那鍋油真的令人困惱，近日烘友間流行用烤箱烤地瓜球...
食材：削皮切塊生地瓜、樹薯粉、特細白砂糖、無鹽奶油
