百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
費歐娜健康廚房
17 食譜 144 粉絲

《南瓜布朗尼蛋糕🎃無麵粉無奶油低醣》

《南瓜布朗尼蛋糕🎃無麵粉無奶油低醣》

描述

想吃布朗尼,用南瓜自己做,無麵粉無奶油簡單懶人食譜,用南瓜和簡單食材做出超罪惡口味😋🥺 #減醣甜點

31 說讚 1 留言

食材

步驟

  • 南瓜蒸熟取果肉、麥片打碎成粉、堅果打碎,和無糖可可粉、椰子油、楓糖、和雞蛋攪拌均勻。氣炸鍋烤175度20分

    南瓜蒸熟取果肉、麥片打碎成粉、堅果打碎,和無糖可可粉、椰子油、楓糖、和雞蛋攪拌均勻。氣炸鍋烤175度20分

小撇步

👩‍🍳不混碎堅果也可以,但我喜歡增加脆脆的口感
👩‍🍳可以地瓜取代南瓜
👩‍🍳可以烤箱取代氣炸鍋

1.3 萬 瀏覽
avatar
費歐娜健康廚房 17 食譜 144 粉絲

Instagram @fionaskitchenn 🧑‍🍳 健康、懶人食譜 🥝 相信健康食材也能做出美味料理,秉持怕麻煩吃貨精神嘗試各種懶人食譜 🥦 靠自煮備餐和運動體脂從32%到20% 🌿一起在食物和運動裡找回身體舒服的狀態

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • apie
    apie

    食材沒寫到可可粉

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 馬鈴薯 台式泡菜 娃娃菜 四季豆 餅乾 地瓜 滷肉 白菜滷 高麗菜 酸辣湯 菠菜 排骨 雞蛋豆腐 早餐 低脂高蛋白 玉米濃湯 蒸蛋 番茄炒蛋 瓜仔肉 雞肉 家常菜 金針菇 杏鮑菇 香菇雞湯 粽子 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 三杯雞 雞胸肉 小黃瓜 茄子 糖醋排骨 竹筍 義大利麵 炒麵 炒飯 高麗菜飯 糖葫蘆 打拋豬 馬鈴薯燉肉 花椰菜 南瓜 雞湯 鮭魚 蕃茄燉牛肉 豆腐 番茄 櫛瓜