奶油南瓜雞肉義大利麵🎃 熬夜健身協會常任理事 南瓜加上少許奶油後,會把南瓜的香氣提升到另一個濃郁的層次,我做一次後就愛上這道菜了🧡 我用的是較深的湯鍋,也能算是一鍋到底的料理喔☺️ 食材:義大利麵、南瓜、牛奶、洋蔥、雞腿肉片、雙色起司、奶油 40 讚
南瓜海鮮湯 Day_andday #南瓜海鮮湯 最近南瓜好吃又便宜😍昨天全聯買了半顆超甜的💕蒸一蒸就超好吃,煮成湯加了海鮮的鮮味更是一百分💯 食材:蝦子、透抽、牛奶、南瓜、檸檬 1 一起做 462 讚 30 分
南瓜義大利麵 ijustcookit 這陣子被各位的南瓜義大利麵燒到,馬上買好食材做了這份超濃郁的南瓜義大利麵,各位快來嘗試看看吧😆 食材:削皮過的南瓜切薄片、義大利麵、培根、洋蔥切末、鹽巴、黑胡椒粉、起司粉、牛奶、無鹽奶油 7 一起做 153 讚 30 分
南瓜冬粉 阿良廚房 / 椰果奶茶 吃在地、時當季。 一直是健康聰明飲食的基本觀念。 在台灣南瓜全年都可以生長,主要產季在三月到十一月,而主要的產區在屏東、嘉義、花蓮... 食材:冬粉、五花肉、油蔥酥、油、乾香菇、蝦米、烏醋、鹽、南瓜、胡椒粉、青蔥、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭 1 一起做 48 讚 20 分
豬肉時蔬蒟蒻麵-減醣料理 烹大師 愛玩味 1. 義大利麵以零熱量的蒟蒻麵取代,並加入富含維生素B群與鋅的南瓜作為全穀雜糧類的來源 2. 搭配富含維生素D與鈣質的牛奶,做成南... 食材:牛奶、蒟蒻麵、「烹大師」鰹魚風味、高麗菜、米酒、梅花豬肉片、醬油、南瓜、鹽、櫛瓜、烹調用油、洋蔥絲、蔥段、蒜末 11 讚 30 分
超容易-小孩愛的雙色南瓜饅頭 竹科雙寶媽的廚房筆記 無糖,純鮮奶 現在不常出門,小饅頭不好買。 剛好讓三歲半大寶當黏土來玩,自己做的食慾特別好 食材:蒸過的南瓜、麵粉、鮮奶、速發酵母酵母 9 讚 60 分
南瓜餐肉漢堡 安木白。Amber 早餐漢堡輕鬆做,前一天先將南瓜烤好,隔天拿出來回溫一下,「OmniPork新餐肉」平底鍋煎一下,就能快速組合,享受美味不用等。~~... 食材:OMNIPORK新餐肉、大蕃茄、栗子南瓜、萵苣葉、漢堡 3 讚
防疫家常菜「奶香南瓜洋菇炒蝦仁🍤」 niuniu 最近很愛吃南瓜❤️ 家裡還有一些洋菇跟蝦仁🍤 就想說可以來試看看 沒想到意外很好吃❤️ 食材:南瓜、洋菇、蝦仁(可選大隻的比較好吃)、無鹽奶油、米酒(去腥用)、薑、蒜末、醬油、木耳 10 讚 15 分
香蒸南瓜鯛魚捲 小磨坊 飽滿蔥香的鯛魚,帶著數子的甘甜跟醬油膏微微的醬氣,與南瓜搭配,鮮甜不膩口,營養十足健康美味。 食材:青蔥、南瓜、鴻喜菇、鯛魚片、米酒、砂糖、醬油膏、辣椒、老薑、樹子、小磨坊蔥風味油、小磨坊鮮磨白胡椒 2 讚
《南瓜布朗尼蛋糕🎃無麵粉無奶油低醣》 費歐娜健康廚房 想吃布朗尼,用南瓜自己做,無麵粉無奶油簡單懶人食譜,用南瓜和簡單食材做出超罪惡口味😋🥺 #減醣甜點 食材:南瓜、桂格燕麥、無調味堅果、椰子油、楓糖、雞蛋 31 讚
香蕉蜂蜜高纖堅果燕麥餅 心之小廚 富含高纖燕麥片和多種堅果種子,口感酥脆,且含有香蕉和蜂蜜的香味及甜味。 食材:熟香蕉、鮮奶、雞蛋、蜂蜜、鹽巴、傳統燕麥片(非即食)、松子、核桃、南瓜子、葵瓜子、杏仁片、夏威夷豆、腰果、蔓越莓乾、野生藍莓乾、白芝麻、黑芝麻 1 一起做 11 讚 45 分