副食

【副食品】地瓜葉泥 電子鍋烹飪

地瓜葉富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、菸鹼酸、鉀、鈣、鎂等營養成分。 準備工具： 1. 電子鍋 2. 調理機 3. 量杯 K...

食材：地瓜葉

【副食品】茄子泥 電子鍋烹飪

茄子含有維生素A、維生素B群、維生素C、維生素P、鈣、磷、鎂、鉀、鐵、銅等營養素。 準備工具： 1. 電子鍋 2. 濾網 3. ...

食材：茄子

寶寶副食品-馬玲薯麵疙瘩

寶寶長大了一直搶鮑麻的碗! 好啦從米粥換點型態換點味道也行! 鮑麻親手做的麵疙瘩寶寶吃的超可口的~

食材：馬玲薯、地瓜、黑米高湯塊、鹽、波菜、雞蛋黃、地瓜粉、白蘿蔔、薑片、吻仔魚、開水

寶寶副食-牛奶芋頭西米露

用牛奶做的西米露好香喔~ 更多寶寶副食: https://www.facebook.com/waitingbb/

食材：芋頭、西米、椰汁(大人)/寶寶(牛奶)、砂糖、水

寶寶版鮮蝦餛飩

小羽7-8個月的這個時期非常❤️自己拿食物吃， 長條型的餛飩剛好可以滿足他的手拿慾望 什麼食材都可代替使用，鮮蝦版需對蝦子無過敏...

食材：蝦子、瓠瓜、餛飩皮

【副食品】油菜泥 電子鍋烹飪

油菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、縴維素、類胡蘿卜素、維生素B、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等。 準備工具： 1. 電子鍋 2. ...

食材：油菜、開水

【副食品】A菜泥 電子鍋烹飪

A菜（妹仔菜）含有水分、蛋白質、脂肪、醣、灰質、鈣、磷、鐵、纖維、維生素A、B1、B2、C。 準備工具： 1. 電子鍋 2. 調...

食材：水苗A菜

【副食品】綠豆芽泥 電子鍋烹飪

綠豆發芽過程會釋放大量維他命C，所以綠豆芽的維他命C含量非常豐富，是奇異果的兩倍、柳丁五倍。綠豆芽也擁有維生素A、B群以及鈣、鐵、...

食材：綠豆芽、開水

副食品-黑木耳高麗菜冰磚(一舉二食)

利用一大鍋及一小鍋同時備好兩種副食品

食材：黑木耳、高麗菜(小)、水、地瓜

【寶寶食譜】洋蔥米圈圈（無糖無油無粉）

台灣洋蔥鮮甜多汁，做成可軟可脆的米圈圈好唰嘴，幼嬰老嬰都適合😋😋😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 h...

食材：放涼或隔夜飯、生洋蔥、全蛋液、Mozzarella切片乾酪、白胡椒粉、大蒜綜合香料（無鹽）

寶寶餛飩（雙餡口味）

適合嚼食期寶寶食用的餛飩，餡料較細、調味較淡，但大人也可以一起吃。

食材：餛飩皮、任何麵粉（手粉）、美白菇、開水（黏皮用）、鴻喜菇、玉米粒、薑、紅蘿蔔丁、雞胸肉、帶油豬絞肉、醬油、鹽巴或醬油、白胡椒粉、黑胡椒粉、雞蛋（可省）、香油

寶寶👶芒果鮮奶酪

炎熱的夏天就是要來杯有關芒果的東西 芒果超甜超Juicy的～～～ 做法非常簡單唷😋😋

食材：芒果、洋菜、牛奶

涼拌芝麻味增菠菜豆腐 (寶寶副食品)

食材：波菜、綠主張豆腐、白芝麻、有機味增、杏鮑菇

葡萄優格全麥餅 寶寶零嘴

加上葡萄乾甜甜微酸的餅乾 不只寶寶連大人都喜歡這種 無負擔的美味

食材：全麥麵粉、低筋麵粉、優格（無糖，有糖亦可）、糖、橄欖油、葡萄乾、鹽、泡打粉

小皇冠的寶寶餐-白米珍珠丸子

因為給兒子吃所以選擇使用白米，作好可以放在保鮮盒裡之後和副食品一起蒸口感也不會變差喔！ 可以做不同尺寸和放上可愛造型小叉子讓寶寶...

食材：紅蘿蔔、洋蔥、白米、絞肉、菠菜、香菇、小蕃茄、大黃瓜、蘋果、有機昆布醬油

寶寶副食：絲瓜麵線

食材：麵線、絲瓜、鹽巴、紅蘿蔔、石老、薑絲、香菇、水

寶寶副食品-母奶粥蔬食蛋黃燒

鮑馬麻都是做一餐量才新鮮唷! 寶寶吃煩了淡淡無味的副食品了嗎!? 雞蛋燒有淡淡油香味讓小寶寶口味大驚奇唷! 菜菜部份可依當季食材更...

食材：白米、高麗菜碎、蛋黃、菠菜碎、母奶、水、中筋面粉